Monitorování hladiny glukózy v krvi

Přehled

Testování cukru v krvi je nezbytnou součástí řízení a kontroly diabetu. Znalost hladiny cukru v krvi může pomoci rychle upozornit na to, kdy hladina klesla nebo se zvýšila mimo cílovou oblast. V některých případech to pomůže předejít nouzové situaci. Budete také moci zaznamenávat a sledovat své hodnoty glukózy v krvi v průběhu času. To vám ukáže, jak cvičení, jídlo a lék ovlivňují vaše hladiny.

Pohodlně je možné testovat hladinu glukózy v krvi téměř kdekoli a kdykoli. Během pouhých minut nebo dvou můžete vyzkoušet krev a číst pomocí měřiče krevního cukru v domácnosti nebo monitoru glukózy v krvi.

Další informace: Výběr glukometru

ReklamaZveřejnění

Jak testovat

Ať už testujete několikrát denně nebo jen jednou, po testovací rutině vám pomůže zabránit infekci, vrátit skutečné výsledky a lépe sledovat hladinu cukru v krvi. Zde je podrobný postup, který můžete sledovat:

Umyjte si ruce teplou, mýdlovou vodou. Pak je dobře osušte čistým utěrkou. Používáte-li alkoholový tampon, před testováním nechte oblast úplně vyschnout.

1. Připravte čisté zařízení lancety vložením čisté jehly. Toto pružinové zařízení, které uchovává jehlu, je to, co použijete k přichycení konce prstu.
2. Odstraňte jeden testovací proužek z lahve nebo z krabice s proužky. Ujistěte se, že zcela uzavřete lahvičku nebo krabici, abyste zabránili kontaminaci ostatních proužků nečistotami nebo vlhkostí.
3. Všechny moderní měřiče nyní vkládají pás do měřidla, než sbíráte krev, takže můžete přidat vzorek krve do pásky, když je v měřiči. S některými staršími měřiči nejprve položíte krev na pruh a pak jej vložte do měřidla.
4. Držte špičku prstu pomocí lancety. Některé stroje na výrobu cukru v krvi umožňují testování z různých míst na vašem těle, jako je například rameno. Přečtěte si příručku k přístroji, abyste se ujistili, že kreslíte krve ze správného místa.
5. Na testovacím proužku seberte kapku krve a ujistěte se, že máte dostatečné množství pro čtení. Dávejte pozor, abyste nechali pouze krev, nikoli kůži, dotkněte se pásku. Zbytky z potravin nebo léků mohou ovlivnit výsledky testu.
6. Zastavte krvácení držením čisté bavlněné koule nebo gázové vložky na konci prstu. Přiložte tlak na špičku prstu, dokud neskončí krvácení.

Šest tipů pro monitorování

Šest tipů pro úspěšné monitorování hladiny cukru v krvi

Uchovávejte vždy s sebou vaše měřidlo a zásoby (lancety, alkoholové tampóny, testovací proužky apod.).

1. Ujistěte se, že testovací proužky nevypršela.Neaktuální proužky nezaručují návrat skutečných výsledků. Staré proužky a nepřesné výsledky mohou mít vliv na denní zaznamenávání čísel glukózy v krvi a lékař si může myslet, že existuje problém, když tomu tak skutečně není. Rovněž udržujte pásy mimo sluneční světlo a mimo vlhkost. Udržujte je při pokojové teplotě nebo chladnější, ale nemrzněte.
2. S pomocí svého lékaře si založte rutinu, jak často a kdy byste měli testovat hladinu cukru v krvi. Mohou vám navrhnout kontrolu, pokud budete hladovat, před a po jídle nebo před spaním. Situace každého člověka je odlišná, takže je důležité rozhodnout o uspořádání, které bude pro vás pracovat. Když máte tento plán, ověřte si krevní část své každodenní rutiny. Postav to do svého dne. Mnoho metrů má alarmy, které můžete nastavit tak, aby vám pomohly vzpomenout si na testování. Je-li to součástí dne, je méně pravděpodobné, že zapomenete.
3. Nepředpokládejte, že je váš měřič správný. Většina metrů je vybavena řídícím řešením, které vám umožní vyzkoušet, jak přesné jsou vaše měřiče a pásky. Vezměte s sebou glukometr s vaším přístrojem na další lékaře. Porovnejte výsledky s výsledky svého stroje a zjistěte, zda existují případné nesrovnalosti.
4. Vytvořte časopis, který by zaznamenával vaši hladinu cukru v krvi při každém testování. K dispozici jsou aplikace, které mohou sledovat tyto informace a pomáhat udržet průběžný přehled o průměrné hladině cukru v krvi. Můžete se také rozhodnout, že zaznamenáte v notebooku nebo v denníku krevního cukru denní dobu, kterou jste testovali, a jak dlouho to bylo od té doby, co jste něco snížili. Tyto informace pomohou lékaři sledovat hladinu cukru v krvi a mohou být velmi důležité, když diagnostikuje, co způsobuje špičku krve v krvi.
5. Chcete-li se vyhnout infekci, postupujte podle pokynů Centra pro kontrolu a prevenci onemocnění pro bezpečné injekce. Nesdílejte zařízení pro monitorování krevního cukru s nikým, nenechávejte lancetu a proužky po každém použití a dejte pozor, abyste počkali, dokud se prst přestane krvácet, aby se obnovila činnost.
6. Přečtěte si více: Proč se měří glukomer a přesnost pásky »

ReklamaZkrajemZveřejnění

Zabraňte bolesti prstů

Zabraňte bolesti prstů

Časté a opakované testování může způsobit bolesti prstů. Zde je několik návrhů, které mohou zabránit tomuto:

Nepoužívejte lancety opakovaně. Můžou být nudné, což může způsobit bolesti prstů.

1. Ujistěte se, že pěkně vylepšujete stranu prstu, ne podložku. Pichání konce prstu může být mnohem bolestivější.
2. Ačkoli to může být lákavý způsob, jak rychleji produkovat více krve, nemusíte silně vytlačovat prst. Namísto toho zavěste ruku a ruku dolů a nechte krev naplnit. Můžete také pomoci zvýšit tok krve mytí rukou teplou vodou. Pokud stále máte příliš málo krve, můžete stisknout prst, ale začít v té části nejblíže vaší dlaně, pracovat po prstu, dokud nebudete mít dost.
3. Pokaždé netestujte na stejném prstu. Jako součást své rutiny zjistěte, který prst budete používat, a když tak nikdy nebudete opakovat na stejném prstu během stejného dne.
4. Je-li prst stále bolet, vyvarujte se prodloužení bolesti tím, že ji nepoužíváte po několik dní. Pokud je to možné, použijte jiný prst.
5. Pokud máte v důsledku testování chronickou bolesti prstů, poraďte se se svým lékařem o změně monitoru glukózy. Některé monitory mohou používat krevní tažení z jiných částí těla.
6. Přečtěte si více: Pacientská recenze nového dávkovače glukózy Dario »

Věci, na které je třeba dbát

Věci, které je třeba dbát na

Lékař vás požádá, aby sledoval hladinu glukózy, je důležitou součástí diagnostický proces. Nezapomeňte, že mnoho věcí může ovlivnit hladinu cukru v krvi, včetně:

co a kdy jste naposledy jedli

• jakou denní dobu zkontrolujete hladinu cukru v krvi
• hladinu
• infekce nebo nemoci
• léčba
• Mějte na paměti "fenomén úsvitu", nárůst hormonů, který se stane kolem 4:00 a. m. pro většinu lidí. To může ovlivnit hladinu glukózy.

Informujte svého lékaře o všech obavách nebo otázkách, které máte před zahájením rutinního sledování hladiny cukru v krvi. Pokud se vaše výsledky glukózy v krvi navzdory důslednému testování chovají každým dnem zcela odlišné, může dojít k chybě v monitoru nebo způsobu, jakým test provádíte.

Problémy, které ovlivňují vaši hladinu glukózy

Zdravotní stavy, jako je cukrovka a hypoglykemie, budou mít zřejmě velký vliv na hladinu cukru v krvi. Těhotenství může také ovlivnit hladinu cukru v krvi, která někdy vede k gestačnímu diabetu po dobu těhotenství.

ReklamaZveřejňovat

Abnormální hladiny glukózy

Co dělat, pokud jsou vaše hladiny glukózy abnormální

Americká diabetická asociace poukazuje na to, že hladina cukru v krvi je u každého člověka odlišná a je založena na několika zdravotních faktorech. Obecně platí, že cílové rozpětí pro hladiny glukózy je před jídlem 80-130 miligramů / deciliter (mg / dl) a po jídle méně než 180 mg / dl.

Jestliže vaše hladina glukózy nespadá do normálního rozmezí, vy a váš lékař budete muset vypracovat plán, abyste zjistili důvod, proč. Dodatečné vyšetření na diabetes, hypoglykemii, určité zdravotní stavy a další problémy s endokrinním systémem mohou být nezbytné k určení, proč je příliš vysoká nebo příliš nízká hladina cukru v krvi. Pokračujte v monitorování hladiny glukózy v krvi, zatímco čekáte na testovací schůzky nebo výsledky testů. Pokud se u Vás objeví některý z následujících příznaků, okamžitě to oznámte svému lékaři:

závrat

• náhlé migrény
• otok
• ztráta pocitu v nohách nebo rukou
• Reklama

Takeaway

Takřka

Sledování hladiny glukózy v krvi je poměrně jednoduché a snadné. Ačkoli myšlenka odebírat vzorek vlastní krve každý den dělá některé lidi squeamish, moderní jarní-naložené lancety monitory dělají proces téměř bezbolestný. Zaznamenávání hladin glukózy v krvi může být součástí zdravé udržovací léčby diabetu nebo dietní rutiny.