Trpící vysokou hladinou cholesterolu: Proč dodržování předpisů

Pokud vám byla diagnostikována vysoká hladina cholesterolu, můžete pravděpodobně čelit některým změnám. Z vašich výsledků testů víte, že vaše čísla jsou vysoká a vy jste slyšeli, co vám lékař řekne. Můžete mít nové léky, které byste si udělali a přizpůsobili se životnímu stylu.

Jdete domů a začít s vaší léčbou, ale během několika týdnů, vaše mysl začne hrát na vás triky.

"Cítím se dobře," možná si myslíte. "Musím skutečně užívat tyto léky? "

Vysoký cholesterol v krvi obvykle nevyvolává žádné příznaky. Pravděpodobně nejste opravdu "cítit" jinak. To vás může pokoušet vrátit se zpět k tomu, jak to bylo.

Pokud však nedokážete dodržet plán léčby, můžete se vystavit riziku život ohrožujících srdečních příhod a dalších nebezpečných zdravotních stavů. Zde je důvod, proč je důležité udělat vše, co je v rozporu s pokyny lékaře, a to i v případě, že to není nutné.

Jak se léčí vysoký cholesterol?

Lékaři doporučují léčbu vysokého cholesterolu, aby se snížilo riziko srdečního onemocnění a dalších stavů, jako je onemocnění ledvin a diabetes.

Pokud jsou vaše hladiny jen málo vysoké a nemáte žádné jiné rizikové faktory pro srdeční onemocnění, změny v životním stylu mohou stačit ke snížení počtu cholesterolu. Patří mezi ně jíst zdravou výživu, cvičit častěji a ztrácet váhu. Uvedení těchto změn může mít velmi pozitivní vliv na hladinu cholesterolu a celkové riziko srdečních onemocnění.

Pokud jsou vaše čísla poměrně vysoká, změny v životním stylu však nemusí stačit. Lékař pravděpodobně doporučuje léky snižující hladinu cholesterolu, jako jsou statiny, v kombinaci se změnami životního stylu, které pomohou udržet vaše celkové zdraví.

Léčba pomáhá vyhnout se srdečním onemocněním a dalším problémům

Konzistentní vysoké hladiny lipoproteinů s nízkou hustotou (LDL) nebo "špatného" cholesterolu jsou spojeny se zvýšeným rizikem srdečního záchvatu nebo mrtvice. Může také vést k dalším problémům, jako je vysoká hladina cukru v krvi a cukrovka, problémy s ledvinami, žlučové kameny a periferní arteriální onemocnění (PAD).

Na druhé straně, snížení těchto čísel může snížit riziko, že budete muset jednat s některým z těchto.

Srdeční záchvaty a mrtvice

Velká studie provedená v publikaci Lancet uvádí, že snížení LDL cholesterolu o 1 milimol na litr (mmol / L) mělo za následek snížení srdečních záchvatů, mrtvice a podobných událostí o přibližně 11 1 000 během pěti let.Výhody "výrazně překročily" jakékoli riziko nežádoucích účinků léků snižujících hladinu cholesterolu.

V podobné studii výzkumníci zjistili, že snížení LDL cholesterolu o 2 až 3 mmol / l bezpečně snižuje riziko srdečního záchvatu a mrtvice o 40 až 50 procent.

Nemoci ledvin

Vysoký cholesterol ovlivňuje všechny krevní cévy ve vašem těle a může vést k chronickému onemocnění ledvin. Pokud máte jak vysoký cholesterol, tak ledvinové onemocnění, máte ještě větší riziko onemocnění srdce. Ve studii Lancet u lidí s oběma těmito stavy léčba statinem snížila hladinu LDL cholesterolu a snížila výskyt srdečních záchvatů a mrtvic.

Infarkt související s infarktem

Jak cukrovka, tak vysoký cholesterol způsobují vyšší riziko srdečních onemocnění. Dodržování léčby je důležité, protože vás může ušetřit před infarktem. Ve studii Lancetu z roku 2009 vědci zjistili, že lidé s oběma těmito stavy, kteří snižovali hladinu LDL cholesterolu léky, měli menší pravděpodobnost, že zemřou na srdeční infarkty nebo mrtvice.

Žlučové kameny

Většina žlučových kamenů je tvořena přebytečným cholesterolem. Některé studie zjistily, že léky snižující hladinu cholesterolu mohou pomoci zabránit tvorbě žlučových kamenů nebo dokonce rozpuštění těch, které již existují.

PAD

Vysoká hladina cholesterolu může zúžit tepny, které vedou k nohám a nohám, což způsobuje PAD. Na druhé straně může PAD zvýšit riziko srdečních onemocnění a amputací. Studie ukázaly, že snížení hladiny cholesterolu u lidí s PAD může pomoci snížit riziko onemocnění srdce a mrtvice. Může také snížit riziko amputací.

V přehledu studie publikovaném v Diabetologii výzkumníci zjistili, že léky snižující hladinu cholesterolu snižují riziko amputace o 22 až 33 procent.

Nedávné studie vyvolávají otázky

Vedle předepisování léčivých přípravků vám může lékař doporučit změnit stravu, abyste snížili hladinu cholesterolu. Možná se ptáte: Je to skutečně nutné?

Je pravda, že některé nedávné výzkumy vyvolaly otázky. V roce 2012 výzkumníci ve studii Advances in Nutrition informovali, že cholesterol, který dostáváme z potravin, jako jsou vejce, nemusí mít tak velký vliv na celkovou hladinu cholesterolu, jak jsme si mysleli. Výsledky takových studií způsobily, že zdravotnické organizace uvolňují omezení týkající se cholesterolu ve stravování.

Vědci a lékaři však stále doporučují, abyste pozorně sledovali dietu. Stále máme důkazy, že například strava s vysokým obsahem nasycených tuků může zvýšit riziko srdečních záchvatů. Výzkumníci v britském lékařském časopise hlásili, že příjem nasycených tuků je spojen se zvýšeným rizikem koronárních onemocnění srdce.

Ačkoli nějaký nedávný výzkum může vyvolat otázky, je důležité se podívat na celý obrázek, než ignorujete velké množství důkazů podporujících současné doporučení. Není pochyb o tom, že jíst zdravou výživu a cvičit více vám pomůže žít zdravější život. Pokud jsou vaše hladiny cholesterolu stále vysoké, přidání léku na snížení cholesterolu vám může pomoci vyhnout se mnoha komplikacím po silnici.

Dodržování léčby může být náročné

Možná trpíte některými vedlejšími účinky léků. Nežádoucí účinky spojené se statiny mohou například zahrnovat:

• svalové křeče
• nevolnost
• průjem
• zácpa
• poruchy spánku

Tyto problémy mohou být obtížné zvládnout.

Poraďte se svým lékařem. Mohlo by být, že jiný druh léků bude pro vás lépe fungovat, nebo mohou existovat jiné způsoby, jak se cítit pohodlněji.

Pokud se snažíte držet se rady lékaře o změnách životního stylu, můžete získat další pomoc. Požádejte o rozhovor s dietikem, který vám pomůže naplánovat jídlo. Zaměstnávat osobní trenér, který vám pomůže dosáhnout fyzické kondice. Nebo se jednoduše rozloučte s kamarádem nebo členem rodiny.

Důležité je uvědomit si, že více než 50 let výzkumu nám říkal, že vysoká hladina cholesterolu je nebezpečná. Představte si 5, 10 nebo dokonce 20 let po silnici. Chcete se cítit tak zdravě a energicky, jak můžete. To, co děláte dnes, včetně dodržování doporučení lékaře, vám může pomoci.