Blogy o nejlepší depresi z roku 2017

Tyto blogy jsme pečlivě vybrali, protože aktivně pracují na vzdělání, inspirují a posilují své čtenáře častými aktualizacemi a vysoce kvalitními informacemi. Pokud byste nám chtěli informovat o blogu, nominujte je e-mailem na adrese bestblogs @ healthline. com!

Všude někdo dostane blues, ale vaše blues trvá několik týdnů najednou? Pokud ano, můžete mít depresi a nejste sami. Velká deprese je jednou z nejčastějších poruch nálady ve Spojených státech - asi 16 milionů dospělých (což je téměř 7 procent) a 3 miliony dospívajících bude mít alespoň jednu epizodu deprese ročně.

Existuje také několik typů deprese, včetně závažné deprese, přetrvávající depresivní poruchy a bipolární poruchy. Poporodní deprese, pociťovaná po porodu, postihuje až 1 ze 7 žen ve Spojených státech.

Deprese může dělat to těžké dělat každodenní věci, jako je dostat z postele nebo se soustředit v práci. Deprese může být také neuvěřitelně obtížné mluvit. Proto jsme zaujali nejlepší blogy o depresích. Tito online válečníci bojují proti depresi a inspirují ostatní, aby učinili totéž tím, že sdíleli své příběhy.

Dr. Deb

Dr. Deborah Serani je psychoanalytik, který se specializuje na léčbu traumatu a deprese. Autor několika knih o životě s depresí, Dr. Deb blogy často o příchodech a depresích deprese a souvisejících podmínkách. Jejich příspěvky se pohybují od užitečných postupů, jako jsou tipy na budování odolnosti, ke zvyšování povědomí o neúspěšném sebepoškozování. Doktorské příspěvky Deb se dostanou přímo k faktům, takže se podívejte na svůj blog o tipy a zdroje, které nejsou nesmyslné. Navštivte blog nebo ji napište @DeborahSerani .

Navštivte blog

nebo jej napište @SplinteredMind . Právníci s depresí Advokát Dan Lukasik po deset let blogoval o depresích, aby pomohl těm, kteří se v právní komunitě vyrovnávali a léčili. Jeho příspěvky zahrnují vše od osobní a rodinné historie deprese až po jeho deset nejlepších videí o depresi. Dan pepře své příspěvky s odkazy na literaturu, filozofii, akademický výzkum a pop vědu, čímž dává čtenářům spoustu práce.Právní orli mohou považovat Danovy příspěvky za zvlášť zajímavé vzhledem k tomu, že se zaměřují na právníky; Pracuje také jako životní trenér pro legální studenty a profesionály zabývající se depresí.

Navštivte blog

nebo ho napište @DanLukasik . Vyberte mozku šéfredaktor Erin Falconer Pick the Brain, místo věnované sebevylepšení. Články zde nejsou zaměřeny na depresi - celkový důraz je kladen na produktivitu, motivaci a sebevzdělávání, což má za následek postoje, které mluví na široké spektrum zkušeností. Podívejte se na příspěvky o tom, jak porazit naštvaná myšlení a reflexní čtení jako poučení získané jako depresivní teenager.

Navštívit blog

nebo napíchnout @pickthebrain . Můj postpartum hlas Lauren Hale bloguje o poporodní depresi od roku 2007. Informoval o svých zkušenostech s postpartum OCD, deprese a PTSD během a po jejích těhotenstvích, Lauren blog funguje jako prostor pro sdílení příběhů a budování komunita. V poslední době se její příspěvky soustředily na #PPDChat, chat na Twitteru. Bohatý archív mého postpartum hlasu je však plný osobních příběhů a výkřikových výkřiků, které mluví o duševních chorobách matek.

Navštívte blog

nebo ji napište @unxpctdblessing . Modrá světle modrá Na modré světle modré Amy Marlow zaznamenává své zážitky žijící s velkou depresí, úzkostí a PTSD. V třinácti letech Amy ztratila svého otce k sebevraždě, což je ztráta, která nadále informuje o svém pohledu na svět a její vlastní cestu žijící s duševními chorobami. Její pozice jsou reflexní, zamyšlená a hluboce osobní. Podívejte se na svůj blog o více o životě se ztrátou a depresí, stejně jako kreativní přebírá, jak deprese mění každodenní život.

Navštívit blog

nebo ji napíchnout @_ bluelightblue_ . Depresivní maraton Žijící s depresí po dobu 16 let běžec Etta hovoří o dopadu deprese na běh a práci a často se zabývá průnikem mezi depresí, závislostí a střízlivostí. Ettův hlas je hluboce osobní a přináší průhlednost svým příspěvkům, díky nimž máte pocit, jako byste chatovali s blízkým přítelem. Když čtete svůj blog, víte, že nemáte boj proti depresi samotné.

Navštivte blog

. Čas na změnu: deprese Blog deprese v čas na změnu je součástí širší kampaně založené na U. K ukončení diskriminace a stigma v oblasti duševních chorob. S odhodláním zvyšovat pochopení a snižovat tabu kolem duševního zdraví není překvapením, že blog je plný osobních příběhů. Komunita návštěvníků bloggerů nejen sdílí své zkušenosti, ale také zveřejňuje důležitost přátel a podporu někoho s depresí. Čas na změnu má také blogy týkající se souvisejících témat, jako jsou úzkostné poruchy a bipolární poruchy, stejně jako zdrojová knihovna s množstvím informací o tom, jak podpořit lidi ve vašem životě postižených depresí.

Navštívit blog

nebo je napíchnout @TimetoChange . Řešení deprese společností HealthyPlace Tento portál HealthyPlace je společným úsilím několika spoluautorů a jejich příspěvky se dotýkají řady témat souvisejících s depresí, včetně dovedností v oblasti léčby, léků a sociální podpory.V těchto dnech Tiffanie Verbeke autorů většiny příspěvků. Nabízí své myšlenky na méně diskutované aspekty života s depresí, jako je zvládání extrémního hněvu a zvládnutí postelek.

Navštivte blog

. Chipur Spravovaný Bill White, Chipur zahrnuje depresi, úzkost a bipolární poruchu. Bill je profesionál v oblasti duševního zdraví, který také žije s vlastní náladou a úzkostnými poruchami, takže jeho příspěvky jsou informovány odbornou i osobní zkušeností. Síla Billa spočívá v jeho schopnostech, aby se každý příspěvek cítil jako rozhovor, ať už prostřednictvím dekódování lékařského výzkumu do obyčejné angličtiny, zavedení hostujícího příspěvku nebo stojícího pro lidi s méně známými duševními chorobami. Podívejte se na Chipur, že stimuluje kousky s nádechem intelektuálního útku.

Navštívit blog

nebo ho napíchnout @chipur . Všechno záležitosti: Za hranicemi Monica Cassani, informovaná o zkušenostech jako odborník na psychiatrii a duševní zdraví, provozuje program Beyond Meds, zdroj pro lidi hledající alternativní léčbu problémů duševního zdraví. Ačkoli to není jedinečné pro depresi, obsah na Beyond Meds udržuje zvláštní zaměření na přirozené metody pro sebe-péče a hojení. Příspěvky týkající se deprese zahrnují zamyšlené kusy jako "Deprese jako bolesti" a průzkumy nelékavých možností léčby. Pokud jsou přírodní léky a alternativní léčby zajímavé, Beyond Meds je skvělé místo pro začátek.

Navštívte blog

nebo ji napíšete @ParadoxNow_ . Deprese na mysli od psychického centra Depresivní centrum Psych Central obsahuje týdenní příspěvky novináře Christine Stapletonové. Christineho příspěvky týkající se deprese a souvisejících témat, jako je rehabilitace závislosti, čerpají z jejích osobních zkušeností. Hovoří otevřeně o sobě, že se snaží řešit problematické otázky, jako je: "Pokud užívám antidepresiva, jsem stále střízlivý? "Ve skutečnosti se její nejoblíbenější příspěvky zabývají praktickými problémy, jako je vysvětlení vaší deprese šéfovi. Většina příspěvků je rychlá, čarodějná čte. Nabízejí velké zdroje pro každého, kdo se zabývá depresí a závislostí.

Navštivte blog

. Křídlo šílenství Spuštěno v roce 1995, Wing of Madness je jedním z nejdéle fungujících depresních blogů na webu. Udržuje webmaster Deborah, blog je hluboký, bohatý archiv informací a osobních účtů o životě s velkou depresí. Nedávné příspěvky prozkoumají témata jako deprese u mužů a jak přežít svátky při řízení deprese. Projděte do archivu odpovědi na otázky, jako je deprese a zdroje na to, jak žít, hledat léčbu nebo pomoci někomu čelit depresi.

Navštivte blog

. Blurt Původně založený Jayne Hardy, Blurt je blogem Nadace Blurt na bázi U. K. Blog je věnován zvyšování povědomí, porozumění a podpora deprese. Tým Blurt bloguje o tom, že žije, řídí a podporuje ostatní s depresí. Příspěvky zaujmou přemýšlivý přístup k problému a přetvářejí společné zkušenosti skrze depresní čočku.Tým také čerpá z nahlédnutí Blurtových podpůrných skupin na zvýšení povědomí o depresi a rozptýlení mýtů o tomto onemocnění.

Navštívit blog

nebo je napíchnout @blurtalerts . Expresivní máma Miriam Slozberg nosí mnoho klobouků: konzultant sociálních médií, advokát pro deprese a blogger, jen abychom jmenovali jen několik. Její místo má mnoho oblastí obsahu, a to jak osobní, tak profesionální, včetně mezipaměti příspěvků na depresi. Miriamovy postoje se rozplývaly osobností. Využívá konverzačního přístupu ke zkoumání současných událostí a osobních zkušeností s depresí v mysli. Přečtěte si více od Expresivní máma za vášnivé názory, humor a občasný astrologický pohled.