Omezený rozsah pohybu: příčiny, diagnóza a následky

Rozsah pohybu spojů se vztahuje jak na vzdálenost, kterou se kloub může pohybovat, tak na směr, kterým se může pohybovat. Existují stanovené rozsahy, které lékaři považují za normální pro různé klouby v těle. Čtěte více

Rozsah pohybů spojů se vztahuje na vzdálenost, kterou může společný pohyb pohybovat, a na směr, kterým se může pohybovat. Existují stanovené rozsahy, které lékaři považují za normální pro různé klouby v těle. Například příručka Merck uvádí, že koleno by mělo být v ideálním případě schopno se ohnout nebo ohýbat pod úhlem 130 stupňů. Měla by být také schopna rozšířit tak, aby byla naprosto rovná.

Snížení normálního rozsahu pohybu v kterémkoli z kloubů je známé jako omezený rozsah pohybu. Kloubová pohyblivost přirozeně klesá s věkem, může se však vyskytnout i při řadě podmínek. Některé cvičení mohou být užitečné pro zlepšení a udržení flexibility v kloubech.

Co způsobuje omezený rozsah pohybu v kloubech?

Lékařské podmínky

Lékařské stavy spojené s omezeným pohybem v kloubech zahrnují:

ankylozující spondylitida, což je typ artritidy, která postihuje především osteoartrózu, která je nejčastější formou artritidy související se starším věkem a opotřebením kloubů

revmatoidní artritida (RA), autoimunitní forma artritidy způsobená tím, že váš imunitní systém napadá vaše klouby
juvenilní RA, což je autoimunitní forma artritidy, ke které dochází u dětí mladších 16 let
mozkové obrny, což je skupina neurologických poruch, která způsobuje svalovou paralýzu a ztrátu kontroly těla.
Legg-Calve-Perthesova nemoc, která je poruchou, která způsobuje, že stehenní kosti zemřou kvůli nedostatku průtoku krve do kloubu.
sepsa kyčelního kloubu a dalších kloubů, což je bakteriální infekce kloubů
vrozená forma torticollisu, což je tuhý krk spojený se svalovými křečemi
syfilis, což je sexuálně přenosná infekce >
zánět měkkých tkání kolem kloubu nebo otok kloubu
tuhost svalů

bolest

kloubní dislokace

zlomeniny loktů
zlomeniny v jiných oblastech těla
Kdy mám vidět svého lékaře?
Podívejte se na svého lékaře o jakémkoli snížení normálního rozsahu pohybu kloubů. Měl byste také navštívit svého lékaře, pokud nemůžete zcela narovnat nebo ohýbat jeden nebo více kloubů, nebo pokud máte potíže s pohybem určitého kloubu.
Lidé si nejsou vždy vědomi svého omezeného rozsahu pohybu. Můžete se setkat s lékařem z nesouvisejícího důvodu a zjistit, že se také vyskytuje nedostatek mobility v jednom nebo více kloubech.
Jak je diagnostikován omezený rozsah pohybu?

Vaše počáteční jmenování se pravděpodobně bude skládat z fyzikálního vyšetření. To zahrnuje posouzení postižených kloubů. Váš lékař se může zeptat na váš omezený rozsah pohybu, například:

Kdy se problém nejprve rozběhl?

Prožíváte nepříjemné pocity?

Kde se vyskytuje?

Máte jiné příznaky?

Váš lékař také může posoudit funkci kostí, svalů nebo nervového systému. V návaznosti na to může lékař určit několik testů, jako jsou rentgenové záření a klouby.
Lékař může doporučit kurs fyzikální terapie určený ke zvýšení rozsahu pohybu.
Jaké jsou komplikace spojené s omezeným pohybem?
V některých případech může být pozice kloubu trvale fixována. To znamená, že již nebudete moci přesahovat kloub za dané místo. Tyto jsou známé jako kontrakturní deformity. Stavy spojené s touto komplikací zahrnují:

mozkovou obrnu

svalovou dystrofii, což je zděděné onemocnění zahrnující svalovou slabost

Dupuytrenova kontraktura, což je zhrubnutí tkáňové vrstvy pod kůží v rukou a zápěstí > Volkmannovou kontrakturu, což je nedostatek krevního proudu na předloktí, který způsobuje zkrácení svalů v rameni

Jak mohu předejít omezené míře pohybu?

Rozsah pohybových cvičení se specificky zaměřuje na společnou flexibilitu. Rozsah pohybových cvičení můžete provést s fyzickým terapeutem. Váš lékař nebo fyzikální terapeut vám může také sdělit cvičení, které můžete snadno udělat doma. Ty vám mohou pomoci udržet nebo zlepšit společnou flexibilitu, což pomáhá s celkovou svobodou a snadným pohybem.
Existují tři obecné kategorie rozsahu pohybových cvičení, které jsou aktivní, aktivní asistující a pasivní.
Aktivní cvičení můžete provádět bez pomoci jiné osoby.
Aktivní pomocné cvičení se spoléhají na vaše úsilí a úsilí jiné osoby. Tato další osoba je často fyzickým terapeutem. Tyto cviky jsou užitečné, když je bolestivé k ohybu nebo prodloužení kloubu.

Pasivní cvičení se zcela opírají o úsilí fyzického terapeuta nebo jiného jednotlivce. Pokud máte omezený rozsah pohybu, nemusíte nic dělat. Ty jsou typické, když osoba, která je léčena, není fyzicky schopna provádět pohyby, které jsou součástí pohybu cvičení.

Cvičné pohybové cvičení mohou výrazně zvýšit vaši flexibilitu a snadné pohyby. Než se však poprvé pokusíte poprvé provést celou řadu pohybových cvičení, poraďte se s lékařem. Zajistěte správné vyrovnání a tvar, abyste se ujistili, že se nepoškozujete.

Autor: Krista O'Connellová

Medikálně zhodnocen 10. března 2016 Williamem Morrisonem, MD

Článek Zdroj:

Artritida kolena. (2014, červen). Citováno z // www. orthoinfo. org / téma. cfm? téma = A00212

Moroz, A. (n. d.). Fyzikální terapie (PT).Citováno z // www. merckmanuals. com / odborné / specializované / rehabilitace / fyzikální terapie pt

Ruderman, E., & Tambar, S. (2013, srpen). Revmatoidní artritida. Citováno z // www. revmatologie. org / I-Am-A / Patient-Caregiver / Nemoci-Podmínky / Rheumatoidní artritida

Byla tato stránka užitečná? Ano Ne

Email