Sociální Kuřáci Kardiovaskulární zdravotní rizika

Možná si myslíte, že máte příležitostnou cigaretu v baru, nebo párty není velký problém.

Nebo to, že jednou za každou chvíli nebudou zdraví.

ReklamaZveřejňovat

Pokud ano, pak byste se v obou směrech mýlili.

"Sociální kuřáci" - ti, kteří kouří v sociálních situacích, ale ne denně - čelí podobným kardiovaskulárním rizikům jako lidé, kteří každý den rozsvítí, podle nové studie.

"Naše studie ukazuje, že [sociální kouření] je velký problém. Jedná se o modifikovatelný behaviorální rizikový faktor, který vede k nežádoucím účinkům na kardiovaskulární systém, "říká autor studie Bernadette Melnyk, PhD, RN, děkan a profesor College of Nursing na Ohio State University.

Reklama Studie nezahrnuje riziko vzniku rakoviny nebo plicních onemocnění.

Přečtěte si více: Cigarety na snídani? »

Vědci vyšetřili více než 39 000 osob od roku 2013 do roku 2016 pro rizikové faktory kardiovaskulárních onemocnění, jako je kouření, index tělesné hmotnosti (BMI), krevní tlak, a celkovou hladinu cholesterolu.

Požádali účastníky o jejich věk, pohlaví, rasu / etnickou příslušnost a další opatření.

Lidé ve studii byli rovněž požádáni, aby se identifikovali jako nefajčiči, současní kuřáci nebo sociální kuřáci. Ten byl definován jako "osoba, která denně nekouří cigarety, ale pravidelně kouří v určitých společenských situacích. "

Toto bylo součástí vzdělávacího programu Million Hearts, pětileté iniciativy ke zlepšení kardiovaskulárního zdraví, vedeného Centrami pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) a Centrami Medicare & Medicaid Services.

Výzkumníci zjistili, že míra vysokého krevního tlaku a cholesterolu byla podobná u současných kuřáků a sociálních kuřáků po zohlednění demografie a dalších zdravotních měření.

ReklamaZveřejňovat

"Mezi sociálním kuřáky a běžnými kuřáky nebyl absolutně žádný statistický rozdíl ve vysokém cholesterolu a krevním tlaku," řekl Melnyk.

Ve srovnání s nekuřáckými kočárky měli sociální kuřáci vyšší pravděpodobnost vysokého krevního tlaku nebo zvýšeného cholesterolu.

A sociální kuřáci byli stejně pravděpodobné, jako současní kuřáci, že mají tyto rizikové faktory pro kardiovaskulární onemocnění.

Reklama

To odpovídá jinému výzkumu, který zjistil, že i občasné kouření cigaret může ovlivnit funkci tepen u zdravých lidí.

Kardiovaskulární onemocnění zůstává hlavní příčinou smrti u mužů a žen ve Spojených státech.

ReklamaZveřejňovat

Je také možné předcházet jednoduchými změnami v životním stylu - jíst lépe, cvičit víc, přestat kouřit - a řídit hladinu cholesterolu a krevního tlaku.

"Osmdesát procent chronických onemocnění - včetně srdečních onemocnění - je zcela zabráněno některým jednoduchým změnám v životním stylu," řekl Melnyk. "Je to jednoduché, ale není to snadné, protože mluvíme o změnách chování. "

Studie byla zveřejněna 2. května v časopise American Journal of Promotion of Health.

Reklama

Přečtěte si více: Cholesterol a srdeční onemocnění »

Zaměřování na sociální kuřáky

Okolo 17 procent účastníků studie bylo identifikováno jako kuřáci. To je podobné rychlosti kouření dospělých hlášené CDC.

ReklamaZveřejňovat

Více než 10 procent účastníků byly sociální kuřáky.

Sociální kouření bylo vyšší u původních Američanů, Hispaniků, multirasových Američanů a afroameričanů.

Muži byli častěji sociální kuřáci než ženy. Také sociální kouření bylo nejvyšší u dětí ve věku od 21 do 30 let, přičemž následuje těsně 31- až 40-leté.

Vědci tvrdí, že tím, že se ptají lidi "Jste kuřák? "Nebo" Kouříte? "Poskytovatelé zdravotní péče nemusí chytat lidi, kteří jsou sociální kuřáci.

Chování jsou zabijáky Američanů číslo jedna. Bernadette Melnyk, Státní univerzita v Ohiu

Která je zmeškaná příležitost vzdělávat lidi o rizicích občasného kouření nebo jim pomáhat vzdát tabáku dříve, než se stanou závislými.

"Tolik lidí se snaží přestat kouřit," řekl Melnyk, "ale to trvá průměrně sedmkrát až desetkrát, než se někdo skutečně může zastavit. "

Některé výzkumy naznačují, že sociální kuřáky nemusí být závislí na nikotinu.

Ale studie z roku 2003 u dospívajících zjistila, že závislost na nikotinu se objevuje i u dospívajících, kteří jen občas kouří a zvyšují frekvenci kouření.

Za účelem lépe se zaměřit na sociální kuřáky, výzkumníci doporučují, aby poskytovatelé zdravotní péče požádali více zaměřených otázek, například: "Fajčili jste někdy cigarety nebo tabáku v sociálních situacích, jako jsou bary, večírky, pracovní události nebo rodinné setkání? "

Nicméně, dělat lepší práci na identifikaci lidí, kteří jsou ohroženi kardiovaskulárními chorobami je jen jedna část řešení.

"Pokud se podíváte na všechny příčiny úmrtí a onemocnění, chování jsou zabijáky Američanů číslo jedna," řekl Melnyk. "Musíme se zaměřit více na prevenci, více na chování zdravého životního stylu. "

Přečtěte si více: Předtím, než uspějete s kouřením, očekávejte hodně neúspěchu»