Nízká hladina testosteronu: Příznaky, diagnostika a léčba

Co je to testosteron?

Testosteron je hormon. Vyrábí těla mužů i žen. Hraje roli v pubertě a plodnosti. Ovlivňuje také sexuální touhu. U mužů je většina testosteronu v sementech. U žen se většina testosteronu vyrábí ve vaječnících.

Muži mají vyšší hladiny testosteronu než ženy. Má se za to, že testosteron velmi ovlivňuje vývoj mnoha vlastností, které jsou považovány za mužské rysy. Pomáhá zvyšovat svalovou hmotu, kostní hmotu, fyzickou sílu a množství srsti.

Úrovně testosteronu ve vašem těle se neustále mění v reakci na potřeby vašeho těla. Nicméně, celková hladina testosteronu ve vašem těle se mění po celý život stejně. Obvykle klesá, zejména u mužů ve věku 30 let a starších. U některých mužů mohou být tyto hladiny příliš nízké a způsobují nežádoucí účinky, které hledají způsoby, jak zvýšit hladinu testosteronu.

reklamaZveřejnění

Zvyšování testosteronu

Jak zvýšit hladinu testosteronu

Mohou existovat určité změny životního stylu, které pomohou zvýšit hladinu testosteronu. Přidání odporového cvičení a snížení hmotnosti jsou dvě změny, které mohou mít vliv.

Výzkum ukázal, že odporové cvičení, jako je zvedání váhy, souvisí s dočasným zvýšením hladiny testosteronu. Nicméně tyto zvýšení jsou typicky mnohem vyšší u mladších mužů než starší muži a nezdá se, že výrazně zvyšují celkovou hladinu testosteronu.

Většina cvičení, zejména kardiovaskulární cvičení, může přispět ke ztrátě nadměrné hmotnosti, což může přispět ke zvýšení hladiny testosteronu. To platí zejména u lidí, kteří jsou obézní.

Testosteronové boostery

Některé druhy bylinných doplňků tvrdí, že jsou "testosteronovými boostery. "Výrobci těchto výrobků tvrdí, že ingredience pomáhají zvyšovat hladiny testosteronu. Na podporu jejich účinnosti však není dostatek výzkumu. Navíc tyto produkty nejsou úzce regulovány Správou potravin a léčiv Spojených států. Možná zjistíte, že existují další přirozené kroky, které mohou pomoci zvýšit hladinu testosteronu.

ReklamaZveřejnost

Testosteronové jídlo

Některé potraviny mohou hrát určitou roli v tom, že pomáhají Vašemu tělu umírnit hladinu testosteronu. Ujistěte se, že máte dostatek potravin, které jsou bohaté na zinek a vitamín D, pomůže udržet váš testosteron na normální úrovni. Zde je osm jídel zvyšujících testosteron, které vám mohou pomoci získat vitaminy a minerály, které potřebujete k udržení hladiny testosteronu zdravé.

Česnek byl také připsán ke zvýšení hladiny testosteronu.Výsledky jedné studie u potkanů krmených dietou, které byly doplněny česnekem nebo sloučeninou nalezenou v česneku, zaznamenaly zvýšení hladin testosteronu v varlatach.

Náhradní terapie

Testosteronová substituční léčba

Náhradní terapie testosteronem se používá k léčbě lidí s abnormálně nízkou hladinou testosteronu. Tyto abnormálně nízké hladiny obvykle ovlivňují normální tělesné funkce, které mohou mimo jiné ovlivňovat snížení svalové hmoty a nižší sexuální frekvenci.

Pro tuto léčbu jsou předepsány testosteronové léky. Tato medikace je testosteron v pilulech, náplastích a gelu, které aplikujete na kůži a kapalinu, kterou injektujete do svého těla. Pomáhá zvýšit hladinu celkového testosteronu v těle a eliminuje nebo snižuje určité příznaky nízkého testosteronu.

Inzerce

Injekce

Testosteronové injekce

Testosteronové injekce jsou jednou z nejběžnějších forem testosteronové substituční terapie. Jsou typicky uvedeny lékařem. Potřebujete je méně často než jiné formy.

Reklama Nežádoucí účinky

Testosteronové nežádoucí účinky

Pokud máte substituční terapii testosteronem, budete potřebovat časté krevní testy, abyste zkontrolovali hladinu testosteronu a zkontrolovali nežádoucí účinky. Nežádoucí účinky mohou zahrnovat zvýšený počet červených krvinek a zřídka i krevní sraženiny. Můžete také zažít akné a zvětšení prsou.

ReklamaZveřejňovat

Úrovně testosteronu

Chcete-li zjistit, zda jsou hladiny testosteronu příliš nízké, je třeba stanovit normální hladinu. To byla výzva pro lékaře. Nicméně, podle tiskové zprávy vydané společností Endokrinní společnost v lednu 2017, výsledky z nedávné studie pomohly upřesnit definici normálních rozmezí hladin testosteronu u mužů. Tento rozsah je pro muže ve věku od 19 let do 39 let, kteří nejsou obézní. Rozsah je 264-916 nanogramů na deciliter (ng / dL).

Nízká hladina testosteronu

Nízký testosteron u mužů

U mužů hladiny testosteronu obvykle dosahují maxima kolem 19 let. Po dosažení věku 30 let tyto hladiny začínají přirozeně klesat u všech mužů. U některých mužů se však tyto hladiny stanou abnormálně nízkou. Podle jedné studie má téměř 40% mužů starších 45 let abnormálně nízkou hladinu testosteronu. Tato abnormálně nízká hladina může způsobit příznaky.

ReklamaZnakový inzerát

Příznaky

Nízké testosteronové příznaky

Příznaky abnormálně nízkého testosteronu mohou být obtěžující. Některé příznaky mohou mít vliv na kvalitu života. Tyto příznaky mohou zahrnovat:

snížená tělesná srst
snížená svalová hmotnost
nízká sexuální frekvence
erektilní dysfunkce
růst prsní tkáně

Nevěřte tomu, že jsou způsobeny jiným příznakem, poraďte se s lékařem. Pokud se váš lékař domnívá, že vaše příznaky souvisejí s abnormálně nízkými hladinami testosteronu, mohou testovat vaše hladiny.

Testosteronový test

Testosteron test měří množství testosteronu v krvi.Pokud váš lékař chce testovat hladiny hormonů v krvi, bude s největší pravděpodobností stanoven denní čas pro váš test. Hladiny hormonů jsou nejvyšší v ranních hodinách. Proto se tento test často provádí ráno mezi 7:00 a. m. a 10: 00 a. m. Váš lékař může testovat vaše hladiny více než jednou.

Lékař vám může před testem zastavit některé léky. Některé léky mohou ovlivnit vaše hladiny testosteronu. Proto je důležité informovat svého lékaře o všech lécích, které užíváte. Zahrňte jak léky na předpis, tak léky na předpis.

Příčiny u mužů

Nízká hladina testosteronu u mužů

Příčiny nízkých hladin testosteronu zahrnují:

zpožděná puberta
poškození varlat (způsobené traumatem, alkoholismem nebo příušnicí)
999> onemocnění hypofýzy
nádor nekancerózní hypofýzy
Mnoho genetických onemocnění může také ovlivnit hladiny testosteronu, včetně:

Klinefelter syndrom

Kallmannův syndrom
myotonická dystrofie
ženy

Nízký testosteron u žen

Testosteron hraje důležitou roli u žen. Nicméně úrovně jsou přirozeně nižší u žen než u mužů. Obvykle nízká hladina testosteronu u žen není problematická. Nicméně příliš vysoké hladiny mohou způsobit nežádoucí příznaky. Mezi tyto patří:

nepravidelná nebo nepřítomná menstruace

neplodnost

vývoj vlasů na obličeji a tělo
prohloubený hlas
Vysoké hladiny testosteronu u žen mohou být způsobeny:
syndrom polycystických vaječníků < > vrozená adrenokortikální hyperplazie

rakovina vaječníků nebo nádor

adrenální nádor
Takřka
Takeaway
hladiny testosteronu u mužů s věkem klesají trochu přirozeně. U některých mužů však mohou být tyto hladiny příliš nízké a způsobují nežádoucí příznaky. Léčba je k dispozici, ale je důležité, aby Váš lékař potvrdil nízkou hladinu testosteronu jedním nebo více krevními testy. Váš lékař může také provést jiné testy, které pomohou určit, co je příčinou nízkého testosteronu.

U žen jsou hladiny testosteronu, které jsou příliš vysoké, spíše než příliš nízké. Symptomy vysokého testosteronu u žen mohou být známkou základního onemocnění, které je třeba léčit.