Deprese a ztráta paměti: Poznejte skutečnosti

Přehled

Hlavní body

1. Mít depresi může být obtížné zaměřit se, rozhodnout se nebo si myslet jasně.
2. Úbytek paměti v důsledku deprese se může zlepšit nebo zhoršit v závislosti na vašem citovém a duševním stavu.
3. Úspory paměti můžete spravovat pomocí pomůcek pro paměť.

Deprese byla spojena s problémy s pamětí, jako je zapomnětlivost nebo zmatenost. Může být také obtížné se soustředit na práci nebo jiné úkoly, rozhodovat se nebo si myslet jasně. Stres a úzkost mohou také vést ke špatné paměti.

Deprese je spojena s krátkodobou ztrátou paměti. Neovlivňuje jiné typy paměti, jako je dlouhodobá paměť a procedurální paměť, která ovládá motorické dovednosti.

pocit smutku, úzkosti, necitlivosti nebo beznaděje

• ztráta zájmu o aktivity nebo záliby
• s malou energií a pocit únavy
• pocit neklidnosti nebo podráždění
• pocit hanby, viny, bezcennosti nebo bezmocnosti
• ztráta chuti k jídlu a drastické změny hmotnosti
• potíže se spánkem nebo spánkem
• přemýšlení o smrti nebo sebevraždě
• fyzické problémy, jako jsou bolesti hlavy, bolesti žaludku a bolest zad
• Výzkum

Výzkumníci v jedné studii z roku 2013 zjistili, že lidé s depresí nemohli identifikovat objekty na obrazovce, které by byly identické nebo podobné jako objekt, který viděli dříve. Podle výzkumníků to naznačuje, že paměť může být snížena v důsledku deprese. Výzkumníci ve studii z roku 2015 dospěli k podobnému závěru. Došli k závěru, že deprese může způsobit ztrátu krátkodobé paměti.

Příčiny

Jiné příčiny ztráty paměti

Další důvody pro ztrátu paměti mohou být následující:

Jedním z příkladů toho je zapomenout na to, kam si položíte brýle, ale později si je zapamatujete.

Alzheimerova choroba je nejběžnější formou demence. Může způsobit progresivní, nenapravitelné poškození mozku a ztrátu paměti.

• Mírná kognitivní porucha může změnit myšlenkové schopnosti a nakonec pokročit do Alzheimerovy choroby nebo jiných forem demence.
• Menší poranění hlavy nebo trauma mohou způsobit slabé problémy s pamětí, i když jste neztratili vědomí.
• Zapomnění je potenciální vedlejší účinek určitých léků.
• Brainové nádory nebo infekce mozku mohou ovlivnit vaši paměť nebo způsobit příznaky podobné demence.
• Nedostatek vitamínu B-12 může způsobit problémy s vaší pamětí. Je to proto, že neudržujete zdravé nervové buňky a červené krvinky.
• Alkoholismus nebo zneužívání drog mohou poškodit váš duševní stav a schopnosti.To může také nastat, když alkohol interaguje s léky.
• Hypotyreóza zpomaluje váš metabolismus, což může vést k problémům s pamětí a dalším problémům s myšlením.
• Poškození mozku nebo nervu způsobené onemocněními, jako je Parkinsonova nemoc nebo roztroušená skleróza, může způsobit problémy s pamětí. Studie z roku 2013 zjistila, že lidé s depresí mají větší riziko vzniku Parkinsonovy nemoci.
• Elektrokonvulzivní terapie (ECT) může způsobit ztrátu paměti. ECT mění chemii mozku, která může zvrátit příznaky deprese a jiných duševních chorob. Pokud máte ECT, lékař jej provede, když jste pod celkovou anestezií. Během ECT vám lékař předá malý elektrický proud v mozku a spustí krátký záchvat. Lidé mohou po léčbě ECT zaznamenat zmatek a ztrátu krátkodobé paměti.
• ReklamaZveřejnění

Diagnostika

Diagnostika ztráty paměti

Lékař provede fyzickou prohlídku a položí vám otázky, které vám pomohou identifikovat příčinu ztráty paměti. To jim také pomůže určit rozsah vašich problémů s pamětí. Váš lékař může chtít vědět:

, když jste začali trpět problémy s pamětí a jak dlouho

jste se v poslední době cítili depresivně, úzkostlivě nebo smutně

• , pokud užíváte léky na předpis nebo léky, pravidelně a na jaké dávce
• pokud jste začali užívat nové léky
• jaké úkoly jsou obtížné začít nebo dokončit
• , jak jste léčili vaše problémy s pamětí a pokud to fungovalo
• , jak často a jak hodně alkoholu, který pijete
• jestliže jste zranil hlavu nebo jste utrpěl nehodu
• pokud jste byli nedávno nemocní
• pokud se vaše denní rutina změnila
• Lékař může také zhodnotit vaši paměť a myšlení pomocí krátké otázky - a odpovězte na test a proveďte elektroencefalogram k otestování aktivity mozku. Mohou také spustit krevní testy a zobrazovací testy vašeho mozku, jako je MRI, aby jim pomohly při diagnostice. Můžou vás rovněž odkázat na diagnostiku specialisty, jako je neurolog nebo psychiatr.
• Reklama

Správa ztráty paměti

Jak zvládnout ztrátu paměti

Paměťová ztráta způsobená depresí se obvykle řídí pravidelným poradenstvím nebo terapií a antidepresivy. Vedení aktivního životního stylu a zapojení do vaší komunity může také zvýšit vaši náladu.

Můžete také spravovat ztrátu paměti pomocí paměťových pomůcek. V závislosti na vašich potřebách by to mohlo znamenat použití budíků pro sledování času, barevných kódů domácích položek nebo umístění bezpečnostních pokynů s pokyny na spotřebičích. Můžete také zvážit získání poskytovatele domácí péče, který vám pomůže podle potřeby. Můžete také zvážit připojení do skupiny podpory.

Léky, které mohou zlepšit paměť a funkci mozku u lidí s Alzheimerovou chorobou nebo jinými neurologickými poruchami, jsou také k dispozici.

ReklamaZveřejnění

Outlook

Spodní řádek

Pokud máte depresi, pravděpodobně máte problém s pamětí. Úbytek paměti v důsledku deprese se může buď zlepšit, nebo se zhoršit v závislosti na vašem citovém a duševním stavu.

Pokud zjistíte, že máte problémy s pamětí, měli byste naplánovat schůzku se svým lékařem. Mohou s vámi spolupracovat, abyste zjistili příčinu. Odtud mohou vytvořit účinný léčebný plán, který zvýší vaši depresi a zlepší vaši paměť.