8 Jednoduchých letních koktejlů

Osvěžující a zdravé míchané nápoje

Až budete příště ochotni spálit barbecue a pozvat přátele, budete potřebovat něco, co umýt všechny zdravé grilované jídlo.

Podívejte se na tyto recepty na míchané nápoje, které jsou chutné i zdravé.

ReklamaZboží

Zelený čaj martini

1. Zelený čaj martini

Výhody zeleného čaje jsou téměř nekonečné. V míchaném nápoji je to lehký způsob, jak do vaší strany přinést nějaké antioxidanty.

Pokyny

Spojte stejné části zeleného čaje, vařeného a chlazeného, s vodkou nebo ginem v martiniho třepačce.
Přidejte šťávu z celého vápna a 1 polévkovou lžíci. agáve nektaru.
Mícháme ingredience, dokud nejsou smíchány.
Dejte si do martiniho skla.
Obložte plátkem vápna.

Limonáda zázvorové zázvoru

2. Okurek zázvorová limonáda

Kombinace čerstvých citronů, zázvorů a okurků jistě uhasí vaši žízeň a zároveň zlepší trávení.

Pokyny

Ve vysoké sklenici kombinujte 1 1/2 oz. vodka, 1 polévková lžička. agáve nektar, 3 plátky okurky, šťáva z jednoho citronu a 1 šálek vody.
Přidejte čerstvě oholený kořen zázvoru, ochutnejte.
Míchat všechny přísady a podávat přes led.
Obložte citronovou kůží.

ReklamaZveřejňovat inzerát

Whisky zázvor

3. Whisky a zázvor

Whisky sama o sobě obsahuje velké množství kyseliny ellagické, což je zdravý antioxidant, který se také nachází ve víně. Nicméně, sladké cola, že je to typicky smíšené jen přidává zbytečné kalorie a dělá vás dehydrované. Nahraďte koš s touto směsí zázvor pro zdravější whisky nápoj.

Pokyny

Vařte 1 polévkovou lžíci. strouhaného zázvoru ve 2 šálcích vody a chladu.
Smíchejte 1/2 šálku zázvorové vody s 1 1/2 oz. whisky, 1 lžička. z agátu nektaru a pomlčkou hořkostí.
Podáváme přes led a obložíme citronovou kůrou.

Raspberry mojito

4. Raspberry mojito

Kombinace máty a malin v tomto mojito činí skvělý způsob, jak si vychutnat rum v horkém dni, a zároveň se plížit důležitými antioxidanty.

Pokyny

Ve sklenici přidejte 1/4 limetky, 12 listů spearmint, 1 polévkovou lžíci. agáve nektaru nebo medu a 6 zralých malin.
Jemně rozdrtíme přísady s muddlerem a naplníme sklem ledem.
Přidejte 1 1/2 oz. z bílého rumu a vrcholu s klubovou sódu.
Obdarujte s vápnem klínem před podáváním.

ReklamaZveřejňovat

Sangria

5. Zdravá letní sangria

Sangria je vždy příjemným davem. A je to způsob, jak přidat do červeného vína další přínosy pro zdraví.

Pokyny :

V džbánku kombinujte láhev svého oblíbeného červeného vína, 2 lžíce. z agátového nektaru nebo medu a šťávy z citronu, vápna a pomeranče.
Přidejte 1 šálek každého: jablka, ananas a jahody.
Podáváme ve sklenicích na víno.

Reklama Cucumber citrus gimlet

6. Cucumber citrus gimlet

Pokud máte na ruce hodný piják, není nic lepšího než gimlet. Je to časově testovaný nápoj, který je plný zdravých doplňků.

Pokyny

Ve třepačce trochu zmačkněte tři plátky okurky, 1 polévková lžička. agáve nektar nebo med, šťáva z 1/2 vápna a dva výstřely gin.
Deformujte a nalijte sklenici naplněnou ledem.
Ozdobte kosočtvercem.

ReklamaZveřejnost

Cherry blackberry smash

7. Cherry blackberry smash

Typický brusinkový koktejl obsahuje více cukru než šťávy. Zde je lepší způsob, jak zabudovat do nápojů skvělou chuť plodů a obrovskou antioxidační sílu čerstvých třešní.

Pokyny

V kuchyňském robotu smíchejte 1 šálek třešní (pitted), 1 šálek ostružiny, šťávu z 1/2 citronu a 2 polévkové lžíce. agátový nektar nebo med.
Přidejte 1 polévkovou lžíci. směsi do sklenice.
Přidejte snímek vodky a naplňte sklenici ledem.
Horní část s vodou a promýchejte.
Obložte třešničkou.

Bloody Mary

8. Ne kvakra matky tvé matky Někdy chceš něco pikantního. Nikdo vás nemůže za to vyčítat. Zde je zdravý zákrok na tradiční brunch nápoj, který ukáže svým hostům.

Pokyny

V pánvi pečte červenou, zelenou a žlutou paprikou, dokud nevypalíte. Odstraňte semena.

Smíchejte dohromady 3 polévkové lžíce. z každého: olivový salin, křen, horká omáčka, pikantní hořčice a omáčka Worcestershire.
Ve vysoké ledové sklenici přidejte 1 shot vodky, 1 šálek pepřové směsi a 2 šálky zeleninové šťávy.
ReklamaZveřejněte učeň

Takéto

Získejte více informací