Plachý měchýř (Paruresis): Příznaky, triky a léčba

Co je plachý močový měchýř?

Plachý měchýř, také známý jako paruréza, je stav, kdy se člověk bojí používat koupelnu, když ostatní jsou blízko. V důsledku toho dochází k významné úzkosti, když musí používat toaletu na veřejných místech.

Ti, kteří mají plachý močový měchýř, se mohou snažit vyhnout se cestování, socializovat s ostatními a dokonce pracovat v kanceláři. Mohou také mít potíže s močením na žádost o náhodné testy drog ve škole, práci nebo atletice.

Odhaduje se, že 20 milionů lidí ve Spojených státech je postiženo plachým měchýřem. Od batolat až po starší osoby se může stačit v každém věku.

Plachý měchýř je vysoce léčen.

ReklamaZveřejňovat

Příznaky

Jaké jsou příznaky plachého močového měchýře?

Ti, kteří mají plachý močový měchýř, mají strach z močení ve veřejné toaletě nebo kolem jiných, dokonce i doma. Mohou se snažit, aby "sami" použili toaletu, ale zjistili, že nemohou. Často se lidé se stydlivým měchýřem pokusí změnit své chování, aby se vyhnuli nutnosti používat veřejnou toaletu. Příklady zahrnují:

vyhýbání se sociálním situacím, cestování nebo pracovním příležitostem kvůli obavám z močení na veřejnosti

pití méně tekutin, aby se zabránilo močení takového množství

zažívání pocitů úzkosti při myšlení kdy se snažíte používat veřejnou toaletu, jako je rychlá srdeční frekvence, pocení, třes, a dokonce mdloba.

vždy hledá toalety, které jsou prázdné, nebo mají jen toaletu

domů během obědových přestávek nebo jiných přestávek močit a pak se vrátit k aktivitě

, která se pokouší používat toaletu často doma, takže nebude muset na veřejnosti

Pokud máte zkušenosti s těmito příznaky pravidelně nebo jste značně změnili své sociální zvyky v důsledku plachého měchýře, měli byste se podívat na lékaře.

Reklama Příčiny

Jaké jsou příčiny plachého močového měchýře?

Lékaři klasifikují plachý močový měchýř jako společenskou fóbii. Zatímco úzkost a někdy i strach mohou být emocí spojená s plachým močovým měchýřem, mohou lékaři obvykle spojit příčiny s řadou faktorů. Patří mezi ně:

• faktory životního prostředí, jako je například historie potírání, obtěžování nebo rozpaky ostatními ve vztahu k používání toalety
• genetická predispozice k úzkosti
• fyziologické faktory, včetně anamnézy zdravotních stavů, které mohou ovlivňují schopnost močení

Přestože lékaři považují plachý močový měchýře za společenskou fóbii, nejedná se o duševní onemocnění. Ukazuje však stav duševního zdraví, který si zaslouží podporu a léčbu.

ReklamaZveřejňovat

Léčba

Jaká jsou léčba plachého močového měchýře?

Léčba plachého močového měchýře obvykle zahrnuje kombinaci profesionální podpory duševního zdraví a někdy léků.Váš lékař by měl zhodnotit, zda nemáte základní zdravotní potíže, která ovlivňuje vaši schopnost močit. Pokud dostanete plachou diagnózu močového měchýře, měli byste být léčeni individuálním plánem pro vaše jedinečné příznaky a příčiny.

Předepsané léky

Lékař může předepsat léky na plazivý měchýř, který léčí močový měchýř nebo jakoukoli jinou úzkost. Léky však nejsou vždy odpovědí a nebyly prokázány, že jsou zvláště účinné pro ty, kteří mají plachý měchýř.

Příklady léků předepsaných pro léčbu plachého močového měchýře zahrnují:

• léky proti úzkosti, jako jsou benzodiazepiny jako alprazolam (Xanax) nebo antidepresiva diazepam (Valium)
• , jako je fluoxetin (Prozac), nebo sertralin (Zoloft)
• alfa-adrenergní blokátory, které uvolňují sval močového měchýře, aby usnadnily používání toalety, jako jsou léky tamsulosin (Flomax)
• používané ke snížení retence moči, jako je bethanechol)

Léky, které se mají vyhnout

Kromě léčebných postupů ke snížení plachého močového měchýře může váš lékař také zkontrolovat, zda užíváte léky, které mohou snižovat močení. Příklady těchto látek zahrnují:

Anticholinergika, jako jsou:

• atropin
• glykopyroláty (Robinul)

Noradrenergní léky, které zvyšují množství norepinefrinu v těle, jako je:

• venlafaxin (Effexor XR)
• nortriptyline (Pamelor)
• bupropion (Wellbutrin)
• atomoxetin (Strattera)

Lékaři předepisují mnoho těchto léků jako antidepresiva.

Podpora duševního zdraví

Podpora duševního zdraví pro plachý močový měchýř může zahrnovat kognitivní behaviorální terapii nebo CBT. Tento typ terapie zahrnuje práci s terapeutem, abyste zjistili, jakým způsobem plachý měchýř měnil vaše chování a myšlenky a pomalu vás vystavoval situacím, kdy můžete zmírnit vaše obavy. Tento přístup může trvat od 6 do 10 ošetření. Odhaduje se, že 85 ze 100 lidí může ovládat svůj plachý měchýř CBT. Účast v on-line nebo osobních skupinách podpory může také pomoci.

Reklama Komplikace

Jaké jsou komplikace pro plachý močový měchýř?

Plachý měchýř může mít společenské i fyzické komplikace. Pokud držíte moč příliš dlouho, máte zvýšené riziko infekce močových cest, stejně jako oslabení svalů pánevního dna používaných k močení. Můžete také mít ledvinové kameny, slinné žlázy a žlučové kameny kvůli omezení příjmu tekutin.

Úzkost spojená s plachým močovým měchýřem vás může vést k dramatickému změně vašeho chování, aby nedošlo ke zveřejnění na veřejnosti. To může ovlivnit vaše vztahy s přáteli a rodinou a bránit vaší schopnosti pracovat.

ReklamaZveřejnění

Outlook

Jaký je výhled plachého močového měchýře?

Plachý měchýř je léčebný stav. Pokud máte plachý měchýř, můžete snížit úzkost a úspěšně močit na veřejnosti. Nicméně podpora lékařského a duševního zdraví potřebná k dosažení tohoto cíle může trvat nějakou dobu, což může být kdekoli měsíce až roky.