Inkontinence diabetu: Příčiny, prevence a další

způsobuje diabetes inkontinenci?

Často může mít jedna podmínka větší riziko pro další problémy. To platí pro diabetes a inkontinenci nebo pro náhodné uvolnění moči nebo fekální hmoty. Inkontinence může být také příznakem nadměrně aktivního močového měchýře (OAB), což je náhlá nutkání na močení.

Jedna norská studie zjistila, že inkontinence postihla 39% žen s diabetem a 26% žen bez cukrovky. Další přezkum naznačuje, že diabetes typu 2 může mít vliv na inkontinenci, ale je zapotřebí více výzkumu. Obecně platí, že spousta lidí se zabývá různými typy inkontinence a úrovně závažnosti. Mezi běžné typy patří:

stres, únik je způsoben tlakem na močový měchýř, nekontrolovaným únikem kvůli potřebě ztráty
přetečení, úniku kvůli plnému močového měchýře
, nervu nebo poškození svalů způsobuje únik
přechodná inkontinence, dočasný vedlejší účinek na stav nebo lék
Přečtěte si, jak zjistit, jak diabetes přispívá k inkontinenci a co můžete zvládnout.

reklamaZveřejnění

Proč

Jaký je vztah mezi diabetem a inkontinencí?

Přesné spojení mezi diabetem a inkontinencí není známo. Čtyři možné způsoby, jakými může diabetes přispět k inkontinenci, jsou:

obezita snižuje tlak na močový měchýř

poškození nervů ovlivňuje nervy, které kontrolují střeva a močový měchýř
, ohrožený imunitní systém zvyšuje riziko infekcí močových cest (UTI), které mohou způsobit inkontinenci
léčba diabetu může způsobit průjmy

Také vysoká hladina cukru v krvi zaznamenaná u diabetu může způsobit, že se stanete nadšenými a močením více. Přebytek cukru v krvi způsobuje žízeň, což vede k častějšímu močení.

Dalšími faktory, které mohou zvýšit vaše riziko:

jsou ženy, protože ženy mají vyšší riziko inkontinence než muži

porodnost
starší věk
jiné zdravotní stavy, jako je rakovina prostaty nebo roztroušená skleróza
obstrukce v močovém traktu
infekce močových cest
Reklama

Kdy vidět lékaře

Co se stane během diagnózy?

Informujte svého lékaře o inkontinenci. Váš lékař může pomoci zjistit, zda je váš stav přímo spojený s diabetem nebo jestliže existuje jiná příčina. Je také možné léčit inkontinenci. V některých případech léčba základní příčiny může vyléčit inkontinenci.

Předtím, než navštívíte svého lékaře, může být užitečné začít s vedením časopisu močového měchýře. Deník močového měchýře je místo, kde si uvědomíte:

kdy a jak často chodíte do koupelny

, když se inkontinence stane
, jak často se vyskytuje
, jestliže existují určité spouštěče, jako je smích, kašel, nebo určité potraviny
Během Vašeho jmenování se Váš lékař zeptá na vaši anamnézu, příznaky a provede fyzickou prohlídku.Mohou také provést analýzu moči, aby změřily hladinu moči.

ReklamaZveřejněná inzerce

Léčba Léčba nebo léčba inkontinence

Léčba inkontinence závisí na typu. Pokud vaše léky způsobují inkontinenci, může být lékař schopen diskutovat o různých způsobech léčby nebo o způsobech, jak je léčit. Nebo budete potřebovat antibiotika, pokud máte UTI. Váš lékař může také doporučit dietetici, který může naplánovat vhodnou stravu, aby obsahoval více rozpustných vláken. To může pomoci při regulaci pohybů střev a snížení zácpy.

Udržování hladiny cukru v krvi v rámci stanovených cílů a vašeho lékaře může také pomoci. Dobře kontrolovaná hladina cukru v krvi může snížit riziko komplikací, jako je poškození nervů, které mohou vést k inkontinenci. Může také snížit příznaky vysoké hladiny cukru v krvi, jako je nadměrná žízeň a nadměrné močení.

Pokud neexistuje žádná základní příčina, změny v životním stylu jsou nejúčinnějšími způsoby, jak zvládnout inkontinenci, i když máte cukrovku.

Tyto změny v životním stylu zahrnují:

Léčba

Metoda	Kegelové cviky
Zaměřte se na svaly, které používáte v moči. Stlačte je 10 sekund před uvolněním. Měli byste se snažit dělat 5 sad těchto cvičení denně. Biofeedback vám pomůže zajistit správnou funkci.	Plánované přestávky na koupelnu a rekvalifikaci močového měchýře
Pomocí svého deníku močového měchýře naplánujte své výlety. Můžete také rekvalifikovat svůj močový měchýř tak, aby držel více moči prodloužením času mezi výlety po několika minutách najednou.	Dieta s vysokým obsahem vlákniny
Jezte potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako jsou otruby, ovoce a zelenina, abyste zabránili zácpě.	Ztráta hmotnosti, pokud máte nadváhu
Udržujte zdravou váhu, abyste se vyvarovali zvýšeného tlaku na močový měchýř a pánevní dno.	Dvojité vyprázdnění
Počkejte chvíli po močení a pokuste se jít znovu. To vám pomůže zcela vyprázdnit močový měchýř.	Byliny
Dýňová semena, kapsaicin a čoko čaj mohou pomoci.	Léčivá terapie
Informujte svého lékaře o lécích, které vám pomohou zvládnout inkontinenci.	Zařízení pro vkládání
Tato zařízení mohou ženám pomoci vyhnout se úniku a řídit stresovou inkontinenci.	U závažnějších případů, které zasahují do každodenního života nebo pokud výše uvedené možnosti nefungují, může lékař doporučit operaci. V současné době neexistuje specifický přípravek pro léčbu inkontinence schválený správou potravin a léčiv (FDA).

Reklama

Prevence

Tipy pro léčbu a prevenci

Kromě výše uvedených kroků můžete podniknout kroky k udržení zdraví močového měchýře.

Pokuste se

řídit hladinu cukru v krvi

udržovat pánevní podlahu silné (Kegels)
rozvržení koupelny
pravidelně cvičit
Přečtěte si více: Domácí léky na hyperaktivní močový měchýř <999 > Vyhněte se

karbonace nebo kofeinu

pít před spaním

kořeněné nebo kyselé potraviny, které dráždí močový trakt
pije příliš mnoho tekutiny najednou
ReklamaZveřejnění
Outlook

inkontinence související s diabetem?

Výhled na inkontinenci spojenou s diabetem závisí na tom, které aspekty diabetu způsobily tento stav a jestliže existuje další základní příčina. Výzkumníci nadále hledají souvislosti mezi diabetem a inkontinencí. Někteří lidé mají dočasnou inkontinenci, zatímco jiní se možná musí naučit, jak zvládat svůj stav.