Strava, která netrpělivě vyléčila, můj ekzém

Svrbivé červené skvrny na kůži jsou pravděpodobně stejně běžné jako nachlazení, pokud přidáte všechny způsoby, jak se mohou objevit. Bug kousky, jedovatý břečťan a ekzém jsou jen málo.

Měl jsem ekzém. Bylo mi řečeno, že se ukázalo, když mi bylo 3 roky. Problémem s mým ekzémem bylo, že to bylo divoké, nekonzistentní. A každý doktor, který mě matka vzala, označila za "extrémní. "

ReklamaPoznámkaEzema způsobila, že moje kůže je křehká a kortisone postupně ustupuje.

O několik let později by můj život udělal takový nečekaný průběh, který mi dal do centimetrů smrti kvůli mému ekzému, že by někdo mohl souhlasit, že můj případ byl skutečně "extrémní. "A když umíráte na ekzém, je zřídkakdy slyšet, jak se změnila jednoduchá výživa, změnila můj život kolem, což by vás mohlo nejvíce překvapit.

Starší roky

Otec mé matky byl pediatr. Ačkoli můj dědeček mi o kůži moc neřekl, měl vždycky pro mě nějaký silný kortizonový krém, když jsme ho navštívili. Řekl nám, že to byla jen jedna z těch věcí, které děti měli, a byl si jistý, že zmizí.

Náš rodinný doktor také řekl svým rodičům a já, že můj ekzém jednou den zmizí. Nemohlo se dělat nic jiného než používat předepsaný krém dvakrát nebo třikrát denně, brát ovesné lázně a počkat.

reklama

Takže jsem si poslušně slepil na své pleťové vody, ale moje kůže se svěží. Bylo to intenzivní. Představte si, že máte 20 000 kousnutí komárem. Tak jsem se cítil po celou dobu.

"Neškrábej," řekl můj otec, když jsem roztrhal na kůži, aniž bych o tom přemýšlel.

ReklamaČlánku

"Neškrábej," opakovala maminka, když mě viděla číst, sledovala televizi nebo hrála hru.

Bolest byla úleva od svědění. Nechtěl jsem způsobit, že se mi pokožka otevře a neustále se opravuje. Někdy by se to stalo, i kdybych si s ručníkem nebo jinou tkaninou natáhl příliš tvrdě. Ekzém udělal kůži křehkou a kortisone postupně udělala vrstvy tenkou.

Nikdo neměl žádné odpovědi a bylo mi řečeno, abych se naučil žít s tím. Pak jsem šel na vysokou školu a téměř zemřel.

Zlomená kůže se může nakazit. Takže zatímco moje tělo pracovaly tvrdě na opravě mnoha škrábaných bodů podél paží, nohou, chrbta, žaludku a pokožky hlavy, mělo méně obrany proti nachlazení, krvácení a krku. Chytil jsem všechno kolem.

Jednoho dne, když jsem plakal z bolesti, že jsem se dostala do lázně, maminka se rozhodla, že mě přivede k dalšímu kožnímu specialistovi. Byla jsem přijata do nemocnice pro testy. Všechno se vrátilo do normálu. Jediná věc, na kterou jsem alergovala, byl prach. Nikdo neměl žádné odpovědi a bylo mi řečeno, abych se naučila žít s tím.

Pak jsem šel na vysokou školu a téměř zemřel.

ReklamaZveřejňovat

Off to college

Vybral jsem školu v jižní Kalifornii ze dvou jednoduchých důvodů: měl skvělý program chemie a počasí bylo teplé po celý rok.Chystala jsem se stát chemikou a najít léky na nemoci a moje kůže byla v létě vždy lépe.

Sniffles a bolest v krku byly něco, s čím jsem obvykle chodil, takže se všechno zdálo normální, když jsem šel na hodiny, hrál karty s přáteli v naší koleji a jedl v kavárně.

Všichni jsme měli povinné setkání s mentorem, protože se malá škola starala o dobrou péči o studenty. Když jsem navštívil svého učitele a znovu jsem byl nemocný, začal být velmi znepokojen. Vyhnal mě ke svému osobnímu lékaři. Byla mi diagnostikována mononukleóza, ne zima. Bylo mi řečeno, že mám spoustu odpočinku.

ReklamaPro poprvé jsem nebyla sama. Jejich odpovědí bylo přijmout veganskou dietu.

Nemohl jsem spát, protože bolest v krku a dopravní zácpa byla tak špatná, že ležení bylo nesnesitelné. Můj spolubydlící a přátelé se rozčarali, když se moje tělo zvětšilo a já jsem nemohla mluvit, protože jsem měla pocit, jako bych měl v krku sklenici. Napsal jsem na malou tabuli, že jsem chtěl letět s rodiči. Myslel jsem, že tohle je konec. Byl jsem doma, abych zemřel.

Byl jsem odmotán z letadla k mému otci. Snažil se panic, když mě odvezl na pohotovost. Dali mi v ruce IV a svět zmizel. O několik dní jsem se probudil. Sestry mi řekly, že nevěděly, jestli to zvládnu, nebo ne. Moje játra a slezina téměř praskly.

ReklamaReklama Přežil jsem, ale učitelé, administrátoři, moji rodiče a přátelé mě všichni požádali, abych odešel z školy a učil se, jak se dobře. Největší otázkou bylo, jak? Ekzém udělal mono mnohem horší a byla neustálou bitvou, proti které bojovalo mé tělo.

Odpověď přišla, když jsem byla dost dobře na cestě. Navštívil jsem kamaráda, který se přestěhoval domů do Londýna, a náhodou jsem tam našla společnost národního ekzému a připojila se. Literatura měla mnoho případů jako já. Poprvé jsem nebyl sám. Jejich odpovědí bylo přijmout veganskou dietu.

Nová strava, nový život

Ačkoli neexistují žádné přesvědčivé důkazy, které by ukázaly silnou souvislost mezi rostlinnou stravou a léčbou ekzému, některé pilotní studie ukázaly, že dieta bez živočišných produktů může být nesmírně prospěšné. Někteří tvrdí, že surová, veganská strava je řešením ekzému.

Reklama Samozřejmě, drastická změna vaší stravy není snadný výkon. Vyrůstala jsem v Minnesotě, jedla jsem základní čtyři potravní skupiny: maso, mléko, chléb a výrobu. Měl jsem rád ovoce a zeleninu, ale na talíři byly další vedlejších potravin. Rostlinolékařská strava byla pro mě nová, ale snažila jsem se změnit věci odstraněním všech mléčných výrobků a masa. Rozdíl byl ohromující. Během dvou týdnů od přijetí mé nové stravy jsem měla čistou pleť poprvé. Moje zdraví stoupalo a od té doby jsem od té doby vylučována ekzémy.

Trvalo několik let výzkumu a pokusů o nalezení správné rovnováhy mezi živočišnými a rostlinnými potravinami, které mě udržovaly zdravé. To je to, co mi funguje, takže můžu zůstat zdravý a bez ekzémů:

ReklamaZveřejňovat

• Malé množství masa
• Žádné mléčné výrobky
• Bez třtinového cukru
• Spousta celých zrn
• fazole
• Spousta produktů

Také přijímám zdravé pokrmy z celého světa, které jsou zábavné jíst a vyrábět.

Ačkoli to může být těžké uvěřit, nyní vidím svůj ekzém jako dar, který mi dal ohromné ​​zdraví. I když někdy to bylo děsivé, život a řízení ekzému mi pomohl najít způsob života, který kromě vyčistění stavu je dnes zdravější a plnější. A teď se směju, když mi lidé říkají, že mám tak krásnou kůži.

Susan Marque je všestranný spisovatel s eklektickým pozadím. Začala animovat, stala se odborníkem na zdravou výživu, psala pro všechny typy médií a stále zkoumá všechny možnosti z obrazovky k tisku. Po mnoha letech v Hollywoodu se vrátila do školy v New Yorku a získala MFA v tvůrčím písmu od The New School. V současné době žije na Manhattanu.