Nejlepších aplikací bolesti kolena v roce 2017

Tyto aplikace jsme vybrali na základě jejich kvality, uživatelských recenzí a celkové spolehlivosti jako zdroje podpory pro lidi, kteří řídí bolesti kolene. Pokud chcete jmenovat aplikaci pro tento seznam, napište nám na nominace @ healthline. com .

V dnešních dnech existuje aplikace pro všechno - včetně kolenou. Ať už připravujete chirurgický zákrok, zotavujete se z chirurgie nebo hledáte rehabilitační cvičení a úseky, jsou to nejlepší aplikace pro bolesti kolene.

ReklamaZveřejňovat

Průvodce mým kolenem

iPhone hodnocení: ★★★★★

Cena: Zdarma

Ortopedický chirurg vytvořil tento komplexní zdroj. Byla navržena tak, aby pomáhala lidem během cesty k náhradě kolena. Aplikace vám pomůže připravit se na operaci a pomáhá i při obnově. Nabízí bezpečnostní oznámení, vzdělání, kontrolní seznamy a specifické připomenutí. Aplikace vám umožňuje ukládat příslušné kontaktní informace a pomůže vám najít správné zdroje pro výměnu kolena. Můžete si také přečíst účty první osoby u ostatních lidí, u kterých došlo k bolesti kolena. Zveřejňujte komentáře a sdílejte i vlastní příběh v aplikaci.

BrianColeMD KneeGuide

iPhone Hodnocení: Nehodnoceno

Cena: $ 1. 99

Přemýšlejte o této aplikaci jako o přizpůsobené aplikaci pro vaše kolena. Poskytuje podrobné informace, identifikaci nejčastějších poranění kolena (včetně obrázků, popisů, příčin a příznaků) a návrhy léčby. S touto aplikací budete mít mnohem lepší pozici, abyste mohli efektivně spravovat vlastní zranění. Obsahuje také cvičení zaměřená na zranění, která vám pomůže zlepšit sílu a flexibilitu během léčby a rehabilitace.

ReklamaPočetNabídka Jóga pro snížení bolesti kolene

Jóga pro snížení bolesti kolene

Android hodnocení: ★★★★ ✩

a bolesti hlavy z česání internetu pro videa jógy, která pomůže s těmi bolavými koleny. Tato aplikace dělá pro vás náročnou práci. Kombinuje nejlepší videa z jógy asany na jedno praktické místo. Pokud máte záležitost s artritidou nebo chronickou bolesti kolene, cvičení jógy může být skvělý způsob, jak najít úlevu.

Flexibilita cvičení

Android

hodnocení: ★★★★ ✩ Cena: Zdarma

navržený tak, aby zlepšil flexibilitu všude. Tím, že se stáváte trošku lacinějším, můžete zvýšit svůj pohyb a pohyblivost, zvýšit trénink a zranit. Vyberte si z úrovně začátečníka, středního nebo pokročilého tréninku. Sledujte spolu s animovanými demonstracemi a možnostmi mrazu. Aplikace nabízí změny, pokud chybí také zařízení.Přichází také s aktivní komunitou trenérů, nadšenců fitness, trenérů a dokonce i odborníků na výživu.

ReklamaZveřejňovat

Kolena Fyzikální terapie - síla a flexibilita Kolena Fyzikální terapie - síla a flexibilita

Android

Tato aplikace je navržena tak, aby vám pomohla úspěšně rehabilitovat vaše koleno pomocí cvičení o flexibilitě a posilování. Můžete si vybrat z mnoha různých tréninku. Uložte své oblíbené do výcvikové knihovny a dokonce si nastavte osobní profil. Reklama Stopa + reakce

Track + React

iPhone

hodnocení:

★★★ ✩✩

Android

Cena: Zdarma Track + React je určen k monitorování dopadu vašich každodenních aktivit na bolesti s artritidou. Použijte jej, abyste zjistili, které aktivity způsobují bolesti kolena a určují trendy v průběhu času. Můžete zaznamenávat informace o své způsobilosti a výživě a sledovat příznaky. Aplikace vám poskytne konkrétní zpětnou vazbu ohledně pravděpodobných viníků za bolesti kolena.

Jessica píše o těhotenství, rodičovství, fitness a další. Před asi deseti lety byla kopírováním v reklamní agentuře před tím, než přešla na psaní a editování na volné noze. Mohla jíst sladké brambory každý den. Zjistěte více o její práci na její webové stránce .