Držení vaší pee: Je to bezpečné?

Kolik moči může močový měchýř držet?

Zdravý dospělý močový měchýř může držet až 16 uncí nebo 2 šálky moči. To je skvělá zpráva, pokud jste měli jen jednu šálek kávy, ale ne tak moc, pokud se ocitnete na poháru číslo tři bez záchodů v dohledu.

Kapacita močového měchýře pro děti do 2 let je přibližně 4 unce. Pro děti starší než 2 let je kapacita nalezena rozdělením věku o 2 a následným přidáním 6. Například osmileté dítě může obvykle obsahovat 10 uncí moči.

Většina lidí se v jednom nebo druhém okamžiku drželo v moči. Možná jste se zajímali, jestli je vaše špička zdravá. Zde je to, co potřebujete vědět.

ReklamaZveřejňovat

Je to bezpečné?

Je bezpečné držet vaši špičku?

Pokud je váš močový systém zdravý, držení vaší špičky obecně není nebezpečné. Pokud jste dospělí a váš močový měchýř drží více než 2 šálky moči, můžete se začít cítit nepříjemně.

Pokud máte nadměrně aktivní močový měchýř, může být vaše pee může být důležitou součástí výcviku močového měchýře. Pravidelné trénink močového měchýře vám může pomoci vytvořit vhodnější plán močení.

Neexistuje stanovený pokyn, jak dlouho si můžete bezpečně držet pee. To se liší od člověka k člověku.

Za určitých okolností může být zadržení moči po delší dobu nebezpečné. Pokud máte některou z následujících stavů, může mít vaše moč zvýšené riziko infekce nebo onemocnění ledvin:

zvýšená prostata

neurogenní močový měchýř

poruchy ledvin

retence moči

Žena, která je těhotná, je již zvýšena riziko infekcí močových cest (UTI). Pokud jste těhotná, držení vaší nohy může toto riziko dále zvýšit.

Další informace: Jaké domácí prostředky léčí hyperaktivní močový měchýř?

Odpověď vašeho těla

Co se stane s tělem, když držíte pee?

Když cítíte nutkání vyprázdnit močový měchýř, není to tak jednoduché, jako když se váš močový měchýř naplní kapalinou. Ve skutečnosti je to docela složitý proces zahrnující mnoho svalů, orgánů a nervů, které společně říkají, že je čas jít.

Když je váš močový měchýř napůl plný, aktivuje nervy v močovém měchýři. Tyto nervy signalizují váš mozek, aby vám poskytly nutkání močit. Mozák pak signalizuje, že močový měchýř zůstane, dokud nebude čas. Držte si pečivo a vědomě bojujte proti tomuto močení.

Tyto signály se budou lišit od osoby k osobě. Také se liší podle vašeho věku, kolik tekutiny obsahuje močový měchýř a jaký denní čas je. Například tyto signály se snižují v noci - tak můžete dostat plný noční odpočinek namísto běhu do toalety každých pár hodin!

Pokud se tyto signály zvednou, může to být výsledek základního zdravotního stavu.Někteří lidé mohou vyvinout hyperaktivní měchýř nebo močový měchýř vyvolaný stresem.

Některé ženy mohou mít potíže močit častěji poté, co mají děti. To je důsledkem změn, ke kterým dochází během porodu, včetně oslabených svalů a nervové stimulace.

ReklamaZveřejňovat inzerát

způsobuje UTI?

Může vyvolat močení UTI?

Jednoduché držení vaší špičky nezpůsobí UTI. UTI se vyskytují, když se bakterie dostanou do močového ústrojí.

Pokud pravidelně neplýtváte močový měchýř, je pravděpodobnější, že bakterie sedí a množí se v močovém měchýři. To může vést k UTI. Jedna studie se zabývá tímto rizikem - což může vést k infekci - ale asociace nebyla prokázána.

Vaše riziko UTI může být také vyšší, pokud nepijete dostatečné množství vody. Je to proto, že váš močový měchýř nebude dostatečně plný, aby vyslal signál k močení. Bakterie, které by mohly být přítomny v močovém systému, se pak mohou množit, což může vést k infekci.

Pokud zaznamenáte jakékoli neobvyklé příznaky nebo si myslíte, že máte UTI, poraďte se s lékařem.

Příznaky UTI zahrnují:

• přetrvávající potřeba močení
• pocit pálení při peeingu
• silně vonící moč
• moč, která vypadá zakalená < 999> Podívejte se na: Co způsobuje oranžovou moč? »
• Další komplikace
• Další možné komplikace

Váš močový měchýř je součástí vašeho močového systému. Je propojena pomocí močovodů do ledviny. Ve vzácných případech může moč zpátky do ledvin a vést k infekci nebo poškození ledvin.

Pre-existující zdravotní stavy, jako je rozšířená prostata nebo neurogenní močový měchýř z poškození nervů, mohou vést k nedobrovolné zadržení moči. Zablokování průchodu moči nebo oslabení svalů močového měchýře může zabránit úplnému vyprázdnění močového měchýře.

ReklamaZveřejňovat

Tipy pro držení vaší pee

Co když opravdu potřebujete držet na pee?

Když musíte jít, musíte jít. Pokud budete moci toaletu používat, měli byste to udělat.

Pokud vám však bylo doporučeno, abyste udělali jakoukoli formu výcviku močového měchýře nebo pokud nemáte přístup do koupelny, je zde několik věcí, které můžete udělat, abyste si vzpomněli nutkání na močení:

Udělat úkol, který bude aktivně zapojit váš mozek, jako je hra nebo křížovka.

Poslouchejte hudbu.

Zůstaňte sedět, pokud už sedíte.

• Přečtěte si knihu.
• Procházejte sociálními médii v telefonu.
• Nechte se zahřát, neboť je zima vám může dát nutkání močit.
• Reklama
• Takeaway
• Spodní řádek

Ve většině případů držení vaší kousky nijak neohrozí vaše zdraví. Pokud však nutkání na močení ovlivňuje váš každodenní život, měli byste se poradit se svým lékařem. Pokud pravidelně držíte na kůži, může se zvýšit riziko UTI nebo jiných komplikací.