Je Jiaogulan nový ženšen?

Co je to jiaogulan?

Nejdůležitější události

1. Číňané volá jiaogulan "nesmrtelnost" bylinku a tvrdí, že má omlazující vlastnosti.
2. Jiaogulan obhájci říkají, že má mnoho stejných výhod jako ženšen, ale jeho chemické sloučeniny jsou různé.
3. Kromě čaje je také k dispozici jako extrakt a ve formě pilulky.

Představte si hory a údolí, kde bylinný čaj má sílu, abyste získali téměř nesmrtelnost. Pro některé věřící v moci jiaogulanu existuje takové místo.

Jiaogulan je také znám jako víno sladkého čaje, pohádková bylina a jižní ženšen. Je to lezecká vinná réva pocházející z hornatých oblastí jižní Číny a dalších částí Asie. Je to člen rodiny Cucurbitaceae, která zahrnuje okurky a melouny.

Listy révy byly nejprve použity jako jídlo. Mohli by jíst samy nebo použít v salátu. Používají se také jako sladidlo. Čaj vyrobený z listů neobsahuje kofein a má mírně hořkosladká chuť.

ReklamaZveřejňovat

Používá

Byliny nesmrtelnosti?

Číňané volá jiaogulan jako "nesmrtelnost" a tvrdí, že má omlazující vlastnosti. Mnoho lidí tvrdí, že může pomoci tělu odolat stresu a posílit kardiovaskulární zdraví. Pracovníci z bylinné medicíny ji klasifikují jako adaptogen, protože věří, že pomáhá tělu bez poškození nebo nerovnováhy.

Čínská medicína poprvé popsala to během dynastie Ming jako lidovou léčbu u takových stavů, jako jsou peptické vředy. Čaj Jiaogulan je také pomáhá zmírnit kašel, nachlazení a další dýchací problémy, jako je chronická bronchitida.

Jiaogulan nebyl široce používán v tradičním čínském lékařském systému. Bez ohledu na to někteří lidé věřili, že čaje vyrobené z jiaogulanu v provincii Guizhou vám mohou pomoci žít déle. Neexistuje žádný vědecký důkaz o jeho výhodách jako antiagingové bylinky. Pokud ano, pravděpodobně jste už slyšeli o klíči k nesmrtelnosti!

Reklama Ženšen náhrada?

Ženšenová náhrada?

Tradiční čínská medicína používá ženšen k léčbě stresu, nespavosti, nachlazení a chřipky. Také se říká, že zlepšuje soustředění a paměť, fyzickou odolnost a vytrvalost. V západní medicíně se používá jako stimulant.

Jiaogulan obhajuje psaní na webových stránkách jiaogulan. org říkají, že nabízí mnoho stejných přínosů jako ženšen a může být použita jako náhrada ženšenu. Neobsahuje mnoho dalších chemických sloučenin obsažených v ženšenu a nemůže být považováno za totožné.

ReklamaZveřejňovat

Výzkum

Co říká výzkum

Advokáti psaní jiaogulan pro web jiaogulan. org tvrdí, že může zlepšit váš oběh a snížit hladinu cukru v krvi. Podle studie zveřejněné v časopise Alternativní terapie ve zdravotnictví a medicíně může pomoci při léčbě nealkoholických tukových jater.

Jiaogulan obsahuje saponiny. Tyto sloučeniny se mohou navázat na žlučové kyseliny a pomáhají snižovat hladinu cholesterolu. Mohou také pomoci snížit riziko vzniku rakoviny tlustého střeva, podle studie ve World Journal of Gastroenterology.

Výzkumníci testují schopnosti jiaogulanu bojovat proti rakovině. Studie zveřejněná v časopise International Journal of Molecular Sciences zjistila, že může pomoci zablokovat některé z buněčných změn potřebných pro růst nádorů.

Jiaogulan může pomoci zvýšit vytrvalost, podle studie zveřejněné v časopise Journal of Animal and Veterinary Advances. Když byly krysy krmeny surovými polysacharidy, které se nacházejí v jiaogulanu, plavou delší dobu během plaveckého testu po 30 dnech.

Reklama Takeaway

Co dělat, pokud chcete zkusit jiaogulan

Poprvé si popovídejte svého lékaře, pokud chcete zkusit jiaogulan jako doplňkový zdravotní přístup. Nejlepší je používat rostlinné léky pod dohledem lékaře nebo někoho vyškoleného v bylinných lécích. Informace o pověření a licencování herbalistů jsou k dispozici v Národním centru pro doplňkovou a alternativní medicínu.

Neexistují žádné prokázané účinné dávky byliny pro dospělé nebo děti. Bylinkáři obvykle doporučují 2 až 4 šálky jiaogulanového čaje denně. Jiaogulan má málo známých nežádoucích účinků. U některých lidí to způsobuje nevolnost a zvýšené pohyby střev. Kromě čaje je k dispozici jako extrakt a ve formě pilulky.