Ulnarový tunelový syndrom: léčba, domácí léčebná opatření a další

Přehled

Syndrom ulnárního tunelu je stav, který postihuje zápěstí. Stává se to, když je ulnární nerv zkomprimován z ruky do ruky prostorem označovaným jako Guyonův kanál. Možná máte slabost, brnění, necitlivost nebo bolesti kvůli nervové kompresi.

Ulnární nerv je velký nerv, který běží z krku na ruku. Je zodpovědný za některé ruční pohyby a funkci. Kosti a svaly však chrání ulnární nervy, a tak jsou časté zranění. Když "udeříte svou legrační kost" - nebo zažijete pocit šoku po zasažení loktem -, že bolest pochází z ulnárního nervu.

reklamaZveřejnění

Příznaky

Časté symptomy

Symptomy syndromu ulnárního tunelu mohou trvat dlouho. Mohou se postupně postupně zhoršovat.

Časté příznaky syndromu ulnárního tunelu postihujícího ruku, zápěstí a malý prst zahrnují:

slabost
necitlivost, obzvláště v malých a prstenových prstech
brnění, zejména na malém a prstenovém prstenu <999 > bolesti
neschopnost dělat každodenní úkoly, jako je psaní
problémy s držením věcí s postiženou rukou
ruka a prsty tvořící "dráp"

Příčiny

Příčiny a rizikové faktory

Na kloubu zápěstí může vzniknout ganglio, které je hrudkou plnou tekutiny a způsobuje syndrom ulnárního tunelu. Ganglióny jsou typ benigní (nonkancerózní) cysty.

Ulnarový tunelový syndrom může být také způsoben opakovaným traumatem nebo tlakem na ruku. Účast v určitých cvičení, jako je cyklistika a vzpírání, může způsobit tento druh tlaku. Některé úlohy, které vyžadují používání vibračních nástrojů, mohou také vést k syndromu ulnárního tunelu.

Pokud:

pracujete s vibračními nástroji

máte větší pravděpodobnost vzniku syndromu ulnárního tunelu
máte ruční trauma
dělat úkoly s opakovaným tlakem na ruce
nebo zvedání závaží

ReklamaZkategorieReklama Diagnóza

Jak je diagnostikováno

Lékař začne užívat anamnézu a provádět fyzickou vyšetření. Prohlédnou si loket, zápěstí a ruku. Lékař může také provést jednoduchý test, který vám pomůže zjistit, zda máte pocit brnění po klepnutí na ulnární nerv.

Váš lékař může nařídit následující testy:

CT vyšetření
MRI
Rentgenové záření
elektromyografie
Studie nervového vedení

Tyto zobrazovací testy pomohou lékaři diagnostikovat syndrom ulnárního tunelu a vyloučit možnost jiného zdravotního problému způsobujícího vaše příznaky.

Léčba

Možnosti léčby

Vzhledem k tomu, že mnoho případů syndromu ulnárního tunelu je způsobeno gangliony nebo cysty, je nutné je odstranit a léčit tento stav. Jiné příčiny syndromu ulnárního tunelu však mohou být léčeny neoplachovými možnostmi.

Nerušené možnosti jsou bezpečnější, rychlejší a jednodušší, ale nemusí být tak účinné. Poraďte se svým lékařem, abyste zjistili, jaká je nejlepší léčba pro syndrom ulnárního tunelu.

Chirurgie

Chirurgie je nutné k odstranění ganglií nebo cysty, které způsobují tlak na zápěstí. Jizvy a další výrůstky mohou být potřeba odstranit, pokud způsobují syndrom ulnárního tunelu. Další možností je použít chirurgii k uvolnění tlaku v zápěstí tím, že řežeš vaz.

Po operaci byste měl cítit úlevu. Brnění, bolest a necitlivost by měly zmizet. Nicméně může trvat několik měsíců, než se váš ulnární nerv uzdraví úplně. Budete muset dělat rehabilitační terapii a specifické cvičení během procesu obnovy. Váš lékař vám může poskytnout více informací o rehabilitačních cvičeních, které jsou pro vás to pravé.

Neurčené možnosti

Nekurzní možnosti léčby syndromu ulnárního tunelu zahrnují identifikaci toho, co způsobuje tlak nebo trauma v ruce nebo zápěstí. Možná budete muset přepnout na ergonomické a vycpané nástroje nebo jiné předměty. Možná budete také muset změnit pracovní pozice, odstranit vibrační nástroje a držet zápěstí jiným způsobem.

Fyzikální, pracovní a masážní terapie mohou pomoci zmírnit příznaky. Mimoto mohou pomoci také léky proti bolesti (OTC) a léky na předpis, nebo protizánětlivé léky. Lékař může doporučit injekce kortikosteroidů pro dočasnou úlevu. Můžete také těžit z nošení dlahy nebo zápěstí.

Narkurgická léčba

pomocí ergonomických nástrojů
fyzikální terapie
pracovní terapie
masážní terapie
Správa doma
Domácí léky pro léčbu symptomů

Pro zvládnutí příznaků syndromu ulnárního tunelu můžete doma dělat několik věcí. Vyzkoušejte tyto tipy:

Upravte způsob práce nebo psaní.

Používejte ergonomické a polstrované nástroje.

Vyvarujte se činností, které zhoršují vaše příznaky.

Vyhýbejte se lakování nábytku nebo područek. To by mohlo vyvolat tlak na nervy.
Použijte led do oblasti.
Nosit zápěstní zápěstí nebo dlahu.
Vezměte OTC lék proti bolesti nebo protizánětlivé léky.
Reklama
Komplikace
Možné komplikace a výhled

Bez léčby nebo zákroku se syndrom ulnárního tunelu může i nadále zhoršovat. Můžeš ztratit schopnost držet věci rukama. Jednoduché úkoly, jako je otevření sklenice nebo psaní na počítači, mohou být nemožné.

V průběhu času se může vyvinout trvalé poškození ulnárního nervu. Můžete mít také trvalou necitlivost, slabost, bolest a brnění v zápěstí nebo ruce.

Existuje však několik možností léčby syndromu ulnárního tunelu. Při správné léčbě se můžete zcela zotavit.

ReklamaZveřejnění

Prevence

Prevence a snižování rizika

Neexistují žádná specifická preventivní opatření, která by mohla zastavit rozvoj všech případů syndromu ulnárního tunelu.Můžete však s určitými opatřeními snížit riziko. Postupujte podle těchto tipů:

Udělejte přestávky v práci, abyste nechali zápěstí a ruce odpočinout.