Bolesti krku: Příčiny, domácí léčebné postupy a léčba
Obsah:
- Co je bolesti krku?
- Příčiny bolesti krku
- těžkou bolest v krku bez zjevné příčiny
- krevní testy
- Používejte dobré držení těla.
- Mayo Clinic Staff. (2015). Bolest krku. // www. mayoclinic. com / zdravotní / krční bolesti / DS00542
Krk se skládá z obratlů, které se táhnou od lebky až po horní část trupu. Krční kotouče absorbují šok mezi kosti. Kosti, vazy a svaly krku podporují hlavu a umožňují pohyb. Jakékoliv abnormality, záněty nebo zranění … Čtěte více
Co je bolesti krku?
Váš krk je tvořen obratlími, které se táhnou od lebky až po horní část trupu. Krční kotouče absorbují šok mezi kosti. Kosti, vazy a svaly krku podporují hlavu a umožňují pohyb. Jakékoli abnormality, záněty nebo zranění mohou způsobit bolesti nebo tuhost krku.
Mnoho lidí občas bolesti nebo tuhost krku. V mnoha případech je to kvůli špatnému držení těla nebo nadužívání. Někdy je bolest v krku způsobena úrazem z pádu, kontaktním sportem nebo krvácením.
Většinu času není bolest krku vážným onemocněním a může se během několika dní uvolnit. V některých případech může bolest v krku znamenat vážné zranění nebo nemoci a vyžadovat lékařskou péči. Pokud máte bolest v krku, která trvá déle než týden, je závažná nebo je doprovázena dalšími příznaky, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Příčiny bolesti krku
Bolesti krku nebo ztuhlost se mohou objevit z různých důvodů.
Napětí a namáhání svalů
To je obvykle způsobeno činnostmi a chováním, jako jsou:
- špatná držení těla
- příliš dlouhá práce na stole bez změny pozice
- spí s krkem v špatné poloze
- trénink krku během cvičení
Krk je obzvláště citlivý na zranění, zejména při pádě, nehodách a sportu, kde se svaly a vazky krku nuceny pohybovat mimo jejich normální rozmezí. Pokud jsou zlomeniny krčních kostí nebo krčních obratlů, může se poškodit i mícha. Poranění krku způsobené náhlým trhnutím hlavy se běžně nazývá whiplash.
Srdeční záchvat
Bolest v krku může být také příznakem srdečního záchvatu, ale často se projevuje i jinými příznaky infarktu, jako jsou:
- dýchavičnost
- pocení
- zvracení
- bolest paže nebo bolesti
- Pokud krvácíte a máte další příznaky srdečního záchvatu, zavolejte sanitku nebo okamžitě jděte na pohotovost.
Meningitida
Meningitida je zánět tenké tkáně, která obklopuje mozku a míchu. U osob s meningitidou se často vyskytují horečka a bolesti hlavy s tuhým krkem. Meningitida může být smrtelná a představuje lékařskou pohotovost. Pokud máte příznaky meningitidy, okamžitě vyhledejte pomoc.
Jiné příčiny
Další příčiny zahrnují následující:
Revmatoidní artritida způsobuje bolest, otoky kloubů a kostní ostruhy.Pokud se to objeví v oblasti krku, může dojít k bolesti krku.
- Osteoporóza oslabuje kosti a může vést k malým zlomeninám. Tento stav se často vyskytuje v rukou nebo kolenech, ale může se také objevit v krku.
- Fibromyalgie je stav, který způsobuje svalovou bolest v celém těle, zejména v oblasti krku a ramen.
- Jak stárnete, cervikální disky mohou degenerovat. Toto je známé jako spondylóza nebo osteoartróza krku. To může zúžit prostor mezi obratlími a zvyšuje napětí vašich kloubů.
- Když vyčnívá disk, může trpět poraněním nebo nervovými kořeny. Toto se nazývá herniovaný cervikální disk, známý také jako roztrhaný nebo uklouznutý disk.
- Míchová stenóza nastává, když se páteř zužuje a způsobí tlak na míchu nebo nervové kořeny při výstupu z obratlů. To může být způsobeno dlouhodobým zánětem způsobeným artritidou nebo jinými stavy.
- V ojedinělých případech dochází ke ztuhnutí krku nebo bolesti způsobené:
vrozené abnormality
- infekce
- abscesy
- nádory
- rakovina páteře
- Pokud příznaky trvají déle než týden, obraťte se na svého lékaře. Pokud máte:
těžkou bolest v krku bez zjevné příčiny
hrudka v krku
- horečka
- bolesti hlavy
- otoky
- zvracení
- zvracení
- potíže s prohloubením nebo dýcháním
- slabost
- necitlivost
- brnění
- bolest, která vyzařuje vaše paže nebo nohy
- neschopnost pohybovat si paže nebo ruce < do hrudníku
- močového měchýře nebo střevní dysfunkce
- Pokud jste se při nehodě nebo při pádu a krku bolí, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
- Jak se léčí bolest v krku
- Lékař provede fyzickou prohlídku a provede celou anamnézu. Buďte připraveni informovat svého lékaře o specifikách vašich příznaků. Měli byste jim také sdělit, jaké léky a doplňky, které užíváte na předpis a nadměrné (OTC) léky a doplňky. Dokonce i když se nezdá být příbuzný, měli byste svému lékaři informovat o jakýchkoli nedávných úrazech nebo nehodách, které jste měli.
Léčba bolesti krku závisí na diagnóze. Kromě průniku a fyzické prohlídky od vašeho lékaře můžete také potřebovat jednu nebo více z následujících zobrazovacích studií a testů, které pomohou lékaři určit příčinu bolesti krku:
krevní testy
rentgenové záření
CT vyšetření
- vyšetření MRI
- elektromyografie, která umožňuje Vašemu lékaři zkontrolovat zdraví vašich svalů a nervů, které ovládají vaše svaly
- bederní punkci nebo páteřní kohoutek
- V závislosti na výsledky, lékař vás může obrátit na odborníka. Léčba bolesti krku může zahrnovat:
- led a tepelná terapie
- cvičení, strečink a fyzikální terapie
léky proti bolesti
- injekce kortikosteroidů
- antibiotika, pokud máte infekci
- nemocniční léčbu, pokud je onemocnění, jako je meningitida nebo srdeční záchvat,
- operace, která je zřídka nutná
- Alternativní terapie zahrnují:
- akupunkturu
- chiropraxe
- masáž
- transkutánní stimulace elektrických nervů
- Ujistěte se, že při používání těchto metod se setkáte s licencovaným odborníkem.
Jak ulehčit bolest v krku doma
- Pokud máte malou bolest krku nebo tuhost, proveďte tyto jednoduché kroky k ulehčení:
- Aplikujte led v prvních dnech. Poté použijte teplo pomocí vyhřívací podložky, horkého komprese nebo pomocí horké sprchy.
- Vezměte OTC léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo acetaminofen.
- Využijte sportovní aktivity, které zhoršují vaše příznaky a těžké zvedání. Obnovte normální aktivitu pomalu, protože vaše symptomy jsou lehké.
Udělejte si každý den krk. Pomalu natáhnete hlavu při pohybech ze strany na stranu a nahoru a dolů.
Používejte dobré držení těla.
Vyhýbejte se držení telefonu mezi krkem a ramenem.
- Změňte svou pozici často. Nezůstávejte ani nesedějte příliš dlouho na jednom místě.
- Získejte jemnou masáž krku.
- Použijte speciální krční polštář pro spaní.
- Nepoužívejte šňůru na krk ani obojek bez souhlasu lékaře. Pokud je nepoužíváte správně, mohou se vaše příznaky zhoršit.
- Jaký je výhled lidí s bolesti krku?
- Mnoho lidí má bolesti v krku kvůli špatnému držení těla a svalové deformaci. V těchto případech by měla bolest krku zmizet, pokud cvičíte správnou držení těla a odpočíváte vaše svaly na krku, když jsou bolavé. Udělejte schůzku se svým lékařem, pokud se vaše bolesti krku nezlepšují při domácí léčbě.
- Napsal Ann Pietrangelo
- Medically Reviewed 31. července 2017 Modern Weng, D. O.
- Zdroje článku:
- Greenlee JE. (n. d.). Akutní bakteriální meningitida. // www. merckmanuals. com / doma / mozku, mozková mrtvice, poruchy nervového systému / meningitida / akutní bakteriální meningitida
Mayo Clinic Staff. (2015). Bolest krku. // www. mayoclinic. com / zdravotní / krční bolesti / DS00542
Bolesti krku. (2013). // orthoinfo. aaos. org / téma. cfm? topic = A00231
Byla tato stránka užitečná? Ano NeTisk
- Sdílet