Porucha vylučování (Skin Picking): Co je to?

Co je excoriace?

Čas od času se nesmějí vybírat na chrasty nebo hrbolky. Ale u některých lidí může být vychystávání chronické. Časté vychystávání může dráždit existující vředy a dokonce způsobit vznik nových. To může způsobit další škrábání a vést k zjizvení.

Toto pokračující vychystávání se může vyvinout na stav nazvaný porucha výběru kůže nebo excoriace. Lidé s touto poruchou vybírají z jejich zvyku nebo impulsu na kůži. Často popisují tento impuls, aby se vybrali jako něco, co se snaží ovládnout.

Někteří lidé mohou strávit několik minut několikrát denně. Jiní si mohou vybrat nepřetržitě několik hodin denně.

Porucha vychystávání kůže není častá, ale je dobře zdokumentována. Je považován za duševní zdravotní stav související s obsedantně kompulzivní poruchou (OCD). Ne každý s OCD bude vyvíjet poruchu vychystávání kůže, ale mnoho lidí, kteří mají tuto poruchu, se často potýká s OCD.

Pokračujte v čtení, abyste se dozvěděli více o excoriaci, včetně toho, proč se může vyvíjet a jak se může řídit.

ReklamaZnámka Příznaky a symptomy

Jak rozpoznat příznaky

Pochopení příznaků a příznaků poruchy vychystávání kůže vám může pomoci rozpoznat, zda určité chování jsou výsledkem "normálního" vychystávání nebo zda může znamenat něco vážnějšího.

Například příležitostné vychystávání je zřídkakdy problematické. Scabs často svědí, zatímco pokožka léčí, což vedlo mnoho lidí k poškrábání na kůži. A navzdory radám proti tomu, mnoho lidí vybírá na pupeny a černé oči.

Lidé s poruchou vychystávání pokožky však mohou vybírat na chrasty, hrbolky, pupínky nebo jiné kožní léze, dokud se znovu neobjeví nebo se nezapálí. Mohou také vybírat na kůži kolem nehtů a nehtů.

Někdy lidé s poruchou nechávají vybrané oblasti léčit pouze proto, aby je znovu vyzvedli. Je to cyklus zvyku a impulsu, který může být náročný na překonání.

Další znaky a symptomy poruchy vychystávání kůže zahrnují:

• Pokus o odstranění "nedokonalostí": Někteří lidé opakovaně poškrábám pokožku nebo se pokoušejí odstranit "nedokonalosti", které si myslí, že vidí na kůži. To také může způsobit další léze, řezy a vředy.
• Vynaložení velkého množství časového výběru: Někteří lidé s tímto onemocněním si vyberou na kůži několikrát denně. Jiní si mohou vybrat několik hodin najednou. Ať tak či onak, chování může být významným narušením jejich společenského a profesního života.
• Výskyt jizev a infekcí při častém vychystávání: Porucha může vést k infekcím, lézí a jizvám, které trvají po dlouhou dobu. Infekce mohou vyžadovat léčbu antibiotiky.
• Vyhněte se veřejným událostem kvůli jejich kůži: Časté vychystávání může zanechat pokožku pokrytou lézemi a jizvami. Někteří lidé s tímto stavem se mohou vyhnout pláži, posilovně nebo místům, které vyžadují méně oblečení kvůli vzhledu jejich pokožky.

Příčiny

Jak se tento stav vyvíjí

Porucha vychystávání kůže je opakující se chování "samo-péče". To se také nazývá opakované chování zaměřené na tělo (BFRB). Jiné BFRB zahrnují tahání vlasů nebo vychystávání nehtů.

Porucha vychystávání kůže je klasifikována jako typ OCD. Nucená nutkání k výběru je často příliš silná, aby se mnoho lidí zastavilo samo. Čím více si člověk vybere na kůži, tím méně má kontrolu nad chováním.

Není jasné, co způsobuje, že osoba rozvíjí tuto poruchu.

Porucha často začíná po jedné ze dvou událostí nebo podnětů:

• Infekce, zranění nebo rána začíná uzdravovat a vytváří škubnutí. Svrbení způsobuje, že osoba poškrábá a vybírá. Nová rána nebo léze se začnou léčit a vytvoří další škubnutí. To začíná cyklus vychystávání.
• Toto chování je návyk při stresu během stresu. Opakované působení a kontrola, které dává kůži, může poskytnout úlevu od jiných událostí, které nelze ovládat.

Porucha vychystávání kůže nastává u dětí i dospělých. Může začít v téměř každém věku, ale obvykle se objevuje jako první v dospívání nebo na počátku puberty. Ženy jsou mnohem pravděpodobnější, než ji rozvinou než muži.

ReklamaUzkaz Slovník

Společně se vyskytující nemoci

Časté společně se vyskytující nemoci

Během poruchy vychystávání kůže se běžně vyskytují různé stavy. Tato onemocnění nebo poruchy mohou být příznaky onemocnění nebo mohou mít mnoho společných základních rizikových faktorů.

K těmto společným onemocněním patří:

• Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD): Tato porucha duševního zdraví často způsobuje opakované chování, které značně narušují kvalitu života člověka.
• Dysmorfická porucha těla: Lidé s touto poruchou těla-obrazka zažívají obsedantní negativní myšlenky o tom, jak vypadá jejich tělo. To může vést k vyjímání kůže, aby se odstranily "nedostatky. "
• Významná depresivní porucha: Deprese může vést k řadě chování, včetně vychystávání kůže.
• Trichotillomania (vlasy-tahání): Přibližně 38 procent lidí s poruchou výběru kůže také tuto podmínku.
• Ostatní BFRB: Přestože tahání vlasů je nejběžnějším společným BFRB, jsou jiné možné. To zahrnuje kousání nehtů, kousání rtů až do krvácení a žvýkání na vnitřní straně vašich tváří.

Diagnóza

Jak se diagnostikuje

Porucha vychystávání kůže nemůže být sama diagnostikována. Ačkoli můžete mít podezření, že vaše příznaky jsou způsobeny poruchou výběru kůže, bude před provedením diagnózy lékař chtít vyloučit jakékoli jiné základní stavy.

Po provedení fyzické prohlídky se Vás bude váš lékař zeptat na vaše chování a pocity, které máte při výkonu zvyku. Budou také určovat, zda léze nebo chrasty, které vybíráte, jsou důsledkem poruchy kůže nebo stavu, jako je ekzém nebo psoriáza.

Pokud váš lékař má podezření na poruchu vychystávání kůže, může se obrátit na odborníka na duševní zdraví. Lékaři nebo internisté z rodinné medicíny mohou tuto žádost doporučit, pokud si myslí, že vychystávání kůže je důsledkem stresu, úzkosti nebo OCD.

ReklamaZveřejňovat

Management

Tipy pro management

Možnosti léčby, které jsou k dispozici pro poruchu vychystávání kůže, spadají do dvou hlavních kategorií: léky a terapie.

Terapie

Profesionál nebo poradce v oblasti duševního zdraví vám může pomoci identifikovat spouštěče, které vedou k vychystávání kůže. Poté můžete společně vyvíjet způsoby, jak zastavit chování, když máte pocit, že tyto spouštěče.

To může zahrnovat učení se používat zdravější chování, když si chcete vybrat kůži. Například stlačení stresu, hraní s Rubikovou kostkou, malováním nebo jiným chováním, které zaujmou vaše ruce, se někdy používají k zastavení sběru.

Expert v oblasti duševního zdraví vám také může pomoci naučit se bránit věcem ve vašem prostředí nebo ve vašem těle, které vás pravděpodobně vybírají. Používání rukavic nebo lepicích bandáží k pokrytí chrastí nebo řezů může také pomoci vyhnout se vychystávání.

Léky

Antidepresiva mohou pomoci zmírnit chování sama sebe. Pro tento stav jsou nejčastěji předepsané selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI).

Jiné léky, včetně psychiatrických a antikonvulzivních léků, mohou být předepsány pro použití "mimo označení". To znamená, že i když je léčivo primárně používáno k léčbě jiného onemocnění, může být také použito k léčbě poruchy vychystávání kůže.

Reklama Outlook

Outlook

Jakmile bude diagnóza provedena, lékař vám s vámi vypracuje plán léčby. Nalezení plánu léčby, který pro vás pracuje, může proběhnout procesem pokusů a omylů.

Přestože léčba vám pomůže zvládnout příznaky a potlačit chování, může se vám setkat s obdobím, kdy znovu vyberete. K tomu může dojít i po dlouhých dobách, kdy došlo k zastavení chování.

To neznamená, že nemůžete "překonat" poruchu. To prostě znamená, že vy a váš lékař možná budete muset přehodnotit plán léčby a aktualizovat ji tak, aby vyhovoval vašim potřebám.

ReklamaZveřejňovat

Oprava a podpora

Jak se vypořádat

Stejně jako učiníte kroky směřující k řízení, můžete učinit několik kroků, které vám pomohou řídit váš léčebný plán:

společenství. Tato skupina lidí porozumí vašim zkušenostem a může vám pomoci při pokusu o nalezení léčebného plánu, který pro vás pracuje. Mohou vám také pomoci pochopit průběh poruchy a co byste mohli očekávat v budoucnu.

Požádejte odborníka na duševní zdraví nebo terapeuta o nějaké pokyny. V nemocničním informačním centru můžete mít seznam odborníků a skupin, které můžete kontaktovat.

Především byste se měli podporovat. Stanovte cíle pro sebe a oslavte, kdy se k nim dostanete. Nezapomeňte však, že na začátku může být úspěch pomalý. Zvyšte se za každý malý úspěch a ukažte se nějakou milost, pokud nesplníte určitý cíl.