Riziko rakoviny a alkohol

S prázdninovou sezónou v plném proudu lidé už píchají s vim a energií - nebo Pimm a zázvor, pokud je to jejich nápoj volby.

Ale to, co si většina Američanů neuvědomuje, je, že pití i poměrně malého množství alkoholu může být rizikovým faktorem rakoviny.

ReklamaZveřejňovat

Americká společnost pro klinickou onkologii (ASCO), která zastupuje mnoho lékařů z oblasti rakoviny, doufá, že to změní.

Ve svém stanovisku, který byl publikován 7. listopadu v časopise Journal of Clinical Oncology, skupina poukazuje na důkaz, že i pití světla může zvýšit riziko rakoviny úst a hrdla, běžného typu rakoviny jícnu a rakoviny prsu u žen.

Střední a těžké pití - což zahrnuje pití alkoholu - zvyšuje vaše šance na rozvoj nejen těch typů rakoviny, ale i několika dalších.

Reklama Vztah mezi alkoholem a rakovinou závisí na dávce. To znamená, že čím více pijete, tím vyšší riziko.

Tak co to znamená pro vaše zdraví … a vaše plány na dovolenou?

ReklamaZveřejňovat

Alkohol a rakovina čísly

Prohlášení - které vychází z dříve publikovaných studií - pochází z doby, kdy Američané pijí více alkoholu.

Studie zveřejněná v letošním roce v JAMA Psychiatry zjistila, že mezi lety 2001 až 2002 a 2012 až 2013 vzrostl počet vysoce rizikových pijáků ve Spojených státech téměř o 30 procent.

Během této doby se počet osob, které by byly klasifikovány jako osoby s poruchou užívání alkoholu, zvýšil téměř o 50 procent.

Prieskum 4 0 01 dospělých osob, který začal tento rok od ASCO, zjistil, že zatímco většina Američanů ví, že kouření cigaret a sluneční záření jsou rizikovými faktory pro rakovinu, pouze 30% si uvědomilo, že pití alkoholu je rizikovým faktorem.

Většina také nevěděla, že obezita a nedostatek cvičení jsou také rizikovými faktory.

Kolik alkoholu zvyšuje riziko rakoviny?

To se liší podle druhu rakoviny a kolik pijete.

Reklama

Výzkumníci společnosti ASCO poukazují na to, že ve srovnání s nondrinkery se riziko rakoviny u těžkých pijáků zvyšuje o následující hodnoty:

Rakovina úst a hrdla: 5. 13 krát

• Rakovina skvamózních buněk jícnu: 4. 95 krát
• Rakovina hlasové schránky: 2. 65krát
• časy
• rakovina prsu: 1. 61 krát
• rakovina tlustého střeva a konečníku: 1. 44 krát
• To znamená, že těžké pijáci mají v průměru více než pětinásobně vyšší riziko vzniku rakoviny v ústech a krku během jejich života, než je tomu u nondrinkerů.

ReklamaZveřejňovat

Tato čísla jsou známá jako relativní rizika - porovnání rizik pro jednu skupinu s druhou.

Relativní rizika předpokládají, že vzory pití zůstávají během studie konstantní, i když tomu tak není vždy v reálném životě.

Výzkumníci definovali lehké pití jako méně než jeden nápoj denně, mírný jako jeden až čtyři nápoje denně a těžký jako více než čtyři nápoje denně.

Reklama

Národní institut pro zneužívání alkoholu a alkoholismus definuje standardní nápoj jako 1 5 unce destilovaného destilátu, 5 uncí vína nebo 12 uncí běžného piva.

Pro mírné pijáky jsou zvýšená rizika rakoviny:

ReklamaZveřejněná inzerce

Ústní a hrdlo: 1. 83 krát

• Esophageal skvamózní buňka: 2. 23 krát
• Játra: 1. 08 krát
• Prsa: 1. 23 krát
• Tlustá a konečník: 1. 17 krát
• I lehké pijáci viděli zvýšené riziko některých rakovin. U některých typů rakoviny však bylo riziko stejné jako u nondrinkerů (jater a kolorektální) nebo nižších (hlasová schránka):
• Ústa a hrdlo: 1. 13 krát

Spinocelulární buňka: 1. 26 krát > Hlasová schránka: 0. 87 krát

• Játra: 1. 00 krát
• Prsa: 1. 04 krát
• Colon a konečník: 0. 99 krát
• Nicméně tato čísla neříkají celý příběh.
• Představte si, že váš šéf oznamuje, že všichni ve společnosti dostanou 5% zvýšení. Vaše práce byla tak výjimečná, že vaše zvýšení bude 10 procent.
• Zní to jako dobrá doba, kdy se potěšuje před manažerem.

Pokud však váš manažer činí 200 000 dolarů ročně, její 5 procentní zvýšení bude 10 000 dolarů. Zatímco 10 procent z vašeho 50 000 dolarů ročního platu je pouze 5 000 dolarů.

Stejně jako zvýšení procenta v riziku rakoviny. Proto je užitečné také znát "absolutní riziko" pro každou rakovinu.

Absolutní riziko je šance, že během určitého časového období vyvinete rakovinu, například v příštích 10 letech.

Národní onkologický ústav uvádí seznam celoživotních (absolutních) rizik pro následující rakoviny:

Ústa a hrdlo: 1. 1 procent

Esophageal (všechny druhy): 0. 5 procent

3 procenta

Játra a žlučovod: 1. 0 procent

• Prsa: 12,4 procenta
• Tlustý a konečník: 4,3 procenta
• Žena bez dalších rizikových faktorů má zhruba 12 procent - nebo 1-v-8 - šanci na rozvoj rakoviny prsu v průběhu jejího života.
• To také znamená, že v průměru 1 z 8 žen ve Spojených státech rozvine rakovinu prsu v určitém okamžiku svého života.
• Spojením absolutních a relativních rizik získáte lepší smysl pro potenciální nevýhody alkoholu.
• U normálních pijáků jsou upravená celoživotní rizika rakoviny:

Ústa a hrdlo: 2. 01 procent

Spinocelulární buňka: 1. 12 procent

Hlasová schránka: 0. 43 procent

: 1. 08 procent

• Prsní (ženy): 15. 25 procent
• Colon a konečník: 5,03 procent
• Při relativním riziku mírné konzumace alkoholu zvyšuje riziko rakoviny jícnu více než rakovinu prsu.Ale upravené životní riziko karcinomu prsu je vyšší, protože je to mnohem častější rakovina.
• Úprava celoživotního rizika rakoviny u lehkých pijáků:
• Ústní a hrdlo: 1. 24%
• Žaludeční buňka: 0,63%

1. 00 procent

Prsa: 12. 90 procent

• Tlustá a konečník: 4. 26 procent
• Takže žena, která pije víc než jednu sklenku vína denně, by měla 1 -23 riziko kolorektálního karcinomu v průběhu jeho života.
• A mírně vyšší riziko rakoviny prsu ve srovnání s pitím vůbec.
• Jinak řečeno, 40-letá žena má 45% riziko vzniku rakoviny prsu v příštích 10 letech, tvrdí BreastCancer. org.
• Světlo pít zvyšuje toto riziko na 1. 51 procent - o 0,6 procenta zvýšení.
• Použití toho, co je znáno jako "číslo potřebné k poškození", to může být viděno jako: 1, 667 nondrinking ženy by musely být lehké pijáci pro jeden nový případ rakoviny prsu dojít.

To znamená, že 1 666 žen nevidí žádný rozdíl.

Moderování ve všech věcech alkoholu

Je to dost ospravedlnitelné tomu, že byste se občas vydali na sklenici chardonnay?

Nebo si hrajte sázky a držte se svého nočního Martina?

Jak vysvětluje výkaz ASCO, riziko rakoviny alkoholu je zcela reálné.

Ale není to tak jasné jako cigarety, kde je pro vás nějaké kouření špatné.

Jeden z autorů prohlášení ASCO řekl The New York Times, že nejlepší způsob, jak snížit riziko rakoviny, je pít méně. A pokud nejste již piják, nezačněte.

Ale to nemusí znamenat, že se musíš úplně vzdát alkoholu.

Jiný výzkum naznačuje, že umírněná konzumace alkoholu může snížit riziko srdečních onemocnění.

Ale výzkum alkoholu a srdečních onemocnění je smíšený. Neexistuje žádná záruka výhody.

Je však jasné, že těžké pít nese řadu rizik, nejen srdečních onemocnění a rakoviny, ale také deprese, úzkosti, poruchy užívání alkoholu a onemocnění jater.

Lidé, kteří již mají jiné rizikové faktory pro rakovinu - ať už jde o rodinnou anamnézu nebo obezitu - nemusí chtít vrhnout alkohol nad tuto rizikovou hromadu.

Ale pokud jste jinak zdraví, občasný alkoholický nápoj nemusí být tak špatný.

Existuje také mnoho dalších způsobů, jak snížit riziko vzniku rakoviny, například přestat kouřit, cvičit víc a jíst zdravější stravu - všechny nesou rizika spojená s alkoholem.

Pokud jste zvědaví, zda se kvůli alkoholu může podařit - nebo snížit zpět - může být pro vás dobré novoroční řešení, poraďte se s lékařem.