Druhý trimestr těhotenství: obavy a tipy
Obsah:
- Druhý trimestr
- Kdy mohu znát sex mého dítěte?
- Co mohu vzít za studena během těhotenství?
- Pálení žáhy a zácpa jsou velmi časté stížnosti během těhotenství. Antacida, jako je uhličitan vápenatý (Tums, Rolaids), jsou velmi užitečné při pádu záhy. Tyto léky mohou být snadno uloženy v kabelce, v autě nebo na nočním stolku pro použití, pokud se stav vyskytuje neočekávaně.
- Pokud jste před začátkem těhotenství vedli aktivní životní styl a cvičil jste pravidelně, můžete během těhotenství pokračovat ve stejné rutině. Je však důležité udržet srdeční frekvenci pod 140 úderů za minutu, nebo pod 35 úderů za každých 15 sekund, a zdržet se toho, že se nadměrně sníží. Měli byste se vyhnout některým činnostem, které zvyšují riziko zranění, jako je lyžování, bruslení a hraní kontaktních sportů.
- Špatná dentální hygiena byla spojena s předčasnou prací nebo s porodem, ke kterému dojde před 37. týdnem těhotenství, takže je důležité, aby se problémy s dentálními látkami rychle léčily. Odstraňování léků je bezpečné, stejně jako zubní rentgenové záření s použitím ochranného olověného zástěra.
- Lékaři obecně nemají žádné obavy ohledně použití ošetření vlasů během těhotenství, protože chemické látky nejsou absorbovány skrze kůži. Pokud jste obzvláště znepokojeni potenciálními toxiny, zdržujte se ošetření vlasů během těhotenství a počkejte až po porodu, abyste zbarvili vlasy. Možná budete chtít vyzkoušet přírodní barviva, jako hennu, namísto produktů na bázi čpavku. Pokud se rozhodnete barvit vlasy nebo jejich vlasy, ujistěte se, že místnost, ve které se nacházíte, je dobře větraná.
- Pokud máte zájem o absolvování kurzů porodu, je váš druhý trimestr čas přihlásit se. Existuje mnoho různých typů tříd. Některé třídy se zaměřují výhradně na léčbu bolesti během práce, zatímco jiné se zaměřují na období po porodu.
Druhý trimestr
Druhý trimestr těhotenství je, když těhotné ženy často cítí své nejlepší. Přestože dochází k novým fyzickým změnám, nejhorší z nevolnosti a únavy je u konce a náraz dítěte není dostatečně velký, aby způsobil nepohodlí. Nicméně, mnoho žen stále mají otázky a obavy během druhého trimestru těhotenství.
Zde jsou hlavní obavy, které můžete mít ohledně druhého trimestru a několik tipů, které vám pomohou oslovit je.
ReklamaZveřejnostUrčení pohlaví vašeho dítěte
Kdy mohu znát sex mého dítěte?
Nejpohodlnější způsob, jak určit pohlaví dítěte, je počkat až po porodu. Pokud však nechcete dlouho čekat, můžete znát sex vašeho dítěte již 7. týden těhotenství. Váš lékař může provést různé testy a postupy k určení, zda budete mít syna nebo dceru.
Většina lidí objeví pohlaví svého dítěte během ultrazvukového vyšetření v polovině těhotenství. Tento zobrazovací test využívá zvukové vlny s vysokým kmitočtem pro vytváření snímků dítěte uvnitř dělohy. Výsledné snímky mohou ukázat, zda dítě vyvíjí mužské nebo ženské pohlavní orgány. Je však důležité si uvědomit, že dítě musí být v pozici, která umožňuje vidět pohlavní orgány. Pokud lékař nedokáže získat jasný přehled, budete muset počkat, až bude vaše další schůzka znát sex vašeho dítěte.
Jiní mohou zjistit, že jejich dítě je sex prostřednictvím neinvazivní prenatální testování. Tento krevní test kontroluje kousky mužského pohlavního chromozomu v matčině krvi, aby zjistil, zda nosí chlapec nebo dívku. Test také může pomoci detekovat určité chromozomální stavy, jako je Downův syndrom.
Další neinvazivní volba je testování DNA bez buněk. Jedná se o relativně novou formu prenatálního screeningu, který používá mateřský vzorek krve k analýze fragmentů fetální DNA, které se dostaly do jejího krevního řečiště. DNA může odrážet genetickou podobu vyvíjejícího se dítěte a zkontrolovat přítomnost chromozomálních poruch. Testování DNA bez buněk může být provedeno již v 7. týdnu těhotenství. Nicméně US Food and Drug Administration v současnosti neupravuje tuto formu genetického testování.
V některých případech může být pro určení pohlaví dítěte a pro zjištění chromozomálních stavů použito odběr vzorků choriových virů nebo amniocentéza. Tyto postupy zahrnují odebrání malého vzorku placenty nebo plodové vody kvůli určení pohlaví dítěte. Zatímco jsou obvykle velmi přesné, obvykle se nedoporučují kvůli mírnému riziku potratu a jiných komplikací.
Cold Medication
Co mohu vzít za studena během těhotenství?
Guaifenesin (Robitussin) a jiné léky na zvracení proti kašli jsou obvykle bezpečné, když máte nachlazení.U nekontrolovatelného runny nosu je pseudoefedrin (Sudafed) také bezpečný. Nalévací kapky a zvlhčovače vody jsou také užitečné pro zmírnění symptomů nachlazení.
Ujistěte se, že zavoláte svého lékaře k dalšímu vyšetření, pokud se u Vás objeví:
- studené symptomy, které trvají déle než jeden týden
- kašel, který produkuje žlutý nebo zelený hlen
- horečka větší než 100 ° F < 999> ReklamaČervenka
Co mohu vzít pro pálení žáhy a zácpa během těhotenství?
Pálení žáhy a zácpa jsou velmi časté stížnosti během těhotenství. Antacida, jako je uhličitan vápenatý (Tums, Rolaids), jsou velmi užitečné při pádu záhy. Tyto léky mohou být snadno uloženy v kabelce, v autě nebo na nočním stolku pro použití, pokud se stav vyskytuje neočekávaně.
Pro úlevu od zácpy můžete vyzkoušet:
pije spousty vody
- jíst švestky nebo tmavou listovou zeleninu, jako je kale a špenát
- s použitím docusate sodného (Colace), psyllium (Metamucil) docusate calcium (Surfak)
- Pokud tyto léky nefungují, mohou být bisacodyl (Dulcolax) čípky nebo krémy použity pro zácpu pod dohledem svého lékaře.
Cvičení
Mohu cvičit během těhotenství?
Pokud jste před začátkem těhotenství vedli aktivní životní styl a cvičil jste pravidelně, můžete během těhotenství pokračovat ve stejné rutině. Je však důležité udržet srdeční frekvenci pod 140 úderů za minutu, nebo pod 35 úderů za každých 15 sekund, a zdržet se toho, že se nadměrně sníží. Měli byste se vyhnout některým činnostem, které zvyšují riziko zranění, jako je lyžování, bruslení a hraní kontaktních sportů.
Během těhotenství může na začátku vašeho těhotenství docházet k nepohodlí při běhu nebo skákání z důvodu rozšiřujícího se břicha, takže můžete chtít svůj režim nahradit silou chůze nebo jinými činnostmi s nízkým dopadem. Plavání a tanec jsou bezpečné formy cvičení, které jsou často doporučovány během těhotenství. Dělat cvičení jógy a protahování jsou také velmi užitečné a relaxační.
Pokud jste před těhotenstvím vedli sedavý životní styl, nepokoušejte se během těhotenství zahájit náročnou cvičební rutinu bez dozoru svého lékaře. Nový plán cvičení nese zvýšené riziko omezení růstu plodu, protože více kyslíku jde spíše do pracovních svalů než do rozvíjejícího se dítěte.
ReklamaZveřejnost
Dentální práceMohu mít zubní práci během těhotenství?
Špatná dentální hygiena byla spojena s předčasnou prací nebo s porodem, ke kterému dojde před 37. týdnem těhotenství, takže je důležité, aby se problémy s dentálními látkami rychle léčily. Odstraňování léků je bezpečné, stejně jako zubní rentgenové záření s použitím ochranného olověného zástěra.
Malé množství krvácení do dásní je během těhotenství normální. Pokud se však krvácení stane nadměrným, kontaktujte svého lékaře. Některé těhotné ženy také rozvíjejí stav známý jako ptyalismus, což je nadměrné slinění a plivání. Bohužel neexistuje žádná léčba pro tento stav, i když obvykle odchází po porodu.Některé ženy zjistí, že sání mincovníků pomáhá zmírnit ptyalismus.
Reklama
Léčba vlasůMůžu barvit vlasy nebo vlasy?
Lékaři obecně nemají žádné obavy ohledně použití ošetření vlasů během těhotenství, protože chemické látky nejsou absorbovány skrze kůži. Pokud jste obzvláště znepokojeni potenciálními toxiny, zdržujte se ošetření vlasů během těhotenství a počkejte až po porodu, abyste zbarvili vlasy. Možná budete chtít vyzkoušet přírodní barviva, jako hennu, namísto produktů na bázi čpavku. Pokud se rozhodnete barvit vlasy nebo jejich vlasy, ujistěte se, že místnost, ve které se nacházíte, je dobře větraná.
ReklamaZveřejněná inzerce
Třídy poroduMěla bych absolvovat kurzy porodu?
Pokud máte zájem o absolvování kurzů porodu, je váš druhý trimestr čas přihlásit se. Existuje mnoho různých typů tříd. Některé třídy se zaměřují výhradně na léčbu bolesti během práce, zatímco jiné se zaměřují na období po porodu.
Mnohé nemocnice také poskytují kurzy pro výuku při porodu. Během těchto tříd se můžete seznámit s personálem nemocnice v ošetřovatelství, anestézii a pediatrii. To vám dává příležitost dozvědět se více informací o filozofii nemocnice týkající se porodu a zotavení. Váš instruktor vám při ošetřování, porodu a zotavení dá nemocniční politiku týkající se návštěvníků. Třídy mimo nemocnice mají tendenci více zaměřit se na konkrétní otázky, jako například kojení nebo jak najít správnou péči o děti.
Vaše rozhodnutí o tom, kterou hodinu byste neměli vycházet pouze z dostupnosti a pohodlí. Měli byste také vzít v úvahu filozofii této třídy. Pokud je toto vaše první těhotenství, můžete si vybrat třídu, která přezkoumá všechny dostupné možnosti pro léčbu bolesti a řízení práce. Zeptejte se svého lékaře, rodiny a přátele na doporučení.
