7 Způsobů, jak spravovat a organizovat své zákroky s diabetem

Pokud vaše lékárnička bustuje ve svých švách s diabetem, může to být čas, abyste našli lepší organizační metodu. Zde je několik praktických tipů, jak udržet své zásoby připravené, aniž byste je ohromeni.

1. Vytvořte kontrolní seznam pro dodávky

Používejte kontrolní seznamy jako nástroj pro sledování vašich diabetických dodávek a léků. Můžete vytvářet hlavní kontrolní seznamy pro položky, které používáte každý den, ty, které používáte při cestování a jiné, které používáte v práci nebo když jste na cestách.

Uložte si písemný kontrolní seznam na poznámkový blok ve vaší kuchyni nebo použijte sekci poznámek na vašem smartphonu, abyste věděli, které spotřební materiály jsou na nízké úrovni.

Nastavte připomínku na smartphonu jako znamení pro aktualizaci kontrolních seznamů. To vám pomůže s důsledným sledováním zásob zásob a současně se vyvarujete duplicitních nákupů. Ušetříte čas a peníze, co by mohlo být lepší?

2. Seřadit cestu k organizaci

Zachovejte své diabetické zásoby jako knihovník ošetřuje knihy: Řadit zásoby do kategorií a skupin "jako s. "Umožní vám rychle najít to, co potřebujete, a snížit denní stres spojený s řízením diabetu.

Například měřiče, testovací proužky a lancety by měly být uloženy dohromady. Udržujte rychle působící zdroje sacharidů, jako jsou tablety s obsahem glukózy nebo tvrdé bonbóny, na jiném místě, abyste je mohli snadno najít v případě epizody s nízkou hladinou cukru v krvi.

3. Věříme svisle

Pokud máte hluboké police nebo omezené počítadlo nebo prostor skříňky, myslete svisle. Uspořádání zásuvek, které jsou uloženy na polici na sobě, jsou dokonalým způsobem, jak maximalizovat skladování. Zásuvky se vytahují, takže není nutné vykládat kontejnery, aby se dostaly k těm, které jsou na dně.

Alkoholové ubrousky, lancety a další baterie by měly být drženy pohromadě a pěkně se hodily do těchto typů jednotek. Možná budete muset uložit větší měřidla nebo objemnější spotřební materiál do větších kontejnerů.

4. Jděte za zavřenými dveřmi

Za levnou a flexibilní volbu můžete zavěsit čirý plastový sáček na boty na vnitřní straně dveří spíže. Jedná se o vynikající nástroj pro korekci vašeho přístroje a dalších zdrojů pro kontrolu hladiny cukru v krvi. Je to přirozené řešení pro ukládání předpřipravených občerstvení!

Tato metoda udržuje kritické položky na dosah ruky - už ne "z dohledu, mimo mysl. "Pokud jste na vesmír skutečně těsní, přineste své hradby do hry. Zavěste na desku prázdné zdi v kuchyni, v prádelně nebo v rodinném pokoji.

5. Nezapomeňte, že je jasný král

Jedním ze skutečných klíčů bytí - a pobytu - organizované je vědět, co už máte.Průhledné plastové nádoby vám pomohou vidět přesně to, co je uvnitř. Pokud nemáte prostor pro plastové nádoby, používejte velké plastové pytle na ukládání. Ujistěte se, že zakoupíte ty, které mají silný uzavírací mechanismus. Utěsněný těsnící uzávěr je důležitý, aby se zabránilo vnikání vzduchu a rozlití obsahu. Tyto sáčky dobře fungují také ve vaší lednici.

Další skvělý tip je odstranit zbytečné balení po obdržení dodávek. Zdravotní potřeby se dodávají v objemných sáčcích nebo kontejnerech. Tento obal je nezbytný k tomu, aby zásoby byly sterilní, ale po jejich užití doma trvá určitý prostor. Nebojte se ho zbavit a uložit své zásoby do menších kontejnerů.

6. Rozdělovače zásuvek

Rozdělovače zásuvek jsou skvělým řešením pro rozdělovací zásuvky, aby bylo možné uspořádat své zásoby cukrovky. Například můžete použít děliče k oddělení vašich rychle působících zdrojů sacharidů od vašich testů krevního cukru a dalších baterií. Tyto děliče můžete zakoupit u většiny obchodů, které prodávají domácí potřeby.

7. Štítky, štítky a štítky

Už jste někdy vytahovali něco ze svého skříně na zásobování cukrovkou, jen abyste si uvědomili, kdy jste ji koupili a proč? Pokud ano, zvážíte investování do výrobce štítků nebo použijte maskovací pásku a značku pro jasné označení všech kontejnerů. To bude fungovat jako vizuální kontrola toho, co je uvnitř, takže můžete najít konkrétní položky, které potřebujete snadno, a můžete je vrátit, kam patří. Žádné další ztracené nebo zapomenuté věci! A pokud uvedete datum vypršení platnosti, budete vědět, kdy je třeba spotřební materiál použít nebo vyměnit.