Lordóza: příčiny, léčby a rizika

Co je lordóza?

Každý páteř má trochu křivky v krku, horní části zad a dolní části zad. Tyto křivky, které vytvářejí tvar páteře S, se nazývají lordotické (krk a dolní část zad) a kyfotické (horní část zad). Pomáhají tělu:

• absorbují šok
• podporují hmotnost hlavy
• zarovnávají hlavu nad pánev
• stabilizují a udržují strukturu
• pružně pohybují a ohýbá

Lordosis odkazuje na vaši přirozenou lordovou křivku, což je normální. Ale pokud vaše křivka klesne příliš daleko dovnitř, nazývá se to lordóza, nebo houpačka. Lordóza může ovlivnit vaši dolní část zad a krk. To může vést k nadměrnému tlaku na páteři, což způsobuje bolest a nepohodlí. To může ovlivnit vaši schopnost pohybovat se, pokud je těžká a ponechána neléčená.

Léčba lordózy závisí na tom, jak vážná je křivka a jak máte lordózu. Není málo zdravotní péče, pokud se vaše spodní křivka obrátila, když se ohýbáte dopředu. Pravděpodobně zvládnete svůj stav pomocí fyzikální terapie a každodenních cvičení.

Ale měli byste navštívit lékaře, pokud křivka zůstane stejná, když se ohnete dopředu. Přečtěte si, abyste zjistili, jak vypadá lordóza a jak ji lékař diagnostikuje.

ReklamaČlánky

Příčiny

Časté příčiny lordózy

Lordóza může postihnout lidi v každém věku. Některé stavy a faktory mohou zvýšit vaše riziko lordózy. To zahrnuje:

• Spondylolistéza: Spondylolistéza je stav páteře, ve kterém jeden z dolních obratlů sklouzne dopředu do kosti dolů. Obvykle se léčí léčbou nebo operací. Zjistěte více o podmínce zde.
• Achondroplasia: Achondroplasie je jeden z nejběžnějších druhů trpaslíků. Informace o příčinách, diagnóze a léčbě.
• Osteoporóza: Osteoporóza je onemocnění kostí, které způsobuje ztrátu kostní denzity, což zvyšuje riziko zlomenin. Informace o příčinách, příznacích a léčbě.
• Osteosarkom: Osteosarkom je rakovina kostí, která se typicky vyvíjí v oblasti páteře blízko kolene, stehenní kosti v koleni nebo v oblasti ramenního ramene. Přečtěte si více o příznacích, diagnóze a léčbě.
• Obezita: Obezita je epidemie v USA. Tento stav přináší lidem vyšší riziko závažných onemocnění, jako je diabetes typu 2, onemocnění srdce a rakovina. Informujte se o obezitě zde.

Typy

Jaké jsou typy lordózy?

Lordóza v dolní části zad

Lordose v dolní části zad, nebo bederní páteře, je nejběžnější typ. Nejsnazší způsob, jak tuto podmínku zkontrolovat, je položit na rovnou plochu na záda. Měli byste být schopni posunout ruku pod dolní část zad, s malým prostorem.

Někdo s lordózou bude mít větší prostor mezi zády a povrchem.Pokud mají extrémní křivku, tam bude viditelný viditelný C-oblouk, když stojí. A z bočního pohledu se jejich břicho a hýždě vytáhnou.

Cervikální lordóza

Ve zdravém páteři by měl krk vypadat jako velmi široký C s křivkou směřující k zadní části krku. Cervikální lordóza je tehdy, když se vaše páteř v oblasti krku nekřiví tak, jak by měla normálně.

To může znamenat:

• Je příliš mnoho křivky.
• Křivka běží nesprávným směrem, nazývaná také reverzní cervikální lordóza.
• Křivka se přesunula doprava.
• Křivka se posunula doleva.

ReklamaZnakový inzerát

Příznaky

Jaké jsou příznaky lordózy?

Nejčastějším příznakem lordózy je svalová bolest. Když se vaše páteř neobvykle kříží, vaše svaly se vytáhnou v různých směrech, což způsobí jejich utažení nebo křeče. Pokud máte cervikální lordózu, může se tato bolest rozšířit na krk, ramena a horní část zad. Můžete také zažít omezený pohyb na krku nebo dolní části zad.

Lordózu můžete zkontrolovat položením na rovnou plochu a zkontrolovat, zda je mezi křivkou krku a zády a podlahou spousta prostoru. Možná máte lordózu, pokud můžete snadno posunout ruku prostorem.

Pokud máte jiné příznaky, jako jsou:

• necitlivost
• mravenčení
• bolesti při elektrickém šoku
• slabá kontrola močového měchýře
• slabost

Mohou to být příznaky závažnějších stavů, jako je uvíznutý nerv.

U dětí

Lordóza u dětí

Často se lordóza objevuje v dětství bez jakéhokoliv známého příčiny. Toto se nazývá benigní juvenilní lordóza. Stává se to proto, že svaly kolem boků vašeho dítěte jsou slabé nebo zpřísněné. Benící mladistvá lordóza se obvykle vypořádá, jak vaše děti vyrůstají.

Lordose může být také znamením vykloubení kyčle, zvláště pokud je vaše dítě postiženo autem nebo někde spadlé.

Jiné stavy, které mohou způsobit lordózu u dětí, obvykle souvisejí s nervovým systémem a svalovými problémy. Tyto stavy jsou vzácné a zahrnují:

• mozkovou obrnu
• myelomeningocele, dědičný stav, kdy mícha přilepí mezeru v kostech zadní svalové dystrofie, což je skupina zděděných onemocnění, které způsobují svalovou slabost < 999> spinální svalová atrofie, zděděný stav, který způsobuje nedobrovolné pohyby
• arthrogryposis, problém, který se vyskytuje při narození, kdy se klouby nemohou pohybovat stejně jako normální
• ReklamaZboží
• těhotné ženy

Mnoho těhotných žen zažívá bolesti zad a projeví známky lordózy, vyčnívajícího břicha a hýždí. Ale podle Harvard Gaze, výzkum ukazuje, že lordóza během těhotenství je vlastně vaše páteř se přizpůsobit přizpůsobit vaše těžiště.

Celková bolest zad může být způsobena změněným průtokem krve ve vašem těle a bolest pravděpodobně zmizí po narození.

Reklama

Diagnóza

Jak je diagnostikována lordóza?

Lékař se podívá na vaši anamnézu, provede fyzickou prohlídku a požádá o další příznaky, aby pomohl zjistit, jestli máte lordózu. Během fyzické prohlídky vás lékař požádá, abyste se ohýbali dopředu a po boku. Kontrolují:

zda je křivka flexibilní nebo není

rozsah pohybu

pokud je vaše páteř zarovnaná

• jestliže jsou nějaké abnormality
• Mohou také klást otázky jako: 999> Kdy jste si všiml nadměrné křivky v zádech?
• Zhoršuje se křivka?
• Je tvar křivky změněn?

Kde máte pocit bolesti?

• Po zúžení možných příčin si lékař poradí vyšetření, včetně rentgenového záření, abyste se podívali na úhel lordoty. Váš lékař určí, zda máte lordózu založenou na úhlu ve srovnání s jinými faktory, jako je vaše výška, věk a tělesná hmotnost.
• ReklamaZveřejňovat
• Léčba
• Jak léčit lordózu

Většina lidí s lordózou nevyžaduje lékařskou léčbu, pokud není vážný případ. Léčba lordózy závisí na tom, jak závažná je vaše křivka a na přítomnost dalších příznaků.

Možnosti léčby zahrnují:

léky, které snižují bolest a otoky

denní fyzikální terapie, posilují svaly a rozsah pohybu

999> chirurgie, v těžkých případech s neurologickými obavami

výživové doplňky, jako je vitamin D

• Výhled
• Jaký je výhled na lordózu?
• Pro většinu lidí lordóza nezpůsobuje významné zdravotní problémy. Je však důležité udržovat zdravou páteř, protože páteř je zodpovědný za velkou část našeho pohybu a flexibility. Léčba lordózy by neměla za následek dlouhodobé nepohodlí a zvýšené riziko vzniku problémů s:
• páteř
• bedrový pás
• nohy

vnitřní orgány

ReklamaZnakový inzerát

Prevence

• zabránit lordóze
• Zatímco neexistují pokyny pro prevenci lordózy, můžete provést některé cvičení k udržení dobrého postoje a zdraví páteře. Tyto cvičení mohou být:
• ramena pokrývají ramena
• naklání na krk

jóga představuje, jako Cat a Bridge představují

nohy zvyšují

křivka vaší páteře. Podle jedné studie sedění výrazně snižuje změny dolní zadní křivky. Pokud zjistíte, že stojíte hodně, kvůli práci nebo zvyklostem, zkuste si sednout. Budete také chtít zajistit, aby vaše židle měla dostatečnou podporu.

Kdy navštívit lékaře

• Kdy vidět doktora pro lordózu
• Pokud se lordotická křivka opraví, když se ohnete dopředu (křivka je flexibilní), nemusíte hledat léčbu.
• Pokud se však ohýbá a lordová křivka zůstane (křivka není flexibilní), měli byste vyhledat léčbu.
• Měli byste také vyhledat léčbu, pokud trpíte bolestí, která zasahuje do vašich každodenních úkolů. Hodně z naší flexibility, mobility a každodenních činností závisí na zdraví páteře.Váš lékař bude schopen poskytnout možnosti pro řízení nadměrného zakřivení. Léčba lordózy nyní může pomoci zabránit komplikacím později v životě, jako je artritida a chronická bolest zad.