Terapie zaměřená na klienty
Obsah:
- Co je terapie zaměřená na klienta?
- Jak funguje terapie zaměřená na klienty?
- Pokud máte depresi, může lékař doporučit terapii zaměřenou na klienty. Může se vám také pomoci vypořádat se s jinými situacemi nebo situacemi, jako jsou:
- "Myslím, že částečný důvod, proč funguje dobře, je, že tím, že zrcadlí zpět to, co pacient říká, terapeut informuje o tom, co pacient prochází. Je založen na předpokladu, že čím více se někdo cítí pochopen, tím více vám to říká.
Co je terapie zaměřená na klienta?
Terapie zaměřená na klienta je také známá jako terapie zaměřená na člověka nebo Rogerovský styl terapie. Carl Rogers ji vyvinul před více než 70 lety. Zvažoval jeden z nejvlivnějších psychoterapeutů v historii.
Během terapie zaměřené na klienta se terapeut nezaměřuje na poskytování konkrétních interpretací nebo pokynů. Spíše nabízejí empatii, přijetí, respekt a bezpodmínečnou podporu. To vám může pomoci cítit se schopné a schopné nalézt řešení vašich vlastních problémů. Přijatelný a empatický vztah s vaším terapeutem vám může pomoci stát se sebevědomější a sebemocnější.
Pokud máte depresi, může lékař doporučit terapii zaměřenou na klienty.
ReklamaZveřejnostPostup
Jak funguje terapie zaměřená na klienty?
Během terapie zaměřené na klienta nebude Váš terapeut podrobovat vaše pocity a chování analytické interpretaci. Spíše budou působit jako společníci na vaší cestě, jak se vyrovnáte s životními problémy.
Tato metoda terapie má být přizpůsobena každému pacientovi. Váš terapeut nebude mít přístup, který by se hodil pro všechny. Místo toho budou ctít a respektovat vaši autonomii, volby a hodnoty. Zaměřují se na vytváření atmosféry přijatelnosti a bezpečnosti. To vám umožní hrát aktivní roli ve svém terapeutickém procesu.vybrali témata, která budou projednána během relací
- procházet a najít řešení problémů, kterým čelíte
- rozhodněte, jak často se setkáte s terapeutem a kdy ukončíte terapii
- Terapie zaměřená na klienta se obvykle provádí v individuálních relacích. V některých případech se můžete účastnit skupinových terapií zaměřených na klienty.
Reklama
UžíváJaké podmínky se používá k léčbě?
Pokud máte depresi, může lékař doporučit terapii zaměřenou na klienty. Může se vám také pomoci vypořádat se s jinými situacemi nebo situacemi, jako jsou:
stres
- úzkost
- nízká sebeúcta
- problémy interpersonálních vztahů
- neštěstí v práci nebo doma < sexuální zneužívání
- Pokud máte podezření, že máte depresi nebo máte problémy se životními problémy, promluvte se svým lékařem. Mohou doporučit terapii zaměřenou na klienty.
- ReklamaZveřejňovat
Odborná svědectví
Co říkají odborníci?S terapií zaměřenou na klienty "zrcadlíš zpět s tím, co říkají pacienti," Janie L. Darwinová, Psy. D., psycholog a psychoanalytik v Cambridge, Massachusetts, řekl Healthline.
"Myslím, že částečný důvod, proč funguje dobře, je, že tím, že zrcadlí zpět to, co pacient říká, terapeut informuje o tom, co pacient prochází. Je založen na předpokladu, že čím více se někdo cítí pochopen, tím více vám to říká.
A pokud je někdo depresivní a věnujete jim pozornost, určitě se budou cítit lépe. Máte tendenci se izolovat s depresí. To vám dává zprávu o tom, že máte nějakou vlastní hodnotu. "
Reklama
Takeaway
TakeawayPokud se potýkáte s depresí nebo jiným problémem duševního zdraví, může lékař doporučit terapii zaměřenou na klienta. Během této léčby vám váš terapeut nabídne empatii, přijetí a respekt. Spíše než předepisovat řešení vašich problémů, umožňují vám rozvíjet své vlastní. Poraďte se se svým lékařem, abyste se dozvěděli více o této možnosti léčby.
