Pánevní odpočinek: Co vlastně znamená?
Obsah:
- Co je to pánevní odpočinek?
- Proč některé ženy vyžadují odpočinek v pánvi?
- Bytí na pánevním odpočinku nemusí znamenat, že během těhotenství nemůžete dělat žádnou fyzickou aktivitu. Pánevní odpočinek je odlišný od odpočinku v lůžku, takže jste stále schopni provádět všechny své běžné každodenní činnosti. Chtěli byste být opatrní, abyste se vyhnuli sexu nebo zbytečnému namáhání v pánevní oblasti.
- Pokud jste těhotná a jste v pánevním odpočinku, měli byste zavolat lékaře, pokud zjistíte jakékoliv příznaky, jako jsou:
- ReklamaZveřejňovat
Možná jste si během těhotenství vyslechli termín "odpočinok na lůžku", ale co o pánevním odpočinku?
Pokud jste během těhotenství předepsali přestávku v pánevním těle, možná se divíte, co to skutečně znamená. Čtěte dál a zjistěte, jak udržet vás a vaše dítě v bezpečí a zdraví a co byste měli hledat, dokud není čas na doručení.
ReklamaZveřejňovatCo je to pánevní odpočinek?
Pankvinový odpočinek je termín, který popisuje zpoždění vložení cokoliv do ženské vagíny během těhotenství, aby se zabránilo zdravotním komplikacím.
Patří sem i zdržování se pohlaví, omezování jakýchkoli procedur, jako je porodní vyšetření pro dilataci, a případné omezení cvičení, které by mohly napnout pánevní dno.
Americká akademická asociace a gynekologové vysvětluje, že studie neprokázaly, že abstinence od sexu skutečně pomáhá předcházet těhotenským komplikacím nebo předčasnému porodu a předčasnému porodu. V některých případech však doporučují pánevní odpočinek.
Proč některé ženy vyžadují odpočinek v pánvi?
Existuje mnoho různých podmínek během těhotenství, které mohou vyžadovat, abyste se vydali na pánevní odpočinek. Zde jsou nějaké příklady.
Placentární previa
Placenta previa znamená, že vaše placenta je umístěna přes dno vašeho děložního čípku místo na straně dělohy. Může to být částečná previa, což znamená, že pouze část děložního čípku je pokryta nebo úplně pokryta, jako v případě plné placenty prevy. To znamená, že pohlavní styk může dráždit děložní hrdlo a způsobit poškození placenty, což může způsobit krvácení nebo dokonce vás přivodit do práce. Ženy s plnou placentou previa vyžadují císařskou dodávku.
Hernias
Je to vzácné, ale některé ženy mohou mít kýlu předtím, než se stanou těhotnými nebo se vyvinou kýla v těhotenství. Může jim vystavit vyšší riziko komplikací během těhotenství, jako je předčasná porod.
Pokud je kýla v místě, kde je žena vystavena riziku předčasného porodu, může lékař doporučit pánevní odpočinek.
Cervikální komplikace
Cervikální komplikace mohou zahrnovat zkrácený děložní číp nebo "nekompetentní" děložní čípek, který se někdy nazývá i nedostatečným děložním čípkem. Lékaři nejsou přesně přesvědčeni, jak a proč se děje cervikální nedostatečnost.
Cervikální nedostatečnost může být obzvláště nebezpečná. Jedním z klasických příznaků je dilatace děložního hrdla bez pravidelných kontrakcí nebo bolesti. Jinými slovy, váš děložní krk se otevírá, jako byste se narodili, aniž byste si to uvědomili.
Z tohoto důvodu je důležité, abyste dodržovali funkci pánevního odpočinku, pokud jej lékař předepisuje. Také věnujte velkou pozornost všem známkám nebo příznakům, které by mohly být v práci.
ReklamaZveřejňovatZatímco studie neprokázaly, že by sex mohl dát ženu do pracovního poměru nebo že nějaké omezení činnosti je skutečně užitečné pro těhotné ženy, mnoho doktorů stále dává ženám kteří jsou ve vysokém riziku předčasného porodu v pánevním odpočinku, jen pro případ.
Jak postihuje těhotenství pánevní odpočinek?
Bytí na pánevním odpočinku nemusí znamenat, že během těhotenství nemůžete dělat žádnou fyzickou aktivitu. Pánevní odpočinek je odlišný od odpočinku v lůžku, takže jste stále schopni provádět všechny své běžné každodenní činnosti. Chtěli byste být opatrní, abyste se vyhnuli sexu nebo zbytečnému namáhání v pánevní oblasti.
Můžete se obrátit na svého lékaře o bezpečných cvičeních, které můžete udělat, abyste si udrželi své zdraví po celou dobu těhotenství.
Reklama
Kdy zavolejte lékařePokud jste těhotná a jste v pánevním odpočinku, měli byste zavolat lékaře, pokud zjistíte jakékoliv příznaky, jako jsou:
tekutina nebo krvácení z pochvy < kontrakce nebo bolesti zad
- , pokud máte cervikální obruč a zjistíte, že cerklage není správně umístěna
- jestliže máte sex
- , pokud trpíte jakýmkoliv úrazem nebo zraněním, jako je padající dopravní nehoda
- Takeaway
- Pokud jste během těhotenství umístěni na pánevní odpočinek, nezapomeňte na paniku. Ve většině případů je pánevní odpočinek jen opatření a v některých případech je omezení dočasné.
ReklamaZveřejňovat
Lékař může mít na krátké chvíli tělo na pánevní odpočinek. Ujistěte se, že s lékařem mluvíte o tom, jak pokračovat v aktivní a zdravé péči během těhotenství, jakož io komplikacích, které je třeba pozorovat, když jste na pánevním odpočinku.
