Poporodní noční pocení: co dělat

Máte doma nové dítě? Když se poprvé přizpůsobíte životu jako máma, nebo dokonce i když jste zkušený profesionál, můžete se divit, jaké změny budete mít po narození.

Noční pocení jsou běžné stížnosti v týdnech po narození dítěte. Zde je více informací o tomto nepříjemném poporodním příznaku, jak se s ním vypořádat a kdy zavolat svého lékaře.

ReklamaZboží

Zotavování po porodu: Co se děje ve vašem těle?

Vaše tělo prochází pozoruhodnými změnami během těhotenství. Po narození dítěte se věci nemusejí ihned vrátit zpět do normálu. Můžete zaznamenat řadu fyzických a emocionálních změn, které vás zneklidňují.

Mnoho se děje, včetně:

• vaginální bolest a výtok
• děložní kontrakce
• močová inkontinence
• potíže
• změna nálady a deprese
• úbytek hmotnosti
• Zobudili jste se v noci po úplném namočení oblečení nebo podestýlky? Spolu s dalšími stížnostmi na poporodní dítě můžete mít pocit nočního pocení.

Reklama Proč se pojíváte v noci?

Pocení v noci se může stát z mnoha důvodů. Někdy se probuzení teplé a zpocené není považováno za "noční pocení" vůbec. Místo toho to prostě znamená, že jste příliš horký nebo přitahován s příliš mnoha přikrývkami. Jinak by noční pocení mohlo být vedlejším účinkem léků nebo příznakem zdravotního problému, jako je úzkost, hypertyreóza nebo menopauza.

Můžete také mít nadměrné pocení v dnech a dnech po porodu. Vaše hormony mají za úkol pomáhat zbavit tělo nadbytečných tekutin, které podporovaly vaše tělo a dítě během těhotenství. Spolu s pocením, můžete si všimnout, že častěji močijete, což je další způsob, jak vaše tělo vyplavuje veškerou extra váhu vody.

ReklamaZveřejňovat

Jak dlouho budou tyto příznaky trvat?

Noční pocení je nejčastější v dnech a týdnech po narození. Obvykle neznamená závažnější zdravotní problémy. Pokud vaše pocení trvá déle, kontaktujte svého lékaře, abyste vyloučili infekci nebo jiné komplikace.

Léčba pro noční pocení po porodu

Probublávání může být nesmírně nepohodlné. Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste se cítili lépe, když jsou vaše noční pocity v jejich nejhorším stavu. Nejprve se pokuste vzpomenout, že tento poporodní příznak je jen dočasný. Vaše hladiny hormonů a tekutin by se měly regulovat dost brzy.

Mezitím:

Pite velkou vodu.

Všechno, že pocení vám může dehydratovat. Je důležité udržovat krok s příjmem tekutin, zejména pokud kojíte.Jak můžete zjistit, jestli máte dostatek pití? Měli byste si všimnout, že používáte koupelnu často a vyrábíte moč, která je bledá.

• Změňte pyžamo .
• Dokonce ještě předtím, než začnete potit, můžete pomoci udržet si pohodě tím, že nosíte volné, lehké vrstvy namísto těžké pyžamy. Bavlna a jiná přírodní vlákna jsou lepší než syntetická tkanina, když necháte své tělo dýchat. Chlazení místnosti. Ať už zapnete ventilátor, klimatizaci nebo otevřete okno, nechte trochu snížit teplotu ve vaší ložnici, pomůže vám odvrátit některé pocení.
• Zakryjte listy .
• Možná budete muset změnit oblečení často, ale můžete omezit změny listů tím, že pokryjete vaše listy ručníkem. Máte strach o matraci? Můžete jej chránit gumovou fólií pod běžnou postelí. Zvažte použití prášku. Pokud vaše noční pocení způsobují potíže s kůží, můžete vyzkoušet pokropení nějakého prášku bez talku na těle, abyste zabránili vyrážkám.
• Kdy navštívit svého lékaře Obraťte se na svého lékaře, pokud zjistíte, že noční pocení trvá déle než několik týdnů po jeho podání, nebo jsou provázeny horečkou nebo jinými příznaky. Horečka může být známkou infekce, takže je důležité, abyste si ji zkontrolovali.

Komplikace po porodu mohou zahrnovat:

ReklamaZveřejněná inzerce

infekce ran (při císařském onemocnění)

krevní sraženiny, zejména hluboká žilní tromboflebitida

• infekce dělohy (endometritida)
• nadměrné krvácení
• poporodní deprese
• Ujistěte se, že zavoláte svého lékaře, pokud se u Vás vyskytne některý z následujících příznaků:
• horečka nad 100. 4 & ordm; F 999> neobvyklý nebo špinavý vaginální výtok
• velké sraženiny nebo jasně červené krvácení více než tři dny po porodu

bolesti nebo spálení močením

• bolest, zarudnutí nebo drenáž v místech řezu nebo stehů
• , červené oblasti na prsou
• těžké křeče
• potíže s dýcháním, závratě nebo mdloby
• pocit zvláště depresivní nebo úzkostní
• Měli byste také dodržet schůzku 4-6 týdnů po porodu, léčí se správně. Tato schůzka je také skvělý čas k diskusi o kontrole porodnosti, poporodní depresi nebo jakýchkoli dalších obavách, které můžete mít.
• Když se v noci objevíte, abyste se živili, změnili a uklidnili svého novorozence, může se cítit obtížné, pokud se také potíte svým oblečením. Pokud se domníváte, že vaše noční pocení jsou neobvykle těžké nebo trvaly dlouho, můžete se zeptat svého lékaře:
• Reklama
• Jak dlouho trvají noční pocení po porodu obvykle?

Je to pro mě normální?

Jaké další příznaky mám být na pozoru?

Může někdo z mých dalších existujících zdravotních stavů způsobit noční pocení?

Mohl by někdo z mých léků způsobit noční pocení?

• Nemusíte trpět sám. To znamená, že vaše tělo pravděpodobně pokračuje v obrovském přechodu z těhotenství na poporodní. Postarat se o sebe a vaše rostoucí dítě.Měli byste se vrátit, abyste se brzy cítili podobně jako vy.