Noční pocity a alkohol

Může alkohol způsobit noční pocení?

Nejdůležitější informace

Pití alkoholu způsobuje rozšíření krevních cév, což může vyvolat pocení.
Odstranění alkoholu nebo nesnášenlivost alkoholu může být zdrojem nočního potu.
Pokud pocítíte časté noční pocení z důvodu pití, můžete mít problém s pitím.

Pravděpodobně si nemyslíte, že byste se spaloval jako dobrá věc, ale slouží důležitou funkci. Potápění je životně důležitou součástí chladicího systému našeho těla. Naše potní žlázy tvrdě pracují, i když spíme. Vzbudil jsi někdy uprostřed noci v bazénu potu? Pokud ano, jste zažili noční pocení.

Menopauza, nízká hladina cukru v krvi a horečka mohou způsobit noční pocení. Tak mohou i některé léky, včetně antidepresiv a steroidů. Pokud vaše oblečení nebo teplota v ložnici způsobí, že se potíte, není to považováno za noční pot.

Noční pocení jsou nepříjemné, ale většinou jsou neškodné. Nicméně vážnější příčinou nočního potu je spotřeba alkoholu. To se může stát, pokud jste alkoholik, piják alkoholu, nebo dokonce i když máte jen jeden drink. Pokud jste fyzicky závislí na alkoholu, náhlé stažení může mít za následek noční pocení. Pokud pocítíte časté noční pocení v důsledku pití, můžete mít problém s pitím.

reklamaZveřejnění

Alkohol a noční pocení

Jak alkohol spouští noční pocení

Alkohol ovlivňuje centrální nervový systém, oběhový systém a prakticky každou část vašeho těla. Pití může zvýšit srdeční frekvenci a rozšířit krevní cévy v kůži. To může vyvolat pot.

Můžete vypít alkohol z vašeho systému? Ano i ne. Malé množství alkoholu je rozloženo v žaludku, ale vaše játra metabolizuje většinu. Podle Univerzity Georgea Washingtona, jen asi 10 procent alkoholu, které pijete, opouští vaše tělo v moči, dechu a potu. Zbytek alkoholu, který konzumujete, je rozdělen na vedlejší produkty prostřednictvím metabolismu v těle. Noční pocení nebo sebepotřebení nebude vylučovat alkohol z vašeho systému rychleji.

Noční pocení mohou být také způsobeny stažením alkoholu. Tento symptom stažení, spolu s většinou ostatních, je dočasný.

Odvykání alkoholu

Odstranění alkoholu a noční pocení

Pokud máte noční pocení, ale nedávno jste konzumovali alkohol a jste pravidelným pijákem, může to být známka stažení alkoholu.

Příznaky při vysazení mohou začít co nejdříve několik hodin po posledním nápoji nebo během několika dnů. Některé příznaky mohou trvat několik týdnů, než úplně zmizí. Pokud máte noční pocení spolu s některými z následujících příznaků, mohlo by to být znamením, že procházíte stažením alkoholu.

Časté příznaky

Pocení, mírná kůže a noční pocení jsou častými příznaky vysazení. Můžete se také cítit úzkostlivě, depresivně nebo náladově. Mezi další příznaky patří:

nevolnost
nevolnost
noční můry
obtížnost spánku
únava
bolest hlavy < 999> horečka
závažné příznaky
zvracení
rychlý srdeční tep
palpitace srdce
vysoký krevní tlak

změny v respirační frekvenci

Delirium tremens, nebo DTs, je nejtěžší forma stažení alkoholu. Může způsobit silné pocení, horečku, halucinace a záchvaty. Toto je život ohrožující událost vyžadující okamžitou lékařskou péči.
Příznaky DT se obvykle vyskytují během 48 až 96 hodin od posledního nápoje. V některých případech se příznaky mohou objevit až 10 dní po posledním pití. Symptomy DT se mohou rychle zhoršit a mohou zahrnovat následující:
tremor
změny v mentální funkci
podrážděnost
zmatenost, dezorientace

pokles pozornosti

nebo delší

delirium

vzrušení
strach
halucinace
zvýšená aktivita
rychlá nálada
citlivost na světlo, zvuk nebo dotek < > záchvaty
Pokud se tyto příznaky vyskytnou spolu s pravidelným nočním potu, možná procházíte stažením alkoholu.
ReklamaZnakový inzerát
Alkoholová intolerance
Alkoholová intolerance a noční pocení
Noční pocení způsobené alkoholem mohou být někdy způsobeny nesnášenlivostí alkoholu. Intolerance alkoholu je způsobena genetickou mutací. Když má vaše tělo tuto mutaci, nemůže produkovat enzymy, které rozkládají toxiny v alkoholu. Podle Mayo kliniky je tato podmínka nejčastěji pozorována u lidí asijského původu.
Další příznaky intolerance na alkohol zahrnují:
zarudnutí obličeje
kopřivka
zhoršení již existujícího astmatu
tekutý nebo vyčerpaný nos

nízký krevní tlak

průjmy

Protože alkoholová intolerance je genetickou chorobou, v současné době neexistuje lék. Nejlepší způsob, jak zmírnit příznaky intolerance alkoholu, je omezení nebo odstranění konzumace alkoholu.

Správa příznaků

Tipy pro řešení nočních potíží souvisejících s alkoholem

Vaše tělo ztrácí velkou vlhkost, když se hluboce potíte. Je důležité doplnit tekutiny pitím velkého množství vody. Měli byste také:

Opláchněte kůži, abyste odstranili přebytečnou sůl ze sušeného potu.
Před tím, než se vrátíš do postele, změňte své listy.
Udržujte pokoj v pohodlné teplotě.
Nepoužívejte příliš mnoho těžkých přikrývek.
Pokud nevíte, co způsobuje noční pocení a máte doprovodné příznaky, navštivte svého lékaře. Získání nočního pocení z konzumace alkoholu může naznačovat, že vyvíjíte problém s pitím.
ReklamaZveřejnost
Závislost na alkoholu
Jste na alkoholu závislý?

Lékař vám může diagnostikovat závislosti na alkoholu pomocí konkrétních kritérií. Možná jste závislí na alkoholu, pokud se na vás vztahují alespoň tři z těchto příznaků:

užívání alkoholu navzdory vědomí jeho škodlivých účinků

pije více alkoholu, než jste poprvé udělal

dávat větší úsilí a čas na pití alkoholu < 999> s tolerancí na alkohol

s abstinenčními (fyzickými nebo duševními) příznaky po krátké době pití
problémy se snížením nebo kontrolou užívání alkoholu
trávení méně času děláním důležitějších věcí
příznaky musí velmi ovlivnit a způsobit, že se nebudete dobře dělat ve škole, práci nebo vztazích.

Reklama

Zdroje informací

Zdroje pro pomoc