Co jíst po kolonoskopii: Jídlo a vyvarujte se

Přehled

Kolonoskopie je screeningový test, který se obvykle provádí v celkové anestezii. Používá se k detekci potenciálních zdravotních problémů v tlustém střevě, jako jsou polypy (malé růsty, které se mohou stát nádorovým) a kolorektální karcinom.

To, co jíte a pijete po postupu, je důležité. Přípravky, které jste prošli při přípravě kolonoskopie, jsou dehydratace, takže je důležité, aby do vašeho systému byly tekutiny a elektrolyty zpět. Lékař vám může doporučit, abyste jedli pomalu nebo vůbec v hodinách bezprostředně po ukončení léčby. Po zbytek dne a následujícího dne vám bude doporučeno pít spoustu tekutin a jíst měkké, snadno stravitelné potraviny, které nepoškozují vaše tlusté střevo.

Tyto dietní záruky se obvykle vyžadují pouze na jeden den, ale každý je jiný. Pokud váš systém nemůže okamžitě tolerovat vaši obvyklou stravu, pokračujte v jídle na měkké a tekuté potraviny na další den nebo dva.

ReklamaČlánky

Co jíst

Potraviny, které můžete jíst po kolonoskopii

Po kolonoskopii budete jíst a pít věci jemné na trávicí systém. Pití spousty tekutin a tekutých potravin vám pomůže vyhnout se dehydratace. Lékař vám také může doporučit, abyste bezprostředně po ukončení léčby dodržovali měkkou stravu s nízkým obsahem zbytků. To se skládá z omezeného množství mléčných výrobků a potravin s nízkým obsahem vlákniny, které jsou snadno strávitelné a produkují méně stolice.

Potraviny a nápoje, které mají den po kolonoskopii:

• nápoje s elektrolyty
• voda
• ovocná šťáva
• zeleninová šťáva
• bylinný čaj
• grahamské krekry
• polévka
• jablka
• míchaná vejce
• moučná, vařená zelenina
• ovoce v konzervách
• jogurt
• > pudink
• bramborový pečený nebo pečený
• bílý chléb nebo toast
• hladké máslo máslo
• měkké bílé ryby
• jablečné máslo
• reklama
• Potraviny, které se mají vyhnout

Co nejezdí po kolonoskopii

Kolonoskopie trvá asi 30 minut, ale váš systém může stále potřebovat čas na zotavení. To je částečně způsobeno samotným postupem a částečně kvůli úprave střeva, kterou jste před ní prošli.

Abyste pomohli hojení, vyhýbání se potravinám, které jsou těžko strávitelné den po je přínosné. To zahrnuje vše, co by mohlo dráždit vaše střevo, například kořeněné potraviny a ty, které mají vysoký obsah vlákniny. Těžké, mastné potraviny mohou po celkové anestezii také zvyšovat pocity nevolnosti.

Během postupu se do tlustého střeva zavede vzduch, aby mohl zůstat otevřený. Z tohoto důvodu můžete vyloučit více plynu poté, než obvykle. Pokud ano, můžete se vyhnout nápojům se syrovými nápoji, které do vašeho systému dodávají větší množství plynu.

Pokud jste odstranili polyp, lékař vám může doporučit další dietní pokyny.Mezi ně patří vyhýbat se potravinám, jako jsou semena, ořechy a popcorn, po dobu dalších dvou týdnů.

Potraviny a nápoje, které se mají vyhnout den po kolonoskopii, zahrnují:

alkoholické nápoje

steak nebo jakýkoli tvrdý a těžce stravitelný maso

• celozrnný chléb
• kaktusy se semeny
• surová zelenina
• kukuřice
• luštěniny
• hnědá rýže
• ovoce s kůží
• , kari a červená paprika
• vysoce konzervované potraviny
• křupavé máslo z ořechů
• popcorn
• smažené potraviny
• ořechy
• vašeho tlustého střeva
• Tloušťka tlustého střeva (také známá jako tlusté střevo nebo střeva) je důležitou součástí trávicího systému. K udržení jeho zdraví patří získávání kolonoskopie každých 5-10 let, počínaje 50. rokem. Většina lidí potřebuje pouze tento screening jednou za deset let.
• Péče o vaše dvojtečka vyžaduje více než jen pravidelné promítání. To také znamená jíst zdravě, udržovat index tělesné hmotnosti v zdravém rozmezí a vyhýbat se nezdravému životnímu stylu. Méně než 10 procent všech rakoviny tlustého střeva je založeno na dědičnosti. Zdravé návyky mají velký vliv na zdraví tlustého střeva.
• Jak bylo uvedeno v Gut v roce 2006, obezita, příliš vysoké hladiny inzulínu a břišní tuk jsou všechny rizikové faktory pro rakovinu tlustého střeva. Potravinová výživa s vysokým obsahem rafinovaného cukru a nízkým obsahem vlákniny je v článku citována jako zvýšení tohoto rizika.

Zdravé potraviny k jídlu obsahují:

ovoce

zelenina

chudé bílkoviny

celozrnné

mléčné výrobky s nízkou hladinou tuku, jako je jogurt a odstředěné mléko

• dezerty a potraviny s vysokým obsahem cukru
• potraviny s vysokým obsahem nasycených tuků, jako je rychlé občerstvení
• červené maso
• zpracované maso
• kouření cigaret nebo jiné tabákové výrobky zdraví tlustého střeva.

Zůstat aktivní při cvičení je také důležitá pro zdraví tlustého střeva. Cvičení pomáhá snížit hladinu inzulínu. Pomáhá také udržovat váhu. Metaanalýza zveřejněná v roce 2009, která analyzovala výsledky z 507 studií, zjistila, že fyzická aktivita snížila riziko rakoviny tlustého střeva o 24 procent.