Nejlepší paleo stravovací aplikace z roku 2017

Tyto aplikace jsme vybrali na základě jejich kvality, uživatelských recenzí a celkové spolehlivosti jako zdroje podpory pro lidi, kteří konzumují paleo dietu. Pokud chcete jmenovat aplikaci pro tento seznam, pošlete nám e-mail na adresu nominations @ healthline. com.

Paleo dieta byla nedávno popularizována knihou doktora Loreda Cordaina, který říká, že návrat k stravě paleolitických lidí nás může vrátit do optimálního tvaru. To znamená odstranit potraviny z vaření a zdůraznit věci jako maso, ryby, čerstvé ovoce a zeleninu a ořechy. Ale to také znamená odstranit mnoho věcí, které přišli s příchodem zemědělství, jako jsou zrna a luštěniny.

Stejně jako u všech dietních přístupů, změna na paleo životní styl vyžaduje organizaci. Nejlepší paleo stravovací aplikace roku vám mohou pomoci s tím a dalšími.

ReklamaProdej

Paleo Diet Plan

Android hodnocení: ★★★★★

Cena: Zdarma

Paleo Diet Plan je základním základním nátěrem paleo diety a také užitečným nástrojem pro začátek. Můžete se dozvědět o paleo, získat plán jídla a začít sledovat dietu. Pokud potřebujete inspiraci jídla nebo občerstvení, tato aplikace vás tam také pokryla. Snad nejlepší ze všech, app obsahuje celou sbírku paleo zákusků.

Paleo Leap

Hodnocení iPhone: ★★★★ ✩

Android hodnocení: ★★★★★

Cena: Zdarma

Najdete zde lahodné vyhlídkové fotografie a četné paleo-přátelské jídlo plány. Více než 900 receptů naplní tuto aplikaci, včetně některých speciálně vyrobených pro lidi na autoimunitní dietě nebo lidí, kteří raději připravují jídla v pomalém sporáku. Odrůda je zde téměř nekonečná.

ReklamaPočetNabídka Paleo Plate

Paleo Plate

Hodnocení iPhone: ★★★★ ✩

Cena: Zdarma

app pro vás. Fotografie v této aplikaci jsou tak chutné, že téměř můžete cítit jídlo. Aplikace obsahuje více než 150 receptů na snídaně, hlavní pokrmy, přílohy a dezerty. Aplikace se připojí k sociálním médiím, takže můžete svým přátelům ukázat, co jste udělali.

Nom Nom Paleo

Hodnocení iPhone: ★★★★★

Cena: 5 dolarů. 99

S oceněnou aplikací Webby Nom Nom Paleo získáte více než 145 receptů spolu s více než 2 000 lahodnými vyhlídkami, které vás provedou procesem receptů. Můžete si vybrat své recepty a vytvořit si seznam potravin, uložit své oblíbené recepty pomocí bookmarkingu a poslat e-mailem své recepty a seznamy nákupů.

ReklamaZveřejňovat

Stupid Simple Paleo

Hodnocení iPhone: ★★★★★

Android hodnocení: ★★★★ ✩

Cena: Zdarma

snadný způsob, jak sledovat vaše jídlo, zatímco na dietě paleo?Hloupá Jednoduchá Paleo vám umožňuje dělat to a další. Aby vám pomohl zůstat na správné cestě s cíli na snížení tělesné hmotnosti, tato aplikace vám pomůže nastavit hladinu kalorií a makronutrientů a zaznamenávat každodenní stravu. V současné době existuje více než 500 000 potravin ve své databázi, ale jen v případě, že vaše oblíbené není, můžete skenovat čárové kódy a přidat je do seznamu potravin.

Reklama

KetoDiet

Hodnocení iPhone: ★★★★ ✩

Cena: 6 dolarů. 99

Ketogenní strava má některé podobnosti s paleolitní stravou, což dělá KetoDiet užitečnou aplikací pro lidi na paleo dietě. Použijte tuto aplikaci k přihlášení denního jídla. Podle tvůrce nezpřístupňují své výživové údaje, takže si můžete být jisti, že jejich údaje jsou přesné. Najdete zde také mnoho keta přátelských receptů spolu s nutričními fakty a přizpůsobitelnými přísadami.

ReklamaZveřejňovat

Caveman Feast

Hodnocení iPhone: ★★★★★

Android hodnocení: ★★★★ ✩

Cena: $ 2. 99

Paleo francouzský toast, borůvkové espresso brownies, sladké bramborové těstoviny a caveman pastevecký koláč - s Caveman Feast, najdete všechny tyto recepty a další. Aplikace obsahuje více než 250 receptů paleo, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů o snížení tělesné hmotnosti a zdraví. Můžete si uspořádat recepty do nákupního seznamu, přizpůsobit recepty podle velikosti porce a přidat si do svých receptů poznámky. Pokud jste na přípravu jídla, můžete s aplikací naplánovat týdenní jídlo.

Paleo Diet Recepty Pro

Hodnocení iPhone: ★★★★★

Android hodnocení: ★★★★ ✩

Cena: Zdarma

Nemáte starat se o nedostatek inspirace s Paleo Diet Recipes Pro. Tato aplikace obsahuje více než 300 receptů a fotografií. Oblíbené položky můžete označit záložkou, naplánovat si nákupní cestu se seznamem a sdílet recepty na sociálních médiích s touto dobře navrženou aplikací.

ReklamaPočetNabídka

Paleo dieta pro hubnutí

Android hodnocení: ★★★★★

tato aplikace obsahuje pouze část pro začátečníky. To také má četné recepty, aby vaše jídlo inspirovalo. Najdete zde kompletní sekci pro velmi jednoduché pokrmy, které jsou perfektní pro večery v týdnu, když na ruce nemáte hodně času vaření.

Yummly Recepty a Recept Box

Hodnocení iPhone: ★★★★★

Android hodnocení: ★★★★★

Cena: Zdarma

seznámení s Yummly, webovou stránku, která obsahuje některé z nejkrásnějších receptů online. Ale pokud jste si aplikaci nepřišli stáhnout, vy ztratíte. Paleo dieters zjistí, že aplikace je obzvláště užitečná, jelikož můžete sbírat recepty podle složek nebo speciálních dietních potřeb. Jsou zde videozáznamy, články a fotografie, které jsou skvělé.

Celkem Keto Dieta

Android hodnocení: ★★★★★

Cena: Zdarma

Paleo dieters mají mnoho společných návyků s ketogenickými diety. Celková keta dieta je plná paleo-přátelských receptů.Najdete zde četné lahodné recepty a dokonce i vzdělávací články o tom, proč je nízký obsah uhlovodíků zdravou volbou. Zapište si oblíbené recepty, vytvořte si nákupní seznam podle výběru a dokonce pošlete své vlastní receptury s nízkým obsahem karbamátu.

Reklama

Jezte tolik

iPhone hodnocení: ★★★★★

Android hodnocení: ★★★★★

hledat více než jen recepty, jíst tolik vám může pomoci dosáhnout vašich cílů stravy a další. Zadejte cíle a aplikace vám pomůže oslovit je, sledovat vaše kalorie a makronutrienty po celý den. Další sledovací aplikace? Ne tak docela. Jíst To hodně plánuje vaše jídlo pro vás. Jednoduše sledujete jejich návrhy a zůstanete ve vašich kalorických cílech.

MyKeto - Low Carb Counter

Hodnocení Android: ★★★★ ✩

Cena: Zdarma