Dysbióza: test, léčba a další

Co je dysbióza?

Vaše tělo je plné kolonií neškodných bakterií známých jako mikrobiota. Většina těchto bakterií má pozitivní vliv na vaše zdraví a přispívá k přírodním procesům vašeho těla.

Ale když je jedna z těchto bakteriálních kolonií mimo rovnováhu, může to vést k dysbióze. Dysbióza se obvykle vyskytuje, když bakterie ve vašem gastrointestinálním (GI) traktu - včetně vašeho žaludku a střev - se stanou nevyváženými.

Některé účinky dysbiózy, jako je žaludeční potíže, jsou dočasné a mírné. V mnoha případech může vaše tělo odstranit nerovnováhu bez léčby. Pokud se však vaše příznaky stanou závažnějšími, musíte se podívat na svého lékaře k diagnostice.

Přečtěte si další informace o tom, co může způsobit dysbiózu, jak rozpoznat její příznaky a co můžete udělat pro léčbu a prevenci tohoto stavu.

ReklamaZboží

Příčiny a rizikové faktory

Co způsobuje dysbiózu a kdo je ohrožen?

Jakékoliv přerušení rovnováhy mikrobiologie může způsobit dysbiózu.

Když se dysbióza vyskytuje ve vašem gastrointestinálním traktu, je to typicky výsledkem:

změna stravy, která zvyšuje váš příjem bílkovin, cukru nebo přídatných látek
náhodná chemická spotřeba, jako je přetrvávání pesticidů na neplněné ovoce < 999> pití dvou nebo více alkoholických nápojů za den
nové léky, jako jsou antibiotika, které mají vliv na střevní flóru
špatná zubní hygiena, která umožňuje růst rovnováhy bakterií v ústech
nebo úzkost, která může oslabit imunitní systém
nechráněný sex, který vás může vystavit škodlivým bakteriím

Dysbióza je také častá na pokožce. To může být způsobeno vystavením škodlivým bakteriím nebo nadměrnému růstu jediného druhu bakterií.

Například

bakterie Staphylococcus aureus mohou vyrůst mimo kontrolu a vést ke stafální infekci. bakterie Gardnerella vaginalis mohou předběhnout zdravé bakterie v pochvě a způsobit vaginální spálení, svědění a výtok. Příznaky

Jaké jsou příznaky dysbiózy?

Vaše symptomy budou záviset na tom, kde se vyvine nerovnováha bakterií. Mohou se také lišit v závislosti na druzích bakterií, které jsou v rovnováze.

Časté příznaky zahrnují:

špatný dech (halitóza)

zhoršený žaludek
nevolnost
zácpa
průjem
obtížné močení
svědění vaginální nebo rektální
> bolesti na hrudníku
vyrážka nebo zarudnutí
únava
potíže s uvažováním nebo koncentrací
úzkost
deprese
reklamaZveřejňovat inzerát
diagnostika

Jak diagnostikuje dysbiózu?

Po přečtení anamnézy a posouzení příznaků může lékař nařídit jeden nebo několik z následujících diagnostických testů:

Testy organických kyselin:

Váš lékař shromáždí vzorek moči a odešle jej do laboratoře.Laboratorní laborant testuje určité kyseliny, které mohou bakterie produkovat. Pokud jsou tyto hladiny kyselin abnormální, může to znamenat, že některé bakterie jsou vyvážené.

Komplexní analýza zažívací stolice (CDSA): Lékař vám zašle speciální vybavení, abyste získali vzorek vašeho chrupu. Tento vzorek odešlete svému lékaři k laboratornímu testování. Laboratorní technik otestuje chřest, aby zjistil, jaké bakterie, kvasinky nebo houby jsou přítomny. Výsledky mohou sdělit lékaři, pokud dojde k nerovnováze nebo nadměrnému růstu.

Vodorovný dechový test: Lékař bude mít pít cukrový roztok a dýchat do speciálního balónu. Vzduch v balónu může být testován na plyny produkované bakteriemi. Příliš mnoho nebo příliš málo plynů může naznačovat bakteriální nerovnováhu. Tento test se často používá k testování bakteriálního nadměrného růstu (SIBO) v tenkém střevě.

Lékař může také vzít vzorek bakterií nebo tkáně (biopsie) z oblasti aktivní infekce, aby zjistil, jaké bakterie způsobují infekci. Léčba

Jaké možnosti léčby jsou k dispozici?

Pokud je lék za bakteriální nerovnováhou, lékař vám pravděpodobně poradí, abyste přestali užívat až do obnovení rovnováhy bakterií.

Lékař může také předepisovat léky na kontrolu bakterií, včetně:

ciprofloxacin (Cipro), antibiotikum, které léčí střevní infekce způsobené dysbiózou rifaximin (Xifaxan), antibiotikum, které léčí příznaky dráždivého střeva syndrom (IBS), běžný stav spojený s dysbiózou

co-trimoxazolem (septrin), antibiotikum, které léčí infekce střev a močových cest, které jsou důsledkem dysbiózy

ReklamaPočet
Dieta
?

Pokud je vaše strava kořenem vaší bakteriální nerovnováhy, lékař vám pomůže vytvořit plán výživy.

To vám pomůže zajistit dostatek živin, aby bakterie zůstal v rovnováze, včetně:

vitamínů B komplexu, jako jsou B-6 a B-12

vápník

beta-karoten

zinek
Lékař vám může také říci, abyste přestali jíst určité potraviny, které obsahují škodlivé chemikálie nebo příliš mnoho určitých živin.
Potraviny, které můžete přidat do vaší stravy, zahrnují:
tmavé, zelené listy včetně špenátů a kale
ryb, včetně lososa a makrely

čerstvé maso budete muset přestat jíst:

zpracované maso, jako je deli maso a solené nebo konzervované maso

sacharidy v kukuřici, ovesu nebo chlebu
některé ovoce, jako banány, jablka a hrozny <999 > mléčné výrobky včetně jogurtu, mléka a sýrů
potraviny s vysokým obsahem cukru, jako kukuřičný sirup, javorový sirup a surový třtinový cukr

užívání pre- a probiotik může také pomoci udržet vaši střevní bakterie v rovnováze. Tyto doplňky obsahují kultury specifických bakterií, které můžete jíst, pít nebo užívat jako léky. Porozprávějte se svým lékařem o tom, které typy pre- nebo probiotik, které budete potřebovat, aby vaše mikrobiota byla vyvážená.

Některé výzkumy ukazují, že jóga a meditace mohou pomoci tělu absorbovat živiny. Mohou také zvýšit tok krve do vašeho mozku a zpět do vašeho střeva. To může snížit některé příznaky dysbiózy.
Reklama
Komplikace
Je možné komplikace?
Pokud není léčba dysbiózou ponechána, dysbióza může vést k:

IBS

onemocnění střev, jako je kolitida

candida, typ kvasinkové infekce

celiakie

obezita

syndrom polycystických vaječníků
kožní onemocnění jako je ekzém
onemocnění jater
srdeční onemocnění nebo srdeční selhání
tlustá střeva nebo konečník
ReklamaZveřejnění
Outlook
Jaký je výhled?
Dysbióza je obvykle mírná a může být léčena změnami léků a životního stylu. Pokud je však neléčen, dysbióza může vést k chronickým onemocněním, včetně IBS nebo celiakie.
Okamžitě vyhledejte svého lékaře, pokud se u Vás objeví jakákoli neobvyklá nebo trvalá bolest žaludku nebo podráždění pokožky. Čím dříve váš lékař diagnostikuje váš stav, tím méně je pravděpodobné, že vyvinete další komplikace.
Prevence
Tipy na prevenci
Určité změny životního stylu mohou pomoci udržet vaši rovnováhu bakterií a zabránit vzniku nadměrného růstu.
Měli byste