Průjem po požití: Příčiny a ošetření

Je to typické?

Průjem, který se stane po jídle, je znám jako postprandiální průjem (PD). Tento typ průjmu je často nečekaný a pocit používání toalety může být velmi naléhavý.

Někteří lidé s PD mají bolestivé střevní pohyby (BM). Ve většině případů tato bolest vyřeší po BM.

Podmínka není neobvyklá, ale dostat se k diagnóze může být obtížné. Je to proto, že PD je někdy příznakem dalšího stavu.

Například, někteří lidé mají pouze průjmy s syndromem dráždivého střeva. Toto se nazývá IBS-průjem nebo IBS-D. PD může být příznakem IBS-D.

V jiných případech se vyskytuje PD bez diagnostického důvodu.

Podmínky nebo problémy, které mohou způsobit PD, spadají do dvou primárních kategorií: akutní, která trvá krátkodobě a chronická, která trvá dlouhodobě. Pokračujte v čtení a dozvíte se více.

ReklamaZveřejňovat

Proč se to někdy děje

Co způsobuje akutní PD?

Některé podmínky nebo problémy mohou způsobit krátkou záchvat PD. Čas může zastavit příznaky PD nebo může být zapotřebí lék. Tyto příčiny zahrnují:

Virové infekce: Virové infekce, jako jsou žaludeční chyby, mohou způsobit dočasné PD a zvýšit citlivost trávicího traktu. PD může trvat několik dní, a to i poté, co ostatní příznaky ustoupily.

intolerance na laktózu: Lidé s alergií na laktózu, typ cukru nacházejícím se v mléčných výrobcích, mohou mít PD, jestliže jedí potraviny obsahující laktózu. Příznaky intolerance laktózy zahrnují nadýmání, břišní křeče a průjem.

Otrava jídlem: Lidské tělo dělá dobrou práci, vědět, že jedl něco, co by neměl. Když detekuje špatné jídlo, vaše tělo se pravděpodobně pokusí okamžitě vyloučit. To může způsobit průjem nebo zvracení během několika minut po konzumaci kontaminovaných potravin.

Malabsorpce cukru: Tento stav je velmi podobný nesnášenlivosti laktózy. Některé lidské tělo nemůže správně absorbovat cukry, jako je laktóza a fruktóza. Když tyto cukry vstupují do střeva, mohou způsobit průjem a jiné gastrointestinální problémy.

Batošníka: Batošníci a malé děti, které pijí hodně ovocné šťávy, mohou vyvinout PD. Vysoké množství cukru v těchto nápojích může čerpat vodu do střev, což může způsobit vodnaté stolice a průjem.

Podívejte se na: Jídlo plán na zmírnění průjmu u batole »

Parazity: Potravinářské parazity mohou způsobit PD. Nejčastějším druhem parazita pocházejícího z potravy je pásomnice. Symptomy, včetně PD, budou trvat, dokud nebude parazit odstraněn z těla nebo zemře.

Předávkování hořčíkem: Vysoké množství hořčíku může způsobit průjmy.Nicméně získávání příliš velkého množství tohoto minerálu je obtížné, pokud nepřijmete přípravek.

Reklama Proč se to stane pravidelně

Co způsobuje chronické PD?

Chronické příčiny PD jsou stavy, které mohou vyžadovat pokračující léčbu, aby se zabránilo PD symptomům. Tyto stavy zahrnují:

Syndrom dráždivého střeva: IBS je porucha, která způsobuje různé gastrointestinální problémy. Patří sem průjem, nadýmání, plyn a břišní křeče. Není jasné, co způsobuje IBS.

Celiakie: Tento autoimunitní stav způsobuje poškození střev pokaždé, když jíte gluten. Gluten je protein, který se nejčastěji vyskytuje u pšeničných produktů.

Mikroskopická kolitida: Tento stav způsobuje zánět tlustého střeva. Vedle průjem, příznaky zahrnují plynatost a břišní křeče. Zánět však není vždy přítomen. To znamená, že příznaky PD mohou přijít a jít.

Podívejte se: Může vaše strava zmírnit příznaky mikroskopické kolitidy? »

Malabsorpce žlučové kyseliny: Váš žlučník produkuje žluči, aby vám pomohl rozložit a trávit tuky v jídle. Pokud tyto kyseliny nejsou správně reabsorbovány, mohou dráždit vaše hrubé střevo. To může vést k vodnatým stolici a průjem.

Odstranění žlučníku: Lidé, kteří mají odstraněný žlučník, mohou během prvních týdnů a měsíců po operaci zaznamenat častý průjem. Ve většině případů se hnačka nakonec zastaví, ale někteří lidé budou mít po operaci chronický průjem nebo PD.

Dumpingový syndrom: Tato komplikace chirurgického zákroku není běžná, ale může být příčinou PD. S touto podmínkou váš žaludek vyprázdní velmi rychle po jídle. To vyvolává reflex, který řídí pohyby střev, takže průjem může být častější.

Pokud vám Váš lékař diagnostikuje IBS-D nebo PD, zeptejte se, zda je za vaše příznaky zodpovědný jiný stav. V některých případech může diagnostika IBS-D zabránit některým lékařům, aby zvážily jiné podmínky.

ReklamaZveřejňovat

Léčba

Jak hledat úlevu

Mnoho z onemocnění způsobujících PD vyžaduje lékařskou léčbu, ale tyto čtyři způsoby léčby mohou také zmírnit stav:

Některé potraviny mohou přispívat k PD. Pokud si nejste jisti, jaké jsou vaše spouštěcí potraviny, nechte si jídlo. Uvědomte si, co jíte a kdy zažijete PD. Podívejte se na potraviny, které jsou běžně spojovány s PD, jako jsou tučné potraviny, vlákniny a mléčné výrobky. Praxe bezpečnosti potravin:

Zabezpečte špatné bakterie v zálivu tím, že omyjete ovoce a zeleninu před jídlem, vaření masa na správnou teplotu a správně chladící potraviny, které je třeba chladit. Jezte menší jídla:

Konzumujte pět až šest malých jídel denně namísto tří velkých jídel. To může pomoci vašemu střevu snadněji strávit potravu, což může snížit příznaky PD. Zmenšejte stres:

Vaše mysl má spoustu moci nad vašim střevem. Když máte strach nebo strach, může se váš žaludek rozrušit snadněji.Naučit se zvládat váš stres a úzkost je dobré nejen pro vaše duševní zdraví, ale také pro vaše trávící zdraví. Podívejte se na: 10 jednoduchých způsobů, jak zmírnit stres »

Reklama

Podívejte se na svého lékaře

Kdy navštívit svého lékaře

Průjem se někdy děje. Není to často zájem. Je však možné závažné komplikace, proto se u svého lékaře ujistěte, pokud se u Vás objeví některý z těchto příznaků:

Četnost:

Pokud se průjem vyskytuje několikrát týdně po dobu delší než tři týdny nebo jestliže máte průjem po dobu tří dnů v řadě, objednejte si svého lékaře. Horečka:

Pokud máte průjem a horečku nad 38 ° C (38 ° C), vyhledejte lékařskou pomoc. Bolest:

Je-li průjmy časté, ale během BM nastane silná bolest břicha nebo bolesti konečníku, poraďte se s lékařem. Dehydratace:

Je důležité, abyste zůstali správně hydratovaní, pokud máte průjem. Pitná voda nebo nápoje s elektrolyty vám pomohou zůstat dobře i přes průjem. Pokud však začnete projevovat známky dehydratace, vyhledejte lékařskou pomoc. Příznaky dehydratace zahrnují: extrémní žízeň

• zmatenost
• svalové křeče
• tmavě močené
• Odbarvená stolice:

Pokud začnete mít černé, šedé nebo krvavé stolice, doktor. Mohou to být známky vážnějšího gastrointestinálního problému. Neexistuje jediný nástroj nebo test, který by pomohl doktorům identifikovat a diagnostikovat zdroj PD. Z tohoto důvodu často doporučují určité možnosti léčby jeden po druhém, dokud nenajdou jednu, která pracuje důsledně.

Pokud léčba funguje, pomůže vám lékaři pochopit, co je zodpovědné za PD. Odtud mohou pokračovat ve zúžení potenciálních příčin a přijít s plánem plného léčby.