AFib a účinky alkoholu, kofeinu a stimulantů

Fibrilace síní (AFib) je častá porucha srdečního rytmu. To postihuje 2. 7 až 6. 1 milion Američanů, podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC). AFib způsobuje, že srdce porazí v chaotickém vzoru. To může vést k nesprávnému prokrvení srdce a vašeho těla. Příznaky AFib zahrnují dýchavičnost, búšení srdce a zmatenost.

Lékaři typicky předepisují léky k prevenci a zmírnění příznaků AFib. Drobné procedury mohou také obnovit normální srdeční rytmus. Změny životního stylu jsou často stejně důležité jako léčba lidí s AFib. Změny v životním stylu zahrnují výměny potravin - méně tuku a sodíku, více ovoce a zeleniny - stejně jako vyvarování se dalších faktorů, které mohou vyvolat epizodu AFib. Mezi tyto faktory patří alkohol, kofein a stimulanty.

inzerceZveřejnění

Přečtěte si více: Co chcete vědět o fibrilaci síní? »

Alkohol, kofein, stimulanty a AFib

Alkohol

Pokud máte AFib, koktejly před večeří nebo dokonce pár piv při sledování fotbalové hry mohou představovat problém. Výzkum ukazuje, že mírný až vysoký příjem alkoholu zvyšuje riziko osoby pro epizodu AFib. Výsledky studie publikované v časopise Canadian Medical Association Journal zjistily, že mírná konzumace alkoholu zvyšuje riziko osoby pro příznaky AFib. To platí zejména pro osoby ve věku 55 let nebo starší.

Reklama

Kofein

Mnoho jídel a nápojů včetně kávy, čaje, čokolády a energetických nápojů obsahuje kofein. Lékaři léta řekli lidem se srdečními problémy, aby se vyhnuli stimulantu. Nyní vědci nejsou tak jistí.

ReklamaZveřejňovat

Dojde k závěru, že doporučení pro příjem kofeinu s AFib se liší. Lékař lépe porozumí vaší situaci, citlivosti a rizikům, kterým čelíte, pokud konzumujete kofein. Poraďte se s nimi o tom, kolik kofeinu můžete mít.

Dehydratace

Spotřeba alkoholu a kofeinu může dehydratovat vaše tělo.Dehydratace může způsobit událost AFib. Dramatický posun v hladinách tekutiny vašeho těla - od spotřeby příliš málo nebo dokonce příliš mnoho tekutiny - může ovlivnit normální funkce vašeho těla. Pocení v letních měsících nebo zvýšená fyzická aktivita vás může dehydratovat. Viry, které způsobují průjem nebo zvracení, mohou také způsobit dehydratace.

Stimulanty

Kofein není jediným stimulantem, který může ovlivnit srdeční frekvenci. Některé léky mimo OTC, včetně studených léků, mohou vyvolat příznaky AFib. Zkontrolujte tyto typy léků pro pseudoefedrin. Tento stimulant může způsobit epizodu AFib, jestliže jste citlivý na ně nebo máte jiné srdeční choroby, které ovlivňují vaši AFib.

Další informace: Změny v životním stylu, které pomáhají spravovat AFib »

Poradit se svým lékařem

Je důležitý čas s lékařem. Lékařské návštěvy jsou často krátké. To vám ponechává jen málo času na pokrytí mnoha otázek nebo obav týkajících se vašeho AFibu. Buďte připraveni před tím, než váš lékař vstoupí, abyste mohli co nejvíce pokrýt v době, kdy jste spolu. Zde je několik věcí, které si musíte pamatovat, když mluvíte se svým lékařem:

ReklamaZveřejňovat

Buďte upřímní

. Mnoho studií ukázalo, že lidé často podceňují, kolik alkoholu konzumují. Pro své vlastní zdraví řekněte pravdu. Váš lékař potřebuje vědět, kolik konzumujete, aby mohli řádně předepisovat léky. Pokud je váš příjem alkoholu problémem, lékař vás může spojit s potřebnou pomocí.

Proveďte nějaký výzkum . Mluvte s rodinnými příslušníky a vytvořte seznam příbuzných, kteří mají v minulosti onemocnění srdce, cévní mozkovou příhodu, vysoký krevní tlak nebo cukrovku. Mnoho z těchto srdečních stavů je zděděno. Vaše rodinná anamnéza může pomoci lékaři posoudit vaše riziko pro epizody AFib.

Zapište své otázky . Uprostřed spousty otázek a pokynů od svého lékaře, můžete zapomenout na otázky, které máte. Než vstoupíte do schůzky, vytvořte seznam otázek, které máte. Během vašeho jmenování použijte je jako průvodce, abyste se s lékařem porozprávali o vašem stavu, rizicích a chování.

Reklama Přineste někoho s sebou

. Pokud můžete, přiveďte s sebou manžela / manželku, rodiče nebo přítele ke jmenování každého lékaře. Mohou vzít na vědomí a pokyny od svého lékaře, zatímco jste vyšetřováni. Mohou vám také pomoci udržet si léčebný plán. Podpora partnera, rodiny nebo přátel může být opravdu užitečná, pokud plán léčby zahrnuje významné změny v životním stylu.

Z našeho odborného lékařePři přípravě na Vaši návštěvu s lékařem o AFiB vám pomůže přemýšlet o tom, jak odpovědět na některé z otázek, které mohou být položeny. Zde je několik příkladů toho, co lze očekávat: & bull; Cítíte jakákoli srdeční příznaky, jako je flutter nebo palpitace, když jste ve stresu, pijete alkohol nebo kofein?

& bull; Sledujete srdeční frekvenci nebo krevní tlak? Užíváte nějaký lék na krevní tlak?

& bull; Pokud máte pocit stresu nebo pocit příznaků zvýšeného krevního tlaku, srdeční frekvence nebo AFib, co děláte, abyste zmírnila příznaky?

& bull; Cvičíš? Pokud ano, kolik a jak často? Zaznamenáváte při cvičení nějaké srdeční příznaky?

Toto jsou jen některé příklady toho, co můžete očekávat. Lékař se v podstatě pokouší zjistit, jak vám nejlépe pomáhat, takže buďte upřímní a snažte se přesně odpovědět. - Judith Marcin, MD