Největší zdravotní rizika pro vysokoškoláky

Vysoká škola je vzrušující čas pro studenty. Přesto, když se jejich svět otevírá do nových dobrodružství a možností, ohrožují je mnohé zdravotní rizika. Od nemocí až po nezdravé životní zvyky, dozvědět se o největších zdravotních obavách, kterým čelí váš vysokoškolák a co můžete udělat, abyste pomohli.

Úzkost a deprese

Duševní zdraví ve škole vybírá mýtné, což zvyšuje riziko úzkosti a deprese. S tlakem zkoušek, stupňů a požadavků na finanční pomoc má váš student hodně na svých talířích. Váš dospívající je také poprvé sám a učí se, jak se vejde do zcela nového prostředí.

Co můžete dělat: Pokud váš dospívající zažívá úzkost nebo depresi, požádejte je, aby vyhledali pomoc od studentských zdravotnických služeb kampusu. Terapie a další služby jsou často zahrnuty do jejich výuky a poplatků. Třídy meditace a jóga mohou také pomoci zmírnit stres.

Meningitida

Meningitida je infekce meningů, což je ochranná tkáň obklopující míchu a mozku. Je to jedna z nejčastějších vážných onemocnění mezi vysokoškolskými studenty. Bakteriální forma je obzvláště znepokojena kvůli jejímu rychlému nástupu. Může také vést k závažným komplikacím, jako je poškození mozku a tělesné postižení.

Vysokoškolští studenti jsou vystaveni vyššímu riziku meningitidy, protože sdílejí blízkost s ostatními. Infekční onemocnění, jako je meningitida, se mohou rychle šířit v kolejích, apartmánech, jídelnách a učebnách.

Co můžete udělat:

Nejlepší způsob, jak ochránit žáka před meningitidou, je zajistit, aby byli očkováni. Bakteriální vakcíny proti meningitidě jsou obvykle nejprve podávány ve věku 11 nebo 12 let, ale mladí dospělí, kteří jsou starší jako 23 let, mohou stále dostat. Booster výstřely mohou být také užívány po celou dobu dospělosti, pokud váš lékař myslí, že vaše dítě je ohroženo. Jiné nemoci

Vzhledem k tomu, že většina vysokoškolských aktivit se zabývá skupinami lidí v blízkém okolí, mohou se snadno šířit i další nemoci.

Patří mezi ně (ale neomezují se na ně):

chřipka

• infekce stafistiky odolné vůči antibiotikům
• běžné nachlazení
• mono
• očkování, ujistěte se, že váš vysokoškolský student je aktuální s ostatními očkovacími látkami. Patří sem každoroční výskyt chřipky. Také naučte své dospívající dobré hygienické techniky, jako je pravidelné mytí rukou, a povzbuzujte je k tomu, aby prováděly dezinfekci rukou, pokud mýdlo a voda nejsou k dispozici.

Pohlavně přenosné infekce Sexuálně přenosné infekce (STI) představují riziko i pro vysokoškoláky. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) se každoročně diagnostikuje až polovina všech diagnostikovaných virologických infekcí u osob ve věku 15 až 24 let.Některé léky se mohou vyčistit léky. Jiné, například HIV, HPV (virus lidského papilomu) a HSV (virus herpes simplex), mohou mít trvalé účinky.

Co můžete dělat:

Ujistěte se, že s vaším dospívajícím hovoříte o bezpečném sexu před tím, než odjedete na vysokou školu. Podněcujte jak mladé ženy, tak mladé muže ve vašem životě, aby se očkovaly proti HPV, aby se zabránilo rakovině genitálií, děložního hrdla a krku, spolu s genitálními bradavicemi.

Zatímco perorální antikoncepce a jiné metody antikoncepce pomáhají předcházet těhotenství, mohou pouze bariérové ​​metody, jako jsou kondomy a dentální přehrady, chránit před přenosem infekcí. Pokud je vaši dospívající sexuálně aktivní, měli by být testovány na ICHS každoročně. Špatný spánek, cvičení a stravovací návyky

Vysoká škola nabízí roky studia a vazby s ostatními. Se všemi těmito teenagery se pravděpodobně vyskytne nedostatek spánku a špatná strava. Také by nemuseli mít dostatek času na správné cvičení. Zatímco spíte čtyři hodiny v noci a jíst ramenové nudle se může zdát jako součást zkušenosti s vysokoškolským vzděláním, takové návyky mohou mít dlouhodobý vliv na zdraví vašeho dítěte a schopnost projít se školou.

Co můžete dělat:

Povzbuďte svého dospívajícího, aby dobře zvládl svůj čas. Měli by každou noc dostávat sedm až osm hodin spánku a trvat nejméně dvě a půl hodiny týdně. Můžete jim také pomoci zjistit, jak jíst zdravě s rozpočtem.