Tipy pro bezpečné dovolenou
Ačkoli se nehoda a zranění mohou stát kdykoliv v roce, svátky přinášejí mnoho aktivit, které mohou zvýšit riziko. Buďte připraveni a přijměte zvláštní opatření. Tím, že jste si více vědomi bezpečnostních obav sezóny, budete lépe ochránit sebe a svou rodinu.
Buďte si vědomi nebezpečí požáru
ReklamaZveřejňovatPodle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) je v zimě nejběžnější doba pro domácí požáry. To může být způsobeno zvýšeným používáním svíček, vánočních světel, krbů, sporáků a grilu. Chcete-li zůstat v bezpečí:
- Nenechávejte osvětlené krby, svíčky, kamny nebo grily bez dozoru.
- Ujistěte se, že svíčky jsou mimo záclony a stromy - stejně jako děti a domácí zvířata.
- Nikdy nepoužívejte v domě nebo v garáži zařízení na spalování benzinu nebo uhlí, jako jsou grily nebo generátory.
- Ujistěte se, že váš dům je vybaven jak detektorem kouře, tak detektorem oxidu uhelnatého - a nezapomeňte je vyzkoušet měsíčně a vyměňovat baterie dvakrát za rok.
Zůstaňte bez zranění
Je možné se zranit, když zavěsíte světla nebo se natáhnete, abyste se dostali na místa na vysokých místech. CDC doporučuje použít nástěnnou stoličku namísto stojící na nábytek, když visí dekorace uvnitř i vně vašeho domova. Zvláštní pozornost věnujte také dětem, protože děti mají vyšší riziko vážných zranění. Udržujte neporušenost dovolených od malých dětí a ujistěte se, že hračky, potraviny a další potenciální nebezpečí udušení nejsou v blízkosti dětí.
Udělejte bezpečnostní opatření s potravinami
Jak se spěcháte na přípravu jídel na dovolenou, nedávejte potravinové bezpečnosti krátkodobé péči. Užívání času na bezpečné zacházení a přípravu jídla může pomoci chránit rodinu před onemocněním spojeným s jídlem:
ReklamaZajišť- Před začátkem očistěte kuchyň včetně všech povrchů vaření důkladně horkou, mýdlovou vodou. Měl byste také umýt ruce, nádobí a veškeré nástroje na vaření, které budete používat.
- Uchovávejte surové maso, mořské plody, drůbež a vejce od jídelních ploch az potravin, které jsou připravené k jídlu.
- Zkontrolujte směr vaření a použijte teploměr, který zajišťuje, že vaříte všechny potraviny na správnou teplotu.
- Nenechávejte potraviny, které podléhají zkáze, více než dvě hodiny - okamžitě je nechte chladit.
Jízda bezpečně
S prázdninovými místy a funkcemi, které se mohou účastnit, mohou ceny za pití a jízdu přes prázdniny - zejména na Silvestra. Pokud plánujete pít, ujistěte se, že máte cestu domů. Pokud jedete, rozhodněte se nepít a na silnicích dbejte zvýšené opatrnosti. Používejte bezpečnostní pás vždy, když řídíte, a ujistěte se, že vaše dítě je opřené o správné bezpečnostní sedadlo nebo sedadlo.
Udržujte stres v kontrole
Ačkoli jsou svátky časem radosti, mohou být také stresující, pokud se na vás příliš mnoho. Nezapomeňte na sociální závazky během prázdnin a pozorně sledujte své výdaje. Snažte se jíst vyváženou stravu a dostatečně spát, abyste zůstali energizováni. Nezapomeňte volat na rodinu a přátele, pokud potřebujete podporu, která vám pomůže udržet pozitivní výhled.
HealthAhead Tip: Pozor, zůstaňte v bezpečí
ReklamaZveřejňovatSvátky jsou zvláštní čas na oslavu - ale stále existují potenciální nebezpečí, která hrozí, že sezonu zkazí. Naštěstí se většině nehod v domácnostech lze vyhnout pomocí zvláštních opatření. Tím, že jste seznámeni s rizikem sezóny, můžete podniknout kroky k tomu, aby byl váš domov bezpečnější. Buďte v pohotovosti a vezměte v letošním roce potřebná opatření pro vás a vaši rodinu. Budete svým blízkým poskytovat nejlepší dar ze všech: Bezpečnost a trvalé zdraví.
