ŽIjící s Parkinsonovou chorobou: Získání podpory a budování týmu péče

Parkinsonova nemoc ovlivňuje nejen vaše tělo. Zabývat se každodenním onemocněním může být také těžké na vaše emoce. Ale je důležité si pamatovat, že nejste sami. Mnoho lidí pocítí pocity úzkosti nebo deprese, protože se vyrovnávají s životem s chronickým onemocněním nebo onemocněním.

Některé výzkumy naznačují, že lidé, kteří trpí Parkinsonovou chorobou, mohou ve skutečnosti častěji pocítit úzkost a depresi ve srovnání s lidmi ve stejné věkové skupině, kteří nemají onemocnění. Časem může Parkinsonova choroba také způsobit problémy s pamětí a myšlením, stejně jako potíže se spánkem.

Kromě těch, kteří léčí vaše tělesné zdraví, by měl váš tým péče zahrnovat specialisty a další, kteří se postarají o vaše duševní zdraví. Nebojte se požádat o pomoc. Existuje také spousta zdrojů na podporu vaší rodiny.

Zde jsou způsoby, jak oslovit a získat podporu a péči, které potřebujete.

Mluvte se sociálním pracovníkem

Sociální pracovník je důležitou součástí vašeho týmu péče, protože vám může pomoci získat přístup k řadě dalších zdrojů, které možná nevíte, že jsou k dispozici. Sociální pracovník můžete najít prostřednictvím státních programů, jako je Medicaid, a prostřednictvím Oddělení stárnutí.

Během cesty do léčebného centra - některé práce na klinikách a nemocnicích - můžete navštívit společenský pracovník nebo si s nimi plánovat schůzky zvlášť. Budou se s vámi setkat a mluvit s rodinnými příslušníky, kteří se podílejí na vaší péči. Úkolem sociálního pracovníka je zajistit, aby vy a vaše rodina dostávali potřebnou pomoc a přizpůsobili se životu s Parkinsonovou chorobou.

Jakmile začnou s vámi pracovat, pravděpodobně budou mít aktivní roli ve vaší péči. Sociální pracovníci vám mohou pomoci naplánovat schůzky s dalšími specialisty a řešit otázky zdravotního pojištění. Mohou také udělat různé životní způsoby pro vás, pokud budete potřebovat více péče, než může být poskytnuta doma.

Někdy vy a vaše rodina nemusíte zaznamenat potřebu změny ve vaší péči nebo v životní situaci. Péče, zvláště jeden, který je příbuzný, možná také neví, kdy požádat o pomoc, pokud se cítí unavený nebo ohromen. Sociální pracovníci mohou všem pomoci při řešení těchto problémů zdravým způsobem a zajistit, aby vy a vaše rodina cítili podporu.

Zúčastněte se terapie

Pravidelné setkání s terapeutem vám pomůže zpracovat pocity spojené s Parkinsonovou chorobou a naučit se zdravým způsobům, jak zvládat úzkost a depresi. Terapie může probíhat u sociálního pracovníka, psychologa nebo psychiatra.Můžete požádat svého lékaře, aby vám dal doporučení nebo vydal doporučení.

Parkinsonova choroba může způsobit změny v náladě a myšlení. To může také ovlivnit vaše spánkové vzory. Když k tomu dojde, terapeuti vás mohou naučit techniky, které pomáhají zvládat příznaky a zlepšovat kvalitu spánku. Psychiatr je schopen předepsat léky na úzkost nebo depresi.

Další specializovaný terapeut, kterého můžete vidět, je neuropsycholog. Jsou vyškoleni, aby poznali způsob, jakým je mozek strukturován, a zhodnotit, jak je myšlení a chování spojeno. Budou hledat změny v tom, jak zpracováváte informace, reagujete na věci a věnujte pozornost. Neuropsycholog může mluvit s dalšími členy vašeho týmu péče, abyste doporučili změny ve vaší léčbě.

Najděte skupinu podpory

Skupiny podpory nabízejí jiný typ připojení. Jsou místem, kde můžete setkat s ostatními, kteří procházejí stejnou věcí. Je to bezpečné místo, kde můžete mluvit o svých starostech s jinými lidmi, kteří rozumějí. Spojení se skupinou nemusí být pro každého, ale mnozí ji považují za užitečné.

Často najdete podpůrné skupiny prostřednictvím organizací, jako je nadace National Parkinson Foundation nebo nadace Michael J. Fox. Obvykle je k dispozici číslo, na které můžete volat na svých webových stránkách nebo vyhledávací funkci, abyste mohli najít skupiny blízko vás. Dalším způsobem, jak najít skupinu, je požádat svého lékaře nebo sociálního pracovníka.

Osobní skupiny se mohou setkat v nemocnici, v klinickém zařízení, v komunitním centru, v místních náboženských centrech, v kavárně nebo v domově někoho. Mohou se lišit ve velikosti a členství. Malé a neformální skupiny mohou být vedeny jinými osobami s Parkinsonovou chorobou, kteří se jen chtějí setkat a sdílet své zkušenosti. Větší skupina může mít pravidelné schůze a musí být vedena sociálním pracovníkem nebo psychologem.

Pokud se nemůžete zúčastnit skupinové schůzky, existuje mnoho skupin online podpory. Na Facebooku najdete uzavřené skupiny, které jsou přístupné pouze osobám s Parkinsonovou chorobou a jejich rodinnými příslušníky. Lidé se připojují, sdílejí své příběhy, mluví o každodenních bojích a navzájem nabízejí návrhy a podporu. Spojením se online skupiny získáte výhodu, že mluvíte s lidmi v různých částech země.

Buďte otevřeni s přáteli a rodinou

Možná se nebudete cítit dobře, když budete mluvit se všemi o Parkinsonově chorobě, ale měli byste se snažit být otevřeni blízkým přátelům a rodinným příslušníkům. Lidé často chtějí pomoci, ale nevědí, co mají dělat. Řekněte jim, jak mohou být užitečné a podporující.

Pokud člověk žije s vámi nebo se stará o vaši péči, může být užitečné navštívit společně terapii. Existují také podpůrné skupiny pro pečovatele, kde mohou získat další pomoc.