Těhotenství a finanční stres

Těhotenství by mělo být jednou z nejšťastnějších období mateřského života.

Vaše tělo podporuje život rostoucího dítěte.

ReklamaZveřejňovat

Nastavení školky a nákupu drobného, ​​rozkošného oblečení.

Připravte svůj svět k příchodu tohoto nového balíčku radosti.

Nicméně pro mnoho těhotných žen jsou devět měsíců předtím, než dítě přijde, také plné obav a obav.

reklama

Nový výzkum ukazuje, že stres může mít trvalý dopad na vaše dítě.

Zejména ženy, které mají pocit úzkosti nebo zdůrazňovaly finanční prostředky během těhotenství, mají vyšší pravděpodobnost, že mají děti s nižší porodní hmotností, podle studie zveřejněné v Archivu duševního zdraví žen.

ReklamaZveřejňovat

Přečtěte si více: neuvěřitelně se zmenšující mozku nových matek »

Výzkumní pracovníci Institutu pro výzkum chování v lékařském centru Ohio Wexner Medical Center požádali 138 těhotných žen o posouzení jejich stresu a úzkosti spojených s těhotenstvím.

Hlavní oblasti ohrožení specifické pro těhotenství zahrnovaly obavy z práce a porodu, obavy z měnících se vztahů a obavy ze zdravotních problémů dítěte.

Ale finanční potíže, které vědci zjistili, měly největší dopad na zdraví dítěte v době dodání.

"Mít nové dítě na cestě může zhoršit finanční problémy v domácnosti," řekla Amanda Mitchellová, PhD, postdoctorální výzkumná pracovnice v Wexner Medical Center a vedoucí autor studie. "To znamená, že psychologické intervence, které řeší úzkost spojenou s těhotenstvím, jako je pomoc ženám a jejich partnerům při přípravě na změny v jejich práci, péči o děti a výdaje na zdravotní péči, by mohly být dobrým cílem, který pomůže snížit negativní účinky finančního stresu na narození dítěte hmotnost. "

ReklamaZveřejňovat

Pro hodnocení finančního zdraví ženy se studenti zabývali třemi otázkami:

Jak obtížné žijete ze svých současných příjmů?

1. Jak je pravděpodobné, že vaši rodina v příštích dvou měsících zažije finanční potíže, jako jsou nedostatečné bydlení, jídlo a lékařská péče?
2. Jak je pravděpodobné, že budete muset snížit životní úroveň, aby se splnily cíle?
3. Poté, co se narodily ženy, výzkumníci přezkoumali zdravotní záznamy z porodu, aby porovnali porodní hmotnost dítěte s odpověďmi mateřských průzkumů.

Zatímco počet dětí s nízkou hmotností při narození byl malý - 11 dětí se narodilo s nízkou porodní hmotností - spojení bylo pro výzkumníky jasné.

Reklama

Ženy, které prokázaly největší finanční potíže, měly větší pravděpodobnost, že budou mít děti s nízkou porodní hmotností.

Nízká porodní hmotnost se považuje za 5 liber, 5 uncí nebo nižší. Přibližně 8 procent dětí narozených ve Spojených státech se narodilo pod tímto právem.

ReklamaZveřejňovat

Nízká plicní váha je celoživotní záležitostí.

Během prvních týdnů a měsíců života jsou děti narozené podváhou častěji potřeba drahé intenzivní péče.

Jsou také častěji rozvinuté chronické zdravotní problémy, včetně respiračních a trávicích problémů, onemocnění srdce a obezity.

Reklama

Přečtěte si více: Těhotné ženy čelí vyššímu riziku potenciálně nebezpečných onemocnění nohou »

Je více peněz lepší?

Předchozí studie ukázaly, že ženy s nižším socioekonomickým stavem mají vyšší pravděpodobnost, že budou mít děti s nižší porodní hmotností.

ReklamaZveřejňovat

Stres a úzkost finančních problémů má jasný dopad na zdraví dítěte.

Do této studie vědci věděli o tomto spojení.

Bylo však překvapeno, že výsledky byly stejné u ostatních úrovní příjmů.

"Tato zjištění se konaly po kontrole příjmové úrovně, což znamená, že je důležité zvážit jak příjmy, tak vnímání finančního stresu v kontextu zdraví matek," řekl Mitchell. "Zdá se, že nižší příjmy byly spojeny s větším finančním stresem, a proto budoucí výzkum by měl zvážit, zda síla těchto vztahů hraje roli v tom, proč ženy s nižším socioekonomickým postavením pravděpodobně dodávají děti s nízkou porodní hmotností. "

Přečtěte si více: Nebezpečí přílišné váhy v těhotenství»

Jak se maminky dokáží vyrovnat

Takže pokud jste matka, která má být v nějaké finanční situaci, co byste měli dělat?

"Je dobře známo, že stres a stresové stavy přímo ovlivňují naše zdraví, ať už to chceme přijmout, nebo ne," řekl Dr. Sherry Ross, OB-GYN a zdravotní expertka žen v Health Center v Providence Saint John v Kalifornii. Healthline. "Stres nejen fyzicky ovlivňuje vaše tělo, ale také ovlivňuje naše emoce a chování. Stres tiše a tiše nás ovlivňuje, a pokud nosíte cestujícího v děloze, existují negativní důsledky, které vás oběma ovlivňují. "

Stres skutečně není jen otázkou duševního zdraví.

Stres může výrazně ovlivnit vaši dietu, cvičení a spánek.

Může to vést k úzkosti, depresi, nespavosti, ztrátě hmotnosti nebo zvýšení hmotnosti, vysokému krevnímu tlaku a dalším.

Pokud trvá celá devět měsíců značný stres, dítě bude rozhodně postiženo škodlivými způsoby. Dr. Sherry Ross, zdravotní středisko Providence Saint John.

"Pokud trvá celá devět měsíců značné napětí, dítě bude rozhodně postiženo škodlivými způsoby," řekl Ross.

Jak vám může říci každá matka nebo otec, těhotenství je plné spousty věcí, kvůli kterým se budete muset starat.

Ross říká, že je to důvod, proč je důležité najít způsoby, jak snížit nežádoucí stres a eliminovat faktory, které snoudí úzkost, kterou cítíte.

"Pravidelné cvičení, včetně jógy, meditace a cvičení všímavosti spolu s konzumací zdravé výživy, pitím osm až deseti-hodinových sklenic vody a spánkem nejméně sedm hodin v noci je užitečné," říká Ross.

"Mnoho žen může také využít formálních podpůrných skupin nebo poradenských služeb," dodal Mitchell.

Pokud se cítíte nadměrně úzkostná nebo se obává nějakého aspektu života a jste těhotná, mluvte s vaším OB-GYN.

Najděte způsoby, jak snížit váš stres a zhodnotit, co se děje ve vašem životě, prospěšné jak pro vás, tak pro vaše rostoucí dítě.

"Vzhledem k tomu, že stres má takový negativní dopad na zdraví narůstajícího dítěte," říká Ross, "musí být rozhovor součástí celého těhotenství i po porodu. "