Druhý trimestr těhotenství

Jaký je druhý trimestr?

Těhotenství trvá asi 40 týdnů. Týdny jsou seskupeny do tří trimestrů. Druhý trimestr zahrnuje týdny 13 až 27 těhotenství.

V druhém trimestru dítěte roste větší a silnější a mnoho žen začíná vykazovat větší břicho. Většina žen zjistí, že druhý trimestr je mnohem jednodušší než první, ale je stále důležité informovat o těhotenství během druhého trimestru. Pochopení týdenního týdne těhotenství vám může pomoci při rozhodování a přípravě na velké změny.

reklamaZveřejnění

Změny těla

Co se stane s tělem během druhého trimestru?

Během druhého trimestru těhotenství se příznaky, které jste možná během prvního trimestru objevili, se zlepšují. Mnoho žen hlásí, že se nevolnost a únava začínají zmenšovat a druhého trimestru považují za nejsnadnější a nejpříjemnější část těhotenství.

Mohou se objevit následující změny a příznaky:

• děloha se rozšiřuje
• začne projevovat větší břicho
• závratě nebo závratě kvůli snížení krevního tlaku
• pocit dítěte pohybovat
• bolesti těla
• zvýšená chuť k jídlu
• stripy na žaludku, prsa, stehna nebo hýždě
• kožní změny, jako je ztmavnutí kůže kolem bradavek nebo záchvaty tmavší kůže
• svědění
• otoky kotníků nebo rukou

Zavolejte svého lékaře, pokud se u Vás vyskytne kterýkoli z těchto příznaků:

• nevolnost
• zvracení
• žloutenka (zčervenání očí)
• extrémní otok
• zvýšení hmotnosti

Reklama Vývoj plodu

Co se stane s plodem během druhého trimestru?

Během druhého trimestru se orgány dítěte plně rozvinou. Dítě může také začít slyšet a spolknout. Malé chlupy se stanou patrnými. Později ve druhém trimestru se dítě začne pohybovat. Rozvíjí se spící a bdělí cykly, které si těhotná žena začne všimnout.

Podle Americké asociace pro těhotenství bude dítě do konce druhého trimestru dlouhé asi 14 palců a váží o něco více než dvě libry.

ReklamaZveřejnost

Návštěvy lékaře

Co lze očekávat u lékaře?

Během druhého trimestru těhotenství by ženy měly navštěvovat lékaře každé dva až čtyři týdny. Testy, které může lékař provádět během návštěvy, zahrnují:

• měření krevního tlaku
• kontrola váhy
• ultrazvuk
• screening diabetu s krevními testy
• vrozená vada a jiné genetické screeningové testy
• amniocentéza

Během druhého trimestru může lékař použít ultrazvukový test, aby zjistil, zda je vaše dítě chlapcem nebo dívkou.Rozhodování o tom, zda chcete znát pohlaví dítěte před porodem, je vaší volbou.

Reklama Zůstat zdravý

Jak můžete zůstat zdravý během druhého trimestru?

Je důležité si uvědomit, co dělat a co se má vyhnout, když vaše těhotenství pokračuje. To vám pomůže postarat se o sebe a vaše vyvíjející se dítě.

Co dělat

• Pokračujte v užívání prenatálních vitamínů.
• Cvičit pravidelně.
• Vyrobte svou pánevní dlaň pomocí cvičení Kegel.
• Jezte stravu s vysokým obsahem ovoce, zeleniny, nízkotučných forem bílkovin a vlákniny.
• Napijte spoustu vody.
• Jezte dostatek kalorií (o 300 kalorií více než normálně).
• Udržujte zuby a dásně zdravé. Špatná dentální hygiena je spojena s předčasnou prací.

co se vyhnout

• namáhavému cvičení nebo silovému tréninku, které by mohlo způsobit zranění vašeho žaludku
• alkohol
• kofein (ne více než jeden šálek kávy nebo čaje denně)
• nelegální drogy
• syrové ryby nebo uzené mořské plody
• žraloky, mečouni, makrely nebo ryby bílí (mají vysokou hladinu rtuti)
• surové klíčky
• podestýlka pro kočky, která může přenášet parazit způsobující toxoplazmózu
• nepasterizované mléko nebo jiné mléčné výrobky
• delikatesy nebo porky
• následující léky na předpis: isotretinoin (Accutane) pro akné, acitretin pro psoriázu, thalidomid Thalomid a inhibitory ACE pro vysokou krev tlak
• Zeptejte se svého lékaře, pokud máte nějaké obavy ohledně léků na předpis nebo doplňků, které užíváte.

ReklamaZveřejnost

Příprava na narození

Co můžete udělat během druhého trimestru k přípravě na porod?

Přestože v těhotenství zůstanou ještě několik týdnů, možná budete chtít plánovat doručení dříve, abyste pomohli zvýšit stresový stav třetího trimestru. Zde je několik věcí, které můžete udělat k přípravě na narození:

Vezměte kurzy prenatálního vzdělávání, které se nabízejí místně.

• Zvažte třídy týkající se kojení, kojenecké resuscitace, první pomoci a rodičovství.
• Vzdělávejte se online výzkumem.
• Sledujte narozeniny na YouTube, které jsou přirozené a ne desivé.
• Projděte nemocnici nebo rodné centrum, kde budete porodit.
• Vytvořte školku nebo prostor ve svém domě nebo apartmánu pro novorozené dítě.
• Zvažte, zda chcete během léčby užívat léky proti bolesti.