12 Nejdůležitějších příčin smrti ve Spojených státech

Již více než deset let se srdeční onemocnění a rakovina prohlásily jako první a druhé místo jako hlavní příčiny úmrtí v Americe. Společně jsou obě příčiny zodpovědné za 46 procent úmrtí ve Spojených státech. V kombinaci s třetí nejčastější příčinou úmrtí, chronických onemocnění dolních cest dýchacích, představují tato tři nemoci ve Spojených státech polovinu všech úmrtí.

Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) USA již více než 30 let sbírá a zkoumá příčiny úmrtí. Tyto informace pomáhají vědcům a lékařům pochopit, zda potřebují řešit rostoucí epidemii ve zdravotnictví. Čísla jim také pomáhají pochopit, jak mohou preventivní opatření pomoci lidem žít déle a zdravěji.

reklamaZveřejnění

Prvních 12 příčin úmrtí ve Spojených státech představuje více než 75 procent všech úmrtí. Dozvíte se o každé z hlavních příčin a co je možné udělat, abyste je předešli.

1. Srdeční choroba

Počet úmrtí za rok: 633, 842

Procento úmrtí celkem: 24. 1 procent

Reklama Více časté mezi:

muži

lidé, kteří kouří

lidé s nadváhou nebo obezitou

lidé s rodinnou anamnézou srdečního onemocnění nebo infarktem

způsobuje onemocnění srdce?

Srdeční onemocnění je termín používaný k popisu řady stavů, které ovlivňují vaše srdce a krevní cévy. Tyto stavy zahrnují:

ReklamaZveřejňovat

srdeční arytmie

• onemocnění koronární arterie
• srdeční vady

Tipy na prevenci

Mnoho případů onemocnění srdce lze předcházet změnami životního stylu. Tyto změny zahrnují:

ukončení kouření

• jíst zdravější stravu
• cvičení nejméně 30 minut denně, pět dní v týdnu
• udržování zdravé hmotnosti
• 2. Rakovina

Počet úmrtí za rok:

595, 930 Procento úmrtí celkem:

22. 7 procent Více časté mezi

Každý typ rakoviny má specifickou sadu rizikových faktorů, ale několik rizikových faktorů je běžné u více typů. Mezi tyto rizikové faktory patří: lidé určitého věku

• lidé, kteří užívají tabák a alkohol
• lidé vystavení záření a slunečnímu záření
• lidé s chronickým zánětem
• lidé s obezitou
• rodinná anamnéza nemoci
• Co způsobuje rakovinu?

Rakovina je důsledkem rychlého a nekontrolovaného růstu buněk v těle. Normální buňka se násobí a rozděluje řízeným způsobem. Někdy se tyto pokyny stávají míchanými. Když k tomu dojde, začnou se buňky rozdělovat nekontrolovaně. To se může vyvinout do rakoviny.

ReklamaZveřejňovat

Tipy na prevenci

Není jasný způsob, jak se vyhnout rakovině.Některé chování však souvisí se zvýšeným rizikem rakoviny, jako je kouření, takže se vyhnout těm, které vám pomohou snížit riziko. Mezi dobré změny ve vašem chování patří:

udržování zdravé hmotnosti, konzumace vyvážené stravy a pravidelné cvičení

• odvykání kouření a konzumace alkoholu
• vyhýbání se přímému vystavení slunci nebo ultrafialovému opalování
• pravidelné screeningy rakoviny včetně kožních kontrol, mamografů, vyšetření prostaty a další
• 3. Chronické onemocnění dolních cest dýchacích

Počet úmrtí za rok:

155, 041 Procento úmrtí celkem:

5. 9 procent>

Více časté:

ženy

• osoby starší 65 let
• osoby s anamnézou kouření nebo s expozicí sekundárního kouření
• osoby s anamnézou astmatu < 999> osoby v domácnostech s nižšími příjmy
• Co způsobuje onemocnění dýchacích cest?
• Tato skupina onemocnění zahrnuje:

ReklamaZveřejnost

chronická obstrukční plicní nemoc

emfyzém

• astma
• plicní hypertenze
• Každá z těchto onemocnění brání správnému fungování plic. Mohou také způsobit zjizvení a poškození plicních tkání.
• Tipy na prevenci

Při výskytu těchto onemocnění jsou primárním faktorem užívání tabáku a expozice kouření z druhé ruky. Ukončete kouření a omezte své vystavení kouření ostatních lidí, abyste snížili riziko. Podívejte se, co čtenáři museli říct, když se zeptali na skutečné a praktické tipy, které vám pomohou přestat kouřit.

4. Nehody (neúmyslné zranění)

Počet úmrtí za rok:

146, 571

Reklama Procento úmrtí celkem:

5. 6 procent

Více časté mezi: ReklamaZveřejňovat

muži

lidé ve věku 1 až 44

• lidé s rizikovými pracovními místy
• Co způsobuje úrazy?
• Úrazy vedou každoročně k více než 28 milionům návštěv v nouzi. Tři hlavní příčiny úmrtí souvisejících s nehodou jsou:

neúmyslné pády

úmrtí z dopravních nehod

• neúmyslné úmrtí při otravách
• Tipy na prevenci
• Neúmyslná zranění může být důsledkem nedbalosti nebo nedostatku pečlivé jednání. Buďte si vědomi svého okolí a přijměte všechna potřebná opatření, abyste zabránili nehodám nebo úrazům.

Pokud se ublížíte, vyhledejte lékařskou pomoc, abyste zabránili závažným komplikacím.

5. Mrtvice

Počet úmrtí za rok:

140, 323

Procento úmrtí celkem: 5. 3%

Více časté: muži

ženy na porodnosti

• lidé s cukrovkou
• lidé s vysokým krevním tlakem < Co způsobuje mrtvici?
• Při přerušení toku krve do mozku dochází k mrtvici. Bez krve bohaté na kyslík, proudící do mozku, mozkové buňky začnou umírat během několika minut.
• Průtok krve lze zastavit kvůli blokované tepně nebo krvácení v mozku. Toto krvácení může být způsobeno aneurysmem nebo rozbitou cévou.
• Tipy na prevenci
• Mnoho změn životního stylu, které mohou snížit vaše riziko onemocnění srdce, může také snížit riziko mozkové mrtvice.Tyto změny zahrnují:

cvičení více, lepší stravování a udržení zdravé váhy

kontrola vašeho krevního tlaku

zastavení kouření a pití pouze s umiňováním

řízení hladiny cukru v krvi a diabetu

léčba všechny srdeční vady nebo nemoci

• 6. Alzheimerova choroba
• Počet úmrtí ročně:
• 110, 561
• Procento úmrtí celkem:
• 3. 9 procent

častější:

ženy osoby starší 65 let - riziko Alzheimerovy choroby dvakrát každých pět let po dosažení věku 65 let podle Národního institutu pro stárnutí

osob s rodinnou anamnézou onemocnění Co způsobuje Alzheimerovu chorobu?

Příčina Alzheimerovy nemoci je nejasná, ale vědci a lékaři se domnívají, že kombinace genů, životní styl a prostředí člověka ovlivňuje mozku v průběhu času. Některé z těchto změn nastávají roky, dokonce i desetiletí, než se objeví první příznaky.

• Tipy na prevenci
• Zatímco nemůžete řídit svůj věk nebo genetiku, což jsou dva nejběžnější rizikové faktory pro toto onemocnění, můžete ovládat určité faktory životního stylu, které mohou zvýšit vaše riziko: <999 > cvičení a zůstat fyzicky aktivní po celý život
• jíst stravu plnou ovoce, zeleniny, zdravých tuků a sníženého cukru

léčit a monitorovat jakékoliv jiné chronické nemoci, které máte

udržování mozku aktivní se stimulujícími úkoly konverzace, hádanky a čtení

7. Diabetes

Počet úmrtí za rok:

• 79, 535
• Procento úmrtí celkem:
• 3. 0 procent
• Více časté mezi:

Diabetes 1. typu je častěji diagnostikován u:

osob s rodinnou anamnézou onemocnění nebo specifický gen, který zvyšuje riziko dětí ve věku od 4 let a 7

lidé žijící v klimatech dále od rovníku Diabetes 2. typu je častější mezi:

lidé s nadváhou nebo obezitou

dospělí starší 45 let

• lidé s rodinnou anamnézou diabetes
• Co způsobuje cukrovku?
• Diabetes 1. typu nastane, když pankreas nemůže produkovat dostatek inzulinu. Diabetes typu 2 se vyskytuje, když se vaše tělo stává odolné vůči inzulínu nebo nedosahuje dostatečné množství k jeho regulaci hladiny cukru v krvi.

Tipy na prevenci

• Nemůžete zabránit cukrovce 1. typu. Nicméně, diabetes typu 2 může být zabráněno několika změnami životního stylu. Tyto změny zahrnují:
• dosažení a udržení zdravé hmotnosti
• cvičení po dobu nejméně 30 minut, pět dní v týdnu

jíst zdravou výživu se spoustou ovoce, zeleniny, celozrnných a chudých bílkovin

pravidelné kontroly hladiny cukru v krvi, pokud máte rodinnou anamnézu

8. Chřipka a pneumonie

Počet úmrtí za rok:

• 57, 062
• Procento úmrtí celkem:
• 2. 2%
• Více časté:

děti

starší lidé s chronickými zdravotními stavy

těhotné ženy Co způsobuje chřipku a pneumonii?

Chřipka (chřipka) je velmi nákazlivá virová infekce. V zimních měsících je to velmi běžné.Pneumonie je infekce nebo zánět plic. Chřipka je jednou z hlavních příčin pneumonie. Zjistěte, jak zjistit, zda máte chřipku nebo nachlazení.

• Tipy na prevenci
• Před sezonou chřipky mohou lidé ve vysoce rizikové kategorii získat a dostat vakcínu proti chřipce. Někdo jiný, který se o virus týká, by měl dostat i jeden. Abyste zabránili šíření chřipky, ujistěte se, že si dobře umýt ruce a vyhýbat se nemocným.
• Rovněž vakcína proti pneumonii je k dispozici pro osoby s vysokým rizikem vzniku infekce.
• 9. Onemocnění ledvin

Počet úmrtí za rok:

49, 959

Procento úmrtí celkem:

1. 9 procent

častější:

lidé s jinými chronickými onemocněními včetně diabetu, vysokého krevního tlaku a rekurentních infekcí ledvin

lidí, kteří kouří lidí s nadváhou nebo obezitou

rodinná anamnéza onemocnění ledvin Co způsobuje onemocnění ledvin?

Výraz choroba ledvin se týká tří hlavních stavů:

• nefritida
• nefrotický syndrom
• nefróza
• Každá z těchto stavů je výsledkem jedinečných stavů nebo onemocnění.

Nefritida nebo zánět ledvin mohou být způsobeny infekcí, léky, které užíváte, nebo autoimunitní poruchou.

Nefrotický syndrom je stav, který způsobuje, že ledviny produkují vysoké množství bílkovin v moči. Často je to důsledek poškození ledvin.

• Nefróza je typ onemocnění ledvin, který může vést k selhání ledvin. To je také často důsledek poškození ledvin buď fyzickými nebo chemickými změnami.
• Tipy pro prevenci
• Stejně jako u mnoha dalších hlavních příčin smrti, může lépe pečovat o vaše zdraví tím, že vám pomůže zabránit onemocnění ledvin. Změny v životním stylu, které mohou snížit riziko, zahrnují:

jíst nižší dietní

zastavit kouření a pití

ztratit váhu, pokud máte nadváhu nebo obezitu a udržovat ji < dnů v týdnu

s pravidelnými testy krve a moči, pokud máte rodinnou anamnézu

10. Počet sebevražd

Počet úmrtí za rok:

• 44, 193
• Procento úmrtí celkem:
• 1. 7 procent
• častější:
• muži

lidé s poraněním mozku

lidé, kteří se v minulosti pokoušeli o sebevraždu lidé s depresí a jinými duševními chorobami < zneužívání alkoholu nebo drog

Co způsobuje sebevraždu? Samovražda nebo úmyslné sebepoškozování je smrt způsobená vlastním jednáním. Lidé, kteří zemřou při sebevraždě, přímo ubližují a umírají kvůli této škodě. Téměř 500 000 lidí je každoročně ošetřováno v pohotovostních pokojích pro sebepoškozené zranění.

Tipy na prevenci

• Cílem prevence sebevražd je pomáhat jednotlivcům najít léčbu, která je povzbuzuje k ukončení sebevražedných myšlenek a začít hledat zdravější způsoby, jak se vypořádat. U mnoha lidí prevence sebevraždy zahrnuje nalezení systému podpory přátel, rodiny a dalších lidí, kteří uvažovali o sebevraždě. V některých případech může být nutná léčba a hospitalizace.
• Pokud uvažujete o tom, že se ublížíte na sebe, zvažte možnost kontaktovat telefonní linku pro prevenci sebevraždy. Můžete zavolat National Suicide Prevention Lifeline na 800-273-8255. Nabízí nepřetržitou podporu. Můžete také prohlédnout seznam zdrojů pro duševní zdraví, kde najdete další informace o způsobech, jak najít pomoc.
• 11. Septicemie
• Počet úmrtí za rok:
• 40, 685

Procento úmrtí celkem:

1. 5 procent

Více časté:

dospělí nad 75 let

malé děti

lidé s chronickým onemocněním

lidé se zhoršeným imunitním systémem Co způsobuje septikémii?

Septicemie, někdy nazývaná otravou krve, je způsobena bakteriální infekcí v krevním řečišti. Většina případů septicemie se objeví po infekci někde jinde v těle. Tipy na prevenci

Nejlepší způsob, jak zabránit septikémii, je rychlé a důkladné ošetření bakteriálních infekcí. Pokud si myslíte, že byste mohli mít infekci, objednejte si svého lékaře. Dokončete celý režim léčby předepsaný lékařem.

• Předčasná a důkladná léčba může pomoci zabránit šíření jakékoli bakteriální infekce do krve.
• 12. Chronické onemocnění jater a cirhóza
• Počet úmrtí za rok:
• 40, 265

Procento úmrtí celkem:

1. 5%

častější:

lidé s anamnézou užívání a zneužívání alkoholu

infekce virovou hepatitidou

akumulace tuku v játrech (onemocnění jaterních onemocnění)

? Onemocnění jater a cirhóza jsou důsledkem poškození jater.

Tipy na prevenci Pokud máte potíže s konzumací alkoholu, vyhledejte léčebné nebo rehabilitační ošetření. Čím déle a více pijete, tím větší je riziko vzniku jaterních onemocnění nebo cirhózy.

Podobně, jestliže máte diagnostikovanou hepatitidu, ujistěte se, že jste správně léčení tohoto stavu zabránili zbytečnému poškození jater.

• Úmrtnost, která klesla
• I když je to nejčastější příčina, úmrtí na srdeční onemocnění klesá za posledních 50 let. V roce 2011 se však počet úmrtí na srdeční choroby začal pomalu zvyšovat. Mezi roky 2011 a 2014 došlo ke zvýšení počtu úmrtí na srdeční onemocnění o tři procenta.
• Úmrtí také na chřipku a pneumonii klesají. Podle Americké asociace plic (Lung Association) klesla úmrtí z těchto dvou nemocí v průměru o 3,8 procenta ročně od roku 1999.

Mezi lety 2010 a 2014 poklesly úmrtí z mrtvice o 11 procent.

Tento klesající počet úmrtí, jimž lze předcházet, naznačuje, že kampaně zaměřené na zvyšování povědomí o zdraví vedou k nárůstu povědomí o preventivních opatřeních, které mohou lidé přijmout, aby mohli žít déle a zdravější život.

Rostoucí úmrtnost

Rozdíl mezi srdečními chorobami a rakovinou byl kdysi mnohem širší. Onemocnění srdce na prvním místě bylo široké a náročné.

Americkí odborníci na zdraví a lékaři pak začali povzbudit Američany, aby omezili kouření, a začali léčit onemocnění srdce. Kvůli tomuto úsilí počet úmrtí souvisejících se srdečními chorobami během posledních pěti desetiletí klesá.Počet úmrtí souvisejících s rakovinou mezitím stoupá.

Jen přes 22 000 úmrtí odděluje dnes dvě příčiny. Mnoho výzkumníků má podezření, že rakovina může v nadcházejících letech způsobit srdeční onemocnění jako hlavní příčinu smrti.

Náhlá smrt také vzrůstá. Od roku 2010 do roku 2014 se počet úmrtí souvisejících s nehodami zvýšil o 23 procent. Toto číslo je poháněno převážně úmrtími předávkování látkami.

Hlavní příčiny úmrtí na celém světě

Seznam nejčastějších příčin smrti po celém světě sdílí mnoho stejných příčin se seznamem Spojených států. Mezi tyto příčiny úmrtí patří:

onemocnění srdce

mrtvice

infekce dolních cest dýchacích

chronické obstrukční plicní onemocnění

karcinom plic

diabetes

Alzheimerova choroba a demencia

> tuberkulóza

• zranění na silnici
• Taková cesta
• Mnoho z hlavních příčin smrti, a to jak ve Spojených státech, tak po celém světě, je možné předcházet změnám životního stylu. I když nemůžete zabránit všem příčinám smrti, můžete udělat hodně, abyste snížili rizika.
• Vedení zdravějšího života vám může pomoci nejen žít déle, ale také žít zdravěji.