Noční výskyt: příčiny, léčba a prevence

Co je nocturie?

Nokturu nebo noční polyurie je lékařský termín pro nadměrné močení v noci. Během doby spánku vaše tělo produkuje méně moči, která je koncentrovanější. To znamená, že většina lidí se nemusí během noci probudit a močit a může být nepřetržitě spát po dobu 6 až 8 hodin.

Pokud se budete muset dvakrát nebo více probudit za moč, mohli byste mít nokturu. Kromě toho, že je váš spánek rušivý, může být nokturia také známkou základního zdravotního stavu.

inzerceZveřejnění

Příčiny

Příčiny

Příčiny nokturie se pohybují od volby životního stylu až po zdravotní stav. Nokturu je častější u starších dospělých, ale může se vyskytnout v jakémkoli věku.

Lékařské podmínky

Různé zdravotní stavy mohou způsobit nocturie. Mezi časté příčiny nokturie patří infekce močových cest (UTI) nebo infekce močového měchýře. Tyto infekce způsobují časté pocity pálení a naléhavé močení po celý den a noc. Léčba vyžaduje antibiotika.

Jiné zdravotní stavy, které mohou způsobit nocturie, zahrnují:

• infekci nebo zvětšení prostaty
• prolapse močového měchýře
• nádory močového měchýře, prostaty, nebo pánevní oblast
• diabetes
• úzkost
• infekce ledvin
• edém nebo otok dolních končetin
• obstrukční spánková apnoe
• neurologické poruchy jako je roztroušená skleróza, Parkinsonova nemoc komprese míchy

Nokturu je také častá u lidí s selháním orgánů, jako je selhání srdce nebo jater.

Těhotenství

Nokturu může být časným příznakem těhotenství. To se může vyvíjet na počátku těhotenství, ale také se to stane později, když rostoucí lůno tlačí na močový měchýř.

Léky

Některé léky mohou způsobit vedlejší účinek jako nokturu. To platí zejména u diuretik (pilulky na vodu), které jsou předepsány k léčbě vysokého krevního tlaku.

Máte-li ztratit schopnost močit, nebo pokud už nemůžete kontrolovat močení, měli byste vyhledat lékařskou pomoc u lékaře.

Volby životního stylu

Další běžnou příčinou nokturie je nadměrná spotřeba tekutin. Alkohol a kofeinované nápoje jsou diuretiky, což znamená, že jejich pít způsobuje, že vaše tělo produkuje více moči. Konzumace nadměrného alkoholu nebo kofeinových nápojů může vést k nočnímu probuzení a močení.

Ostatní lidé, kteří mají nokturu, se jednoduše vyvinuli ve zvyku probouzet se během noci, aby močili.

Zneužívání alkoholu a alkoholismus: Jaké jsou rozdíly? »

Reklama

Diagnóza Jak je diagnostikována

Diagnostikování příčiny nokturie může být obtížné. Váš lékař bude muset položit různé otázky.Může být užitečné udržovat deník několik dní, abyste zaznamenali, co pijete, a kolik spolu s tím, jak často potřebujete močit.

Otázky, které vám může váš lékař požádat, abyste zahrnuli:

Kdy se začala nokturia?

• Kolikrát za noc musíte močit?
• Produkujete méně moči než dříve?
• Máte nehody nebo jste mokré postel?
• Zhoršuje něco něco horšího?
• Máte jiné příznaky?
• Jaké léky užíváte?
• Máte rodinnou anamnézu problémů s močovým měchýřem nebo s diabetem?
• Mohli byste také podstoupit testy jako:

test na krevní cukr ke kontrole diabetu

• jiné krevní testy na krevní obraz a krevní chemii
• analýza moči
• kultivace moči
• zobrazovací testy, jako jsou ultrazvuk nebo CT vyšetření
• urologické vyšetření, jako je cystoskopie
• ReklamaZveřejnění

Léčba Léčba

den může pomoci

Léčba nokturie může někdy obsahovat léky, jako jsou

anticholinergní léky, které pomáhají zmírnit příznaky hyperaktivního močového měchýře

• desmopresin, který způsobuje, že ledviny produkují méně moči v noci
• Noktury může být příznakem vážnějšího stavu, jako je diabetes nebo UTI, které by se mohly zhoršit nebo rozšířit, pokud by nebyly léčeny. Noktury způsobené základním onemocněním se většinou zastaví, jakmile je stav úspěšně léčen.

Přečtěte si více: Jak léčit hyperaktivní močový měchýř v noci »

Reklama

Prevence

Jak zabránit

Existují kroky, které můžete učinit pro snížení vlivu nocturie na váš život.

Snížení množství, které pijete 2 až 4 hodiny před spaním, může pomoci vám zabránit v močení v noci. Vyhýbání se nápojům, které obsahují alkohol a kofein, může také pomoci, stejně jako může močit před spaním. Některé potraviny mohou být dráždivé látky z močového měchýře, jako je čokoláda, kořeněné potraviny, kyselé potraviny a umělé sladidla. Kegelové cvičení a fyzikální terapie pánevního dna vám pomohou posílit pánevní svaly a zlepšit kontrolu močového měchýře.

Věnujte velkou pozornost tomu, co dělá vaše příznaky horší, a proto se můžete pokusit upravit své zvyky podle toho. Někteří lidé považují za užitečné uchovávat deník o tom, co pijí a kdy.

ReklamaZveřejňovat

Outlook

Outlook

Protože nokturia ovlivňuje váš cyklus spánku, může vést k deprivaci spánku, únavě, ospalosti a změnám nálady, pokud se nešetří. Poraďte se svým lékařem, abyste diskutovali změny v životním stylu a možnosti léčby, které vám mohou pomoci.