Osteoartróza ruky: symptomy, léčba, prognóza

Přehled

Osteoartróza (OA) je degenerativní onemocnění kloubů, které může ovlivnit jakýkoli kloub ve vašem těle včetně vašich rukou. Ruční artritida je běžná v:

• zápěstí
• základový kloub, který spojuje palce a zápěstí
• špičky prstů
• střední klouby prstů

chrupavka mezi vašimi klouby se opotřebovává a způsobuje, že se vaše kosti třejí spolu bez polštáře. Tření způsobuje zánět, ztuhlost a bolest. Čtěte dále, abyste se dozvěděli o příznacích OA rukou, o tom, jak je diagnostikována a jaké léčebné postupy vám pomohou zvládnout váš stav.

Chcete více informací takhle? Přihlaste se k odběru newsletteru o osteoartróze a získáte prostředky doručené přímo do doručené pošty »

ReklamaZveřejnění

Příznaky

Jaké jsou příznaky ruční artritidy?

Symptomy ruční artritidy se liší od člověka k člověku. Hodně závisí na konkrétních postižených kloubech. Většina lidí zažije:

bolesti, když používají ruce

tuhost kloubů, což může být výraznější ráno

potíže s pohybem prstů

slabé uchopení

otoky a nehty klouby nebo kolem zápěstí

Heberdenovy uzly

U některých lidí jsou kostní ostruhy znakem pokročilé OA. Kostní ostrost je vytvrzená oblast kosti, která se připojí ke spáru.

Při ruční artritidě jsou ostruhy nazývány Heberdenovými uzly. Skládají se z kulatých, tvrdých, zduřených oblastí, které se rozvíjejí kolem kloubu poblíž špiček prstů. Heberdenovy uzly jsou trvalým stavem a často způsobují, že vaše prsty vypadají jinak.

Lidé s artritidou v kloubech uprostřed prstů mohou také vyvíjet kostnaté uzly nazývané Bouchardovy uzly.

Příčiny

Jaké jsou příčiny ruční artritidy?

Přesná příčina ruční artritidy není známa. Stav se rozvíjí v důsledku opotřebení kloubu, který postupně postupuje postupně. Zdravý kloub má na konci kosti chrupavku, která umocňuje a umožňuje hladký pohyb. V OA se chrupavka zhoršuje, což způsobuje bolesti kloubů a tuhost.

ReklamaZnakový inzerát

Rizika

Jaké jsou rizikové faktory pro ruční artritidu?

Vaše riziko pro OA se zvyšuje, pokud:

• máte rodinného příslušníka, který má také degenerativní bolesti kloubů
• jsou starší
• mít práci vyžadující hodně práce ruky, jako je výroba
• poranění ruky

Čím více používáte ruce, tím více opotřebení na klouby a chrupavku, která je podporuje.

Existuje také vyšší rizikový faktor pro ruční artritidu, pokud jste žena. U žen je častější výskyt osteoartrózy. Lidé, kteří se narodili s malformovanými klouby nebo vadnou chrupavkou, mají také větší pravděpodobnost, že tuto situaci rozvinou.

Diagnóza

Jak je diagnostikována ruční artritida?

Diagnostika ruční artritidy zahrnuje řadu testů. Váš lékař může zkontrolovat klouby v ruce pro příznaky OA. Tyto příznaky zahrnují:

• rušivost ruky
• otok
• zarudnutí
• omezený rozsah pohybu

Ve většině případů vám lékař rovněž poradí, aby hledal ztrátu chrupavky. To může znamenat artritidu ruky a hledat potenciální kosti ostrosti kolem vašich kloubů. Váš lékař může také objednat MRI, aby se podíval na vaše kosti a měkké tkáně.

Příznaky ruky OA mohou být podobné jiným podmínkám spáry. Váš lékař také může objednat krevní testy. Někteří lékaři dokonce dokončili kloubní analýzu, aby zkontrolovali známky zánětu v rukou. Tyto testy mohou pomoci Vašemu lékaři určit, zda-li příznaky způsobují artritida rukou nebo jiný stav.

ReklamaZveřejnost

Léčba

Jak léčíte artritidu rukou?

Léky proti bolesti

Léky proti bolesti mohou poskytnout určitou úlevu během výbuchu. Pro mnohé jsou účinná protizánětlivá léčiva, jako je ibuprofen a naproxen. Ti, kteří trpí těžkou nemocí, mohou potřebovat silnější předpis. Lékaři mohou také předepisovat injekce, pokud léky neudělují perorální lék. Injekce protizánětlivých léků a anestetik může urychlit zanícení kloubů rychle a trvá několik měsíců.

Cvičení

Tuhé, bolestivé prsty mohou mít vliv na to, jak používáte ruce, čímž je vaše každodenní rutina náročnější. Lidé, kteří mají v ruce OA, mohou najít prospěšné rozsahové cvičení. Dělejte jednoduché cviky několikrát denně, abyste pomohli udržet flexibilitu ve vašich rukou.

• Kloub ohýbá : Ohněte své středové klouby, jako byste dělali dráp s rukama. Pak znovu narovnejte prsty.
• Pěsti : Vytáhněte pěst prst a pak roztáhněte prsty. Pracujte pomalu, abyste zabránili bolesti.
• Prsty se dotýkají : Dotkněte se palec každým prstem. Pokud se taháte palcem, nevážejte ho.
• Procházka na stěnu : Projděte si prsty po zdi a pak zpět dolů.

Úprava životního stylu

Několik jednoduchých změn v životním stylu může pomoci při řízení ruky OA. Můžete najít úlevu s:

• teplé a studené komprese pro bolest a otoky
• dlahy na zápěstí, palci nebo prsty pro podporu
• nástroje šetrné k artritidě, které mají polstrování pro snadné uchopení

našel úlevu pro OA v rukou s rukavicemi proti artritidě. Tyto rukavice jsou určeny ke snížení bolesti a otoku a mohou postupně zvyšovat mobilitu v rukou.

Dieta

Nadace Arthritis doporučuje všestrannou zdravou výživu. To zahrnuje množství čerstvého ovoce a zeleniny, celozrnných a chudých mas. Nadváha může způsobit větší tlak na vaše klouby a zvýšit příznaky OA, zejména klouby s nosností.

Potraviny, které hledáte, obsahují:

• červené nebo fialové hrozny
• červená cibule
• červená jablka
• slivky
• citrusové plody
• Jídlo může také pomoci jídle s vysokým obsahem flavonoidů.Ovoce a zelenina, která jsou tmavě zbarvená, obsahují látky, které mohou kontrolovat zánět v celém těle.
• Chirurgie
• Chirurgie je další možností, pokud vaše OA neodpovídá na dietu, léky a změny v životním stylu. Chirurgická léčba ruční artritidy zahrnuje fusing kostí po stranách artritického kloubu nebo rekonstrukci kloubů.
• Fusion omezuje pohyb kloubu a snižuje bolest a tuhost. Rekonstrukce používá měkkou tkáň z jiných míst vašeho těla nebo jiných inertních materiálů, které nahrazují chrupavku, která se opotřebila.
• Reklama

Progrese

Jaký je výhled na ruční artritidu?

OA ruky je progresivní onemocnění. To znamená, že začíná pomalu a zhoršuje se léta. Neexistuje lék, ale léčba může pomoci při zvládání tohoto onemocnění. Včasná detekce a léčba ruční artritidy je klíčem k udržení zdravého aktivního života s OA.

ReklamaZveřejňovat

Prevence

Jak můžete předejít ruční artritidě?

Pochopení možných příčin a rizikových faktorů pro ruční artritidu pomáhá zabránit nebo zpomalit OA. Některé kroky, které můžete podniknout, jsou:

Správa vašeho cukrovky:

Pokud máte cukrovku, kontrola hladiny cukru v krvi snižuje vaše riziko. Vysoká hladina glukózy ovlivňuje, jak chrupavka reaguje na stres. Diabetes může také vyvolat zánět, který může způsobit ztrátu chrupavky.

Být fyzicky aktivní:

Zaměřte se minimálně na 30 minut cvičení pětkrát týdně. Navíc, věnujte zvláštní pozornost při cvičení nebo sportu, abyste zabránili zranění ve vašich rukou. Zlomeniny, dislokace a slzení vazů zvyšují riziko osteoartrózy.

Takřka

Taková cesta OA rukou je onemocnění, které způsobuje bolest a omezenou pohyblivost kvůli zánětu kloubů a ztrátě chrupavky. Neošetřená OA rukou může vést k vážné pohyblivosti rukou a abnormální formě. Dobrou zprávou je, že ruka OA je léčitelná a zvládnutelná podmínka. Léčba OA zahrnuje léčbu bolesti, cvičení a další.

Preventivní opatření nevylučují možnost vyvíjení OA rukou, ale mohou pomoci snížit riziko. Poraďte se s lékařem o vaší OA nebo o vašich rizicích při vývoji. S léčbou je možné udržovat zdravý a aktivní životní styl.