Deprese a sex: Jak může deprese ovlivňovat sexuální zdraví

Deprese a sexuální zdraví

Navzdory společenskému stigmatu je deprese velmi častým onemocněním. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) má asi jeden z 20 Američanů starších 12 let nějakou formu deprese. Zatímco Národní institut duševního zdraví (NIMH) hlásí vyšší prevalenci u žen, faktem je, že deprese se může vyvíjet u každého a v jakémkoli věku. Typy depresí zahrnují:

->

• přetrvávající depresivní porucha (příznaky trvající dva roky)
• psychotická deprese
• závažná deprese
• bipolární porucha
• deprese po porodu > sezónní afektivní porucha (vyskytuje se v zimních měsících)
• deprese spojená s úzkostnými poruchami
• U postižených může mít deprese více než jen pocit modré - může způsobit řadu příznaků, včetně problémů sexuálního zdraví. Další informace o vztahu mezi depresí a sexuální dysfunkcí a co můžete s tím dělat.

reklamaZveřejnění

Příznaky

Příznaky a rozdíly mezi pohlavími

Oba muži i ženy mohou mít problémy s iniciací a užíváním sexu kvůli depresi. Přesto existují určité rozdíly v tom, jak deprese postihuje ženy a muže.

Ženy

Podle NIMH je vyšší výskyt deprese u žen spojena s hormonálními změnami. Proto se může riziko deprese ženy zvýšit:

před a během menstruace

• po porodu
• při žonglování práce, domova a rodinného života
• během perimenopauzy a menopauzy
• Ženy s největší pravděpodobností prožívají perzistentní "bluesové "Pocity, které mohou z nich cítit méně sebejisté a méně hodné. Tyto pocity mohou drasticky změnit váš sexuální život.

Vzhledem k tomu, že ženy stárnou, fyzické faktory mohou sexu méně příjemné (a někdy i bolestivé). Změny ve vaginální stěně mohou způsobit nepříjemné sexuální aktivity. Také nižší hladiny estrogenu mohou narušit přirozené mazání. Takové faktory mohou pro ženy být depresivní, pokud se nepožadují pomoci při hledání úlevy.

Muži

Úzkost, nízká sebeúcta a vina jsou častými příčinami erektilní dysfunkce. To jsou všechny příznaky deprese, ale takové problémy se také mohou vyskytnout přirozeně se stresem a věkem. NIMH vysvětluje, že muži mají větší pravděpodobnost ztráty zájmu o aktivity během deprese. To by mohlo také znamenat, že muži možná nenajdou sex jako atraktivní.

U mužů jsou antidepresiva přímo spojeny s impotencí. Může se také objevit zpožděný orgasmus nebo předčasná ejakulace.

U mužů i žen může mít potíže se sexuálním zdravím zhoršení pocitů bezcennosti a dalších symptomů deprese. To zase může způsobit začarovaný cyklus jak zhoršujícího se deprese, tak sexuální dysfunkce.

Reklama

Příčiny a rizikové faktory

Příčiny a rizikové faktory

Chemická nerovnováha v mozku způsobuje depresi Tyto mohou nastat samy o sobě v důsledku genetiky a hormonálních problémů. Deprese může také koexistovat s jinými nemocemi. Bez ohledu na přesnou příčinu deprese může vést k mnoha fyzickým a emocionálním příznakům. Mezi nejčastější příznaky deprese patří:

přetrvávající smutek

• nedostatek zájmu o činnosti, které jste jednou milovali
• vina a beznaděj
• nespavost a únava
• podrážděnost a úzkost
• slabost, a bolesti
• sexuální dysfunkce
• problémy s koncentrací
• ztráta hmotnosti nebo zisk (obvykle ze změn stravovacích návyků)
• sebevražedné dispozice
• Symptomy deprese se liší podle frekvence a závažnosti každé osoby. Obecně platí, že čím závažnější deprese máte, tím více problémů, které pravděpodobně budete mít se sexuálním zdravím.

Sexuální touha se kultivuje v mozku a pohlavní orgány se spoléhají na chemické látky v mozku, které podporují libido, stejně jako změny toku krve potřebné pro sexuální akt. Když deprese naruší tyto chemické látky v mozku, může to ztěžovat sexuální aktivitu. To může být horší u starších dospělých, kteří již mají příležitostné problémy se sexuální dysfunkcí.

Také to není jen samotná deprese, která může zasahovat do sexuálního zdraví. Ve skutečnosti mohou antidepresiva - nejběžnější formy léčebné léčby deprese - často mít nežádoucí sexuální vedlejší účinky. Nejčastějšími viníky jsou:

inhibitory monoaminooxidázy (MAOI)

• inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a norepinefrinu
• selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI)
• tetracyklické a tricyklické léky
• Léčba

Možnosti léčby

Léčba deprese je jen jedním ze způsobů, jak překonat sexuální dysfunkci. Ve skutečnosti podle studie zveřejněné v americkém rodinném lékaři 70 procent dospělých, kteří čelí depresi bez léčby, mělo problémy s libido. Pociťování dobrého stavu vám může pomoci vrátit se do normálního sexuálního života.

Problém však nemusí vždy vyřešit u dospělých, kteří hledají léčbu depresí. Pokud váš poskytovatel primární péče zjistí, že sexuální dysfunkce je vedlejším účinkem antidepresiva, které užíváte, mohou vás změnit na jiné léky. Mirtazapin (Remeron), nefazodon (Serzone) a bupropion (Wellbutrin) obvykle nezpůsobují sexuální vedlejší účinky.

Kromě doplňků a úprav v rámci běžné léčby depresí existují další kroky, které můžete učinit, které mohou zlepšit celkové sexuální zdraví:

Užívejte antidepresivní dávku

po

• sexu. Požádejte svého poskytovatele o přidání léku pro sexuální funkce (např. Viagra pro muže). Pravidelně trénujte, abyste zlepšili náladu a tělesnou pohodu.
• Promluvte se svým partnerem o tom, jak vaše deprese ovlivňuje vaše sexuální zdraví. Otevřená komunikace nemusí problém automaticky vyřešit, ale může pomoci zmírnit pocity viny a bezcennosti.
• Reklama
• Outlook

Outlook

Deprese a její související léčba mohou někdy způsobit problémy se sexuálním zdravím, ale doufá, že vyřešíte obě otázky. Léčba může často pomoci druhému. Nalezení správné rovnováhy však může vyžadovat čas a trpělivost. Mezitím byste neměli sami měnit žádné léky, aniž byste se o to poradili s lékařem. Informujte svého poskytovatele, zda se sexuální dysfunkce zhoršuje navzdory jakýmkoli změnám v léčbě.

Je také důležité si uvědomit, že zatímco deprese a sexuální dysfunkce mohou jít ruku v ruce, existuje také řada faktorů, které mohou způsobit problémy se sexuálním zdravím.