Kašel a kýchání hnali neviditelné částice mnohem dál než jsme si mysleli

Pokud si myslíte, že váš kašel nebo kýchání není velký problém, přemýšlejte znovu. Kašel a kýchání vytvářejí plynové mraky, které umožňují, aby jejich kapky naplněné zárodkem mohly cestovat mnohem dále než se dříve myslelo, podle nové studie Massachusetts Institute of Technology (MIT), publikované online v časopise Journal of Fluid Mechanics. Zatímco můžete vidět a cítit kapky kašle nebo kýchání, když někdo nedokáže zakrýt ústa, "vícestupňový turbulentní vznášející se mrak" kýchání - který pohání jednotlivé kapičky do dlouhého dosahu - je neviditelný, řekl profesor profesor studie John Bush v vydání

MIT News. S probíhající sezónou alergií vám to dává mnohem více důvodů, jak zakrýt kašel nebo kýchání, aby se zabránilo šíření nežádoucích zárodků jiným, a to jak blízko, tak i daleko od vás. reklamaZveřejnění

Zjistěte, jestli je alergie nebo studená »

Ještě alarmující je, že menší kapky kašle nebo kýchnutí mohou cestovat až 200 krát, pokud nejsou součástí mraku, a může být schopen přenášet více infekčních částic, podle

MIT News. Předtím se předpokládalo, že se kvapky pohybují jako skupiny nespojených částic a že kvůli jejich hybnosti létají větší kapičky hlenu než menší, řekl výzkumník.

reklama

Uvnitř "turbulentního" mraku

Pro pochopení vzorků přenosu infekčních onemocnění dýchacích cest vědci používali vysokorychlostní zobrazování a matematické modelování k analýze kašle a kýchání.

"Přímé pozorování kýchacích a kašlých událostí ukazuje, že takové toky jsou vícefázové turbulentní vznášející se mraky s suspendovanými kapičkami různých velikostí," napsali badatelé. "Naše pozorování vedou k vývoji doprovodného teoretického modelu kapiček obsahujících patogeny, které interagují s turbulentním vztlakovým hybným impulsem. "

ReklamaZveřejňovat

Chcete-li předpovědět rozsah patogenů produkovaných tímto" turbulentním buoyant "puff, vědci vyvinuli modely droplet spadu z oblaku. Zjistili, že "kapičky zůstaly v mraku zavěšené, dokud jejich rychlost usazení neodpovídala zpomalení mraku," napsali.

Výsledky studie ukazují, že kapičky s průměrem 100 mikrometrů mohou cestovat pětkrát daleko než bylo dříve odhadnuto, že kapičky o průměru 10 mikrometrů mohou cestovat 200 krát dál a že "kapičky menší než 50 mikrometrů mohou zůstat dostatečně dlouho po vzduchu k dosažení stropních větracích jednotek ", podle

MIT News

. Zjistěte, které potraviny mohou pomoci posílit imunitní systém » Snížení šíření patogenů

" Tato studie je prvním krokem směrem k zásadnějšímu pochopení fyzických mechanismů, které hrají důležitou roli při utváření vzorků přenos v populacích během vypuknutí, "uvedl Bourouiba v rozhovoru pro Healthline.

"Další kroky zahrnují vyšetření patogenního zatížení kapiček a porozumění (mechanismů) volby jejich velikosti a patogenního zatížení," řekl Bourouiba. "To vše může pomoci cílet a zlepšit strategie zmírňování, jako je rozestup mezi pacienty v nemocnicích, větrání vzduchu a filtrace v uzavřených prostorech. "

ReklamaZveřejňovat

Chráníte se během sezóny alergií

Takže víte o" turbulentním buoyantním oblaku ", který způsobuje kašel nebo kýchání. Co teď? Znamená to, že musíte nosit chirurgickou masku, abyste se chránili během alergické sezóny?

Karolyn Dean, MD, ND, lékařská poradní rada Členka neziskové organizace Nutritional Magnesium Association uvedla, že pravidelné mytí rukou je ve skutečnosti nejlepší způsob, jak se vyhnout šíření bakterií.

"A neříkejte si nos ani ruce do úst, aniž byste si nejdříve umývali ruce," řekl Dean v rozhovoru pro Healthline.

Reklama

Když lidé u vás vykašli, navrhne Dean, aby se přestěhoval. A pokud máte děti nebo sedíte vedle dítěte, požádejte je, aby "zakryli ústa nebo nos, když kašlou nebo kýchají," řekla.

Zatímco Dean řekl, že alergie nejsou způsobeny bakteriemi, lidé, kteří mají alergie, mohou být náchylnější k infekci.

ReklamaZveřejňovat

Informace o sezónních alergiích a CHOPN

"Zamezení expozice alergickým spouštěčům je nejlepší prevence alergií," řekl Dean. "To by bylo specifické pro každou osobu, v závislosti na tom, na co reagují. Můžete předcházet senné rýmě dobrými systémy čištění vzduchu. Můžete také odnést boty, abyste se vyhnuli sledování pylu a snížili příjem cukru a mléčných výrobků, což způsobuje zhrubnutí hlenu. Pokud je hlien tenký a tekoucí správně, zachycuje pyl a pak se kýchá. Pokud je hlen tlustý, pyl se připojí a začne alergický cyklus. "

Pití spousty vody, aby pomohl zkapalnit hlen, může také pomoci, řekl Dean, stejně jako užívání extra vitaminu C nebo bodnutí kopřivy. Pokud jde o studii, Dean řekl, že nošení chirurgické masky je "příliš strašné."

"Ve studiích, kde je 100 lidí vystaveno nachlazení nebo chřipce, jen pár lidí podléhá," řekla. "Ústředním bodem léčby nachlazení a krvácení by mělo být zlepšení zdraví obyvatelstva, aby se nezhoršily."

ReklamaZveřejňovat

" Nejlepší živina, kterou znám pro zvýšení imunitního systému, je hořčík, "řekl Dean. "Bylo zjištěno, že je tak silný, že ve dvacátých letech ve Francii byl použit jako léčba virové obrny. Užívání hořčíku každý den může chránit lidi před virovou infekcí. "

Nicméně, ne všechny formy hořčíku jsou stejně absorbovány v těle, řekl Dean. "Prášek citronan hořečnatý, který je smíchán v horké nebo studené vodě, je vysoce vstřebatelný a může být po celý den napil," řekla.

Naučte se, jak se vypořádat s kašlem ze svaloviny "