Bolesti krku: Příčiny, domácí léčebné prostředky a léčba

Co je bolest krku?

Váš krk je tvořen obratlími, které se táhnou od lebky až po horní část trupu. Krční kotouče absorbují šok mezi kosti. Kosti, vazy a svaly krku podporují hlavu a umožňují pohyb. Jakékoli abnormality, záněty nebo zranění mohou způsobit bolesti nebo tuhost krku.

Mnoho lidí má občas bolesti nebo tuhost krku. V mnoha případech je to kvůli špatnému držení těla nebo nadužívání. Někdy je bolest v krku způsobena úrazem z pádu, kontaktním sportem nebo krvácením.

Většinu času není bolest krku vážným onemocněním a může se uvolnit během několika dní. V některých případech může bolest v krku znamenat vážné zranění nebo nemoci a vyžadovat lékařskou péči. Pokud máte bolest v krku, která trvá déle než týden, je závažná nebo je doprovázena dalšími příznaky, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

ReklamaZveřejnost

Příčiny

Příčiny bolesti krku

Bolesti krku nebo ztuhlost se mohou objevit z různých důvodů.

Napětí a namáhání svalů

To je obvykle způsobeno činnostmi a chováním, jako jsou:

• špatná držení těla
• příliš dlouhá práce na pracovním stole bez změny pozice
• spánek s krkem v špatné poloze
• trénink krku během cvičení

Zranění

Krk je obzvláště citlivý na zranění, zejména při pádě, nehodách a sportu, kde se svaly a vazky krku nuceny pohybovat mimo jejich normální rozmezí. Pokud jsou zlomeniny krčních kostí nebo krčních obratlů, může se poškodit i mícha. Poranění krku způsobené náhlým trhnutím hlavy se běžně nazývá whiplash.

Srdeční záchvat

Bolest v krku může být také příznakem srdečního záchvatu, ale často se projevuje i jinými příznaky infarktu, jako jsou:

• dýchavičnost
• pocení
• 999> zvracení
• bolest paže nebo bolesti
• Pokud krvácíte a máte další příznaky srdečního záchvatu, zavolejte sanitku nebo okamžitě jděte na pohotovost.

Meningitida

Meningitida je zánět tenké tkáně, která obklopuje mozku a míchu. U osob s meningitidou se často vyskytují horečka a bolesti hlavy s tuhým krkem. Meningitida může být smrtelná a představuje lékařskou pohotovost. Pokud máte příznaky meningitidy, okamžitě vyhledejte pomoc.

Jiné příčiny

Další příčiny zahrnují následující:

Revmatoidní artritida způsobuje bolest, otoky kloubů a kostní ostruhy. Pokud se to objeví v oblasti krku, může dojít k bolesti krku.

• Osteoporóza oslabuje kosti a může vést k malým zlomeninám. Tento stav se často vyskytuje v rukou nebo kolenech, ale může se také objevit v krku.
• Fibromyalgie je stav, který způsobuje svalovou bolest v celém těle, zejména v oblasti krku a ramen.
• Jak stárnete, cervikální disky mohou degenerovat. Toto je známé jako spondylóza nebo osteoartróza krku. To může zúžit prostor mezi obratlími a zvyšuje napětí vašich kloubů.
• Když vyčnívá disk, může trpět poraněním nebo nervovými kořeny. Toto se nazývá herniovaný cervikální disk, známý také jako roztrhaný nebo uklouznutý disk.
• Míchová stenóza nastává, když se páteř zužuje a způsobí tlak na míchu nebo nervové kořeny při výstupu z obratlů. To může být způsobeno dlouhodobým zánětem způsobeným artritidou nebo jinými stavy.
• V ojedinělých případech dochází ke ztuhnutí krku nebo bolesti způsobené:

vrozené abnormality

• infekce
• abscesy
• nádory
• rakovina páteře
• Reklama

lékař

Kdy navštívit svého lékaře

Pokud příznaky přetrvávají déle než týden, obraťte se na svého lékaře. Pokud máte:

těžkou bolest v krku bez zjevné příčiny

• hrudka v krku
• horečka
• bolesti hlavy
• otoky
• zvracení
• zvracení
• potíže s prohloubením nebo dýcháním
• slabost
• necitlivost
• brnění
• bolest, která vyzařuje vaše paže nebo nohy
• neschopnost pohybovat si paže nebo ruce < do hrudníku
• močového měchýře nebo střevní dysfunkce
• Pokud jste se při nehodě nebo při pádu a krku bolí, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
• ReklamaZveřejněná inzerce

Léčba

Jak se léčí bolest krku

Lékař provede fyzickou prohlídku a provede kompletní anamnézu. Buďte připraveni informovat svého lékaře o specifikách vašich příznaků. Měli byste jim také sdělit, jaké léky a doplňky, které užíváte na předpis a nadměrné (OTC) léky a doplňky. Dokonce i když se nezdá být příbuzný, měli byste svému lékaři informovat o jakýchkoli nedávných úrazech nebo nehodách, které jste měli.

Léčba bolesti krku závisí na diagnóze. Kromě průniku a fyzické prohlídky od vašeho lékaře můžete také potřebovat jednu nebo více z následujících zobrazovacích studií a testů, které pomohou lékaři určit příčinu bolesti krku:

krevní testy

rentgenové záření

• CT vyšetření
• vyšetření MRI
• elektromyografie, která umožňuje Vašemu lékaři zkontrolovat zdraví vašich svalů a nervů, které ovládají vaše svaly
• bederní punkci nebo páteřní kohoutek
• V závislosti na výsledky, lékař vás může obrátit na odborníka. Léčba bolesti krku může zahrnovat:
• led a tepelná terapie

cvičení, strečink a fyzikální terapie

• léky proti bolesti
• injekce kortikosteroidů
• 999> antibiotika, pokud máte infekci
• nemocniční léčbu, pokud je onemocnění, jako je meningitida nebo srdeční záchvat,
• operace, která je zřídka nutná
• Alternativní terapie zahrnují:
• akupunkturu
• chiropraxe
• masáž
• transkutánní stimulace elektrických nervů

Ujistěte se, že při používání těchto metod se setkáte s licencovaným odborníkem.

• Reklama
• Domácí léky
• Jak zmírnit bolesti krku doma
• Pokud máte malou bolest krku nebo tuhost, proveďte tyto jednoduché kroky:

Aplikujte led v prvních dnech. Poté použijte teplo pomocí vyhřívací podložky, horkého komprese nebo pomocí horké sprchy.

Vezměte OTC léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo acetaminofen.

Využijte sportovní aktivity, které zhoršují vaše příznaky a těžké zvedání. Obnovte normální aktivitu pomalu, protože vaše symptomy jsou lehké.

Udělejte si každý den krk. Pomalu natáhnete hlavu při pohybech ze strany na stranu a nahoru a dolů.

Používejte dobré držení těla.

• Vyhýbejte se držení telefonu mezi krkem a ramenem.
• Změňte svou pozici často. Nezůstávejte ani nesedějte příliš dlouho na jednom místě.
• Získejte jemnou masáž krku.
• Použijte speciální krční polštář pro spaní.
• Nepoužívejte šňůru na krk ani obojek bez souhlasu lékaře. Pokud je nepoužíváte správně, mohou se vaše příznaky zhoršit.
• ReklamaZveřejnost
• Outlook
• Jaký je výhled pro lidi s bolestem krku?
• Mnoho lidí má bolesti v krku kvůli špatnému držení těla a svalové deformaci. V těchto případech by měla bolest krku zmizet, pokud cvičíte správnou držení těla a odpočíváte vaše svaly na krku, když jsou bolavé. Udělejte schůzku se svým lékařem, pokud se vaše bolesti krku nezlepšují při domácí léčbě.