Diabetes Bolesti nohou a křeče: Léčivé tipy

Porozumění diabetickým komplikacím

Diabetes může vést k řadě komplikací. Bolesti nohou a křeče se často vyskytují v důsledku poškození nervů nazývaného diabetická neuropatie. Pokud cukrovka poškozuje nervy v pažích nebo nohou, nazývá se to diabetická periferní neuropatie. Tento stav může být přímým důsledkem dlouhotrvajících vysokých hladin cukru v krvi (hyperglykémie) u těch, kteří mají cukrovku.

Bolest, pálení, brnění a necitlivost jsou časté příznaky. Periferní neuropatie může také způsobit vážné stavy nohou a nohou. Chránící poškození nervů brzy je důležité při prevenci příznaků. To může pomoci předejít amputaci dolních končetin.

Máte možnosti pro zmírnění bolesti nohou a křečí v důsledku diabetické neuropatie. Řízení bolesti nohou a křečí může také pomoci zabránit tomu, aby stav vyvíjel a zlepšil kvalitu života.

reklamaZveřejnění

Léky

Léčba bolesti pomocí léků

Diabetická neuropatie je nejčastější v nohou a nohou. Bez léčby a řízení se může stát oslabující. Nejdůležitější věc, kterou můžete udělat, abyste snížili riziko všech komplikací, včetně diabetické neuropatie, je udržet hladinu cukru v krvi v cílovém rozmezí.

Pokud máte neuropatii, kontrola hladiny cukru v krvi je stále velmi důležitá. Existují však i další kroky, které můžete provést, abyste tento stav zvládli.

Jedním z prvních postupů je léčba bolesti pomocí léků. Léky, které jsou dostupné mimo lékařský předpis, jako je acetaminofen a ibuprofen, mohou pomoci zmírnit mírnou až středně těžkou bolest. Dvě léky jsou v současné době schváleny Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) pro léčbu diabetické periferní neuropatie:

duloxetin (Cymbalta)
pregabalin (Lyrica)

Jiné léky a možnosti léčby zahrnují použití opioidních léků, jako je tramadol a tapentadol, a topické prostředky a spreje.

Reklama Doplňky

Prozkoumání doplňků stravy

Některé doplňky stravy mohou také pomoci zmírnit bolest, včetně bolesti nohou spojené s diabetem. Některé živiny mohou hrát roli při opravě nervových tkání a dokonce i před budoucími poškozením. Vědci zkoumají následující doplňky pro léčbu diabetické neuropatie:

kyselina alfa-lipoová (ALA)
acetyl-L-karnitin
vitamin B12
vitamin D

ALA je antioxidant shromáždil hodně pozornosti v domácím léku na cukrovku. Zatímco je v některých potravinách, jako je brokolice a mrkev, k dispozici ALA je také k dispozici jako ústní přípravek. Lidé s diabetem užívají ALA, aby pomohli zmírnit bolest a případně zabránili dalšímu poškození nervů. Některé, ale ne všechny studie podporují užívání orální ALA.

Acetyl-L-karnitin napodobuje přírodní chemické látky nalezené v těle.Pomáhá vytvářet zdravé nervové buňky. Tento přípravek obsahuje riziko nežádoucích účinků, jako je zvracení, a může reagovat s léky pro ředění krve. Jedna studie zjistila, že acetyl-L-karnitin je prospěšný při snižování bolesti u pacientů s diabetickou periferní neuropatií.

Vitamín B-12 je přítomen v mase a rybách a pomáhá udržovat červené krvinky. Tento vitamin může také potenciálně podporovat zdravé nervové funkce, aby se zabránilo poškození. Metformin je běžný lék užívaný s diabetem typu 2. Je známo, že sníží hladinu vitamínu B-12 v těle. Poraďte se s lékařem, abyste se ujistili, že nejste nedostatečný. Nedostatek B-12 může vést k neurologickému poškození a napodobovat diabetickou neuropatiu. Vitamin D může také pomoci podpořit zdravé nervové funkce a snížit otoky, které mohou vést k bolesti.

U cukrovky je zdravá výživa rozhodující pro celkovou úlevu od bolesti nohou a zdraví. Potravinové doplňky nevylučují bolesti nohou a stále se zkoumají z hlediska bezpečnosti a účinnosti. Také ne všichni pacienti potřebují tyto doplňky, protože dostanou přiměřené živiny z potravin, které jí.

Je důležité diskutovat s lékařem doplňky, než je užíváte pro diabetickou bolesti nohou - zejména pokud užíváte nějaké léky.

ReklamaZveřejňovat

Domácí léky

Léčba diabetes bolesti nohou a křeče může vyžadovat víc než užívání léků nebo doplňků. Zatímco tyto metody mohou snížit zánět a bolest, mohou trvat déle. Navíc může být nebezpečné užívat určité léky, jako jsou opioidy, po delší dobu.

Při fyzikální terapii se můžete naučit cvičení, které cílí a usnadňují nepohodlí nohou. Jiné možné léčby zahrnují elektrickou nervovou stimulaci a světelnou terapii, která může být použita během fyzikální terapie. Akupunktura je další potenciální léčba studovaná v klinických studiích s diabetem.

Také můžete učinit kroky k zjednodušení bolesti nohou, které zahrnují:

pro krátké, časté procházky
pomocí stacionárního kola pro zvýšení průtoku krve
namáčení nohou v teplém lázni
> 999> Monitorování bolesti

Monitorování bolesti nohou

Je důležité se s lékařem zabývat jakoukoli formou bolesti nohou, a to i v případě, že symptomy nemají nenarušíte každodenní činnosti. Časté křeče nebo bolesti při fotografování mohou znamenat zhoršení diabetické neuropatie. Okamžitě sdělte lékaři své příznaky.

Dokonce i mírná bolesti nohou a křeče by měly být projednány u vašeho zdravotního týmu. I když nemáte neuropatii, mohou se jednat o příznaky onemocnění periferních arterií (PAD).

Diabetes vás vystavuje většímu riziku PAD. Jedná se o závažný stav charakterizovaný blokovanými cévami v nohách. PAD také zvyšuje riziko srdečního záchvatu a mrtvice. Národní středisko srdeční, plicní a krve odhaduje, že 1 z 3 dospělých s diabetem, kteří mají více než 50 let, má PAD. Většina lidí si neuvědomuje, že mají PAD, protože její symptomy jsou jemné.

Obecně platí, že pokud se něco nezdá správné, zavolejte svého lékaře - může to potenciálně zachránit váš život.