Krátká procházka za den Pomáhá pacientům s CHOPN vycestovat mimo nemocnici

Poslední věc, na kterou může chtít člověk s chronickou obstrukční plicní chorobou (COPD) přemýšlet, je, že se pohybuje dobře v jeho dýchacím systému. Nový průzkum však ukazuje, že chodí asi dvě míle denně může snížit riziko hospitalizace s těžkými útoky.

Studie, publikovaná v Respirology, zkoumala 543 pacientů s CHOPN z pěti španělských respiračních klinik. Vědci se podívali na vzdálenost, kterou pacienti během týdne chodili. Ti, kteří chodili nejméně třikrát týdně, byli rozděleni do skupin založených na nízké, střední a vysoké aktivitě. Tato informace byla porovnána s daty z nemocnice Galdakao-Usansolo v španělském Bilbau.

"Pacienti s CHOPN mají méně pravděpodobné, že se budou podílet na pravidelné fyzické aktivitě než zdraví jedinci," říká dr. Cristóbal Esteban. "Pravidelné cvičení však souviselo se sníženým rizikem hospitalizace u pacientů s CHOCHP a mortality u pacientů s CHOPN. "

Naučte 6 znaků COPD »

Reklama

Cvičení pomáhá při symptomech COPD

" Ne všichni pacienti s CHOPN mohou chodit 3 kilometry, ale u každého pacienta s CHOPN je jasné, že určitá aktivita je lepší než žádná a že více aktivit je lepší než méně, "řekl Dr. Darcy D. Marciniuk profesor na univerzitě v Saskatchewan.

Zatímco pravidelné cvičení pomáhá udržovat pacienty s CHOPN mimo nemocnici, lékaři by měli kombinovat léčbu s vhodnou farmakoterapií spolu s plicním rehabilitačním programem. Marciniuk řekl: "Je jasné, že jeden plus jeden se rovná třem."

ReklamaZveřejňovat

"Pacienti s CHOPN a ti, kteří o ně mají zájem, milují tento druh matematiky. byla zaměřena na tuto studii, ale jiné profylaktické režimy mohou být stejně výhodné.

Další nedávné výzkumy sledovaly 29 pacientů s CHOPN, kteří po dobu čtyř týdnů cvičení jógy dvakrát týdně, viděli zlepšení dýchání, kvalitu života, plíce funkce a zánět.

Naučte se, jak se těmto 11 společným akcím spojeným s COPD vyvarovat »

Sdílejte příběh COPD o zdravotní péči - a vyhrajte velký!

Bez ohledu na to, jak se zachází s příznaky CHOPN, naděje od těch, kteří žijí s touto chorobou. Nová iniciativa Health You's Not Your COPD je dobrým místem pro sdílení vašeho příběhu a slyšení ostatních, kteří žijí s tímto onemocněním.

ReklamaZveřejňovat

Za každé podání poskytne společnost Healthline 10 dolarů nadaci CHOPN. Redakční tým Healthline také vybere jednoho vítěze z pěti nejčastějších sdílených příspěvků a vítěz obdrží dárkovou kartu American Express v hodnotě 75 USD.

Učte se domácí léčebné postupy, které pomohou vaší CHOPN »