Tuhost bedra, 13 příčin, léčba a další
Obsah:
- Co způsobuje ztuhlý bok?
- Tuhost kyčle je pocit, že kyčelní kloub se nepohybuje tak snadno, jako kdysi, a je obecně bolestivý. Můžete se cítit, jako by váš bok kývnul nebo vyskakoval při pohybu. Může být ovlivněna i oblast vašeho pohybu. Někdy může ztuhnutí kyčelního kloubu způsobit, že se pohybujete pomaleji, než jste zvyklí.
- Kloubní zlomenina nebo rozložený kyčelní kloub jsou častými příčinami tuhosti kyčle. Po pádu nebo úderu do bedra se může objevit zlomenina. Vyhledejte okamžité lékařské ošetření, pokud máte následující příznaky:
- Lékař může diagnostikovat ztuhlý kyčelní kloub, a to tak, že provedete zdravotní anamnézu, provedete fyzikální vyšetření a vyšetříte obrazy.
- Léčba tuhého bedra závisí na základní příčině. Například zlomenina kyčle se obvykle koriguje chirurgicky. A vykloubený kyčelní kloub se sníží buď s uzavřenou redukcí, nebo s otevřenou redukcí (děláním kožní řezy ke snížení kyčle).
- nanášení nerezových pásů na vaši nebo sprchovou podlahu
Váš kyčelní kloub vám pomůže přejít ze sedícího místa na stojící, chůze, běh nebo skákání. Tyto činnosti jsou obtížné, ne-li nemožné, s pevným kyčlí. Každý krok nebo pohyb může způsobit silnou bolest. Čtěte více
Váš kyčelní kloub vám pomůže přemístit se z posezení na stojící, chůze, běh nebo skákání. Tyto činnosti jsou obtížné, ne-li nemožné, s pevným kyčlí. Každý krok nebo pohyb může způsobit silnou bolest.
Zatímco některé příznaky tuhého kyčle mohou být dočasné, jiné mohou mít za následek dlouhodobé nepohodlí, pokud nejsou ponechány léčené. Vědět, kdy hledat lékařskou péči, může znamenat rozdíl mezi denním nepohodlí a činností bez bolesti.
Co způsobuje ztuhlý bok?
Tuhý kyčel může být výsledkem krátkodobého zranění nebo části chronického oslabujícího stavu. Příklady zranění, ke kterým může dojít, zahrnují zlomeninu kyčle, dislokaci nebo podvrtnutí, kde se kyčelní vazba roztahuje nebo roztrhá.
Fragmenty kyčelního kloubu se považují za naléhavou situaci v lékařství a měli byste okamžitě vyhledat lékařskou péči, pokud máte podezření, že jste zlomeninu kyčelního kloubu.
Také může dojít ke ztuhnutí kyčelního kloubu po cvičení kvůli těsným kyčelním flexorům. Flexor svaly jsou sbírka svalů, které vám pomáhají zvedat kolena a ohýbat se v pase. Pevné flexorové svaly jsou obvykle dočasné stavy.
ankylozující spondylitida, typ artritidy, která způsobuje bolest a ztuhlost páteře- juvenilní idiopatická artritida (JIA)
- osteoartróza OA)
- revmatoidní artritida (RA)
- některé typy bursitidy (zánět tekutin naplněných vaků kolem kloubů), jako je zánětlivá bursitida a trochanterická burzititida
- Legg-Calve-Perthesova choroba omezuje přivádění krve do horní části stehenní kosti
- Lyme nemoc
- tendinitida
- avaskulární nekróza kyčelního kloubu
- Jaké jsou příznaky ztuhlého kyčle?
Tuhost kyčle je pocit, že kyčelní kloub se nepohybuje tak snadno, jako kdysi, a je obecně bolestivý. Můžete se cítit, jako by váš bok kývnul nebo vyskakoval při pohybu. Může být ovlivněna i oblast vašeho pohybu. Někdy může ztuhnutí kyčelního kloubu způsobit, že se pohybujete pomaleji, než jste zvyklí.
Kdy bych měl vyhledat lékařskou pomoc?
Kloubní zlomenina nebo rozložený kyčelní kloub jsou častými příčinami tuhosti kyčle. Po pádu nebo úderu do bedra se může objevit zlomenina. Vyhledejte okamžité lékařské ošetření, pokud máte následující příznaky:
zimnice
- horečka
- pocit mdloby nebo závratě
- silná bolest, zejména v horní části stehna nebo ve slabinách, která se zhoršuje při pokuse o zvedání nohou nahoru nebo otáčejte směrem ven
- náhlé kožní vyrážky nebo zarudnutí okolo kyčle
- viditelné změny kyčelního kloubu, jako je deformita kyčelního kloubu
- Pokud budete i nadále trpět bolesti kyčle nebo máte potíže s pohybem, kyčelního kloubu, a to i za nepřítomnosti známého zranění.
Jak je diagnostikováno tuhé bedra?
Lékař může diagnostikovat ztuhlý kyčelní kloub, a to tak, že provedete zdravotní anamnézu, provedete fyzikální vyšetření a vyšetříte obrazy.
Vaše
anamnéza zahrnuje následující: všechny zdravotní stavy, u kterých jste diagnostikováni
- jakýkoliv nedávný pád nebo zranění
- podrobný popis tuhosti kyčle
- kontrola dalších příznaků
- Během fyzické prohlídky provede lékař následující:
vizualizuje kyčelní kloub
- dotýká se kloubu, aby zjistil, že jsou křehké oblasti a rozsah pohybu boků
- potíže nebo deformity při procházce
- Zobrazovací studie
mohou zahrnovat vyšetření rentgenovým zářením nebo magnetickou rezonancí k identifikaci potenciálních oblastí zlomeniny kyčle nebo k vyloučení poranění vazů nebo svalů. Jak se léčí tuhá bedra?
Léčba tuhého bedra závisí na základní příčině. Například zlomenina kyčle se obvykle koriguje chirurgicky. A vykloubený kyčelní kloub se sníží buď s uzavřenou redukcí, nebo s otevřenou redukcí (děláním kožní řezy ke snížení kyčle).
Neexistuje lék na artritidu kyčelního kloubu. Stav je typicky léčen protizánětlivými léky proti bolesti a fyzikální terapií. Lékař může také doporučit totální artroplastiku kyčelního kloubu.
Příklady domácí léčby tuhého kyčelního kloubu zahrnují:
působení tepla nebo ledu na postižený kyčel s pokrytím, aby se zabránilo popáleninám nebo omrzlinám
- , které provádějí fyzické nebo pracovní cvičení doma za účelem zlepšení mobility > spočívající v napomáhajícím nebo bolestivém kyčelním kloubu
- protahování kyčelních svalů, aby se snížilo napětí
- s protizánětlivými léky, jako naproxen (Aleve, Naprosyn) a ibuprofen (Advil, Motrin) Lékař může předepsat silnější léky, pokud tato léčba není dostatečná k uvolnění tuhosti kyčle. Patří mezi ně nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), léky proti bolesti a steroidy na předpis, které omezují zánět. Kortizonové záběry jsou k dispozici také k uvolnění tuhosti kyčle.
- Nakonec může být ztuhlost kyčle způsobená poraněním nebo OA vyžadována operace. Patří sem totální náhrada kyčle, která zahrnuje odstranění poškozené kyčelní části a její nahrazení umělým kyčelním kloubem. Chirurgie je téměř vždy považována za léčbu poslední instance.
- Jak může být zabráněno ztuhnutí kyčlí?
Tuhost kyčelního kloubu není vždy vyloučena. Avšak udržení zdravé hmotnosti může snížit stres a namáhání na boky. Při zahřátí se správně zahřívá, protahuje a ochlazuje, což může zabránit ztuhnutí kyčlí.
Ujistěte se, že preventivní opatření k zabránění pádu ve vašem domě vás také znemožní od zlomeniny kyčelního kloubu. K tomu patří:
nanášení nerezových pásů na vaši nebo sprchovou podlahu
aranžování nábytku tak, abyste měli jasnou cestu k procházce
instalovat noční osvětlení ve své ložnici a koupelně
- instalovat zábradlí po obou stranách schodiště
- osvětlení vašeho domu dobře, zejména na schodištích
- přesouvání běžně používaných položek, aby byly přístupnější
- odstranění nepořádek a skrytí všech šňůrek, které by mohly způsobit výlet
- Rachel Nall, RN, BSN
- Medikálně zhodnotil 11. července 2017 William Morrison, MD
- Zdroje článku:
- Artritida a nemoci, které ovlivňují kyčle.(2015). Citováno z // www. arthritistoday. org / kde-to-bolí / hip-bolest / příčiny / kyčelní bolesti. php
Falls a starší dospělí. (n. d.). Citováno z // nihseniorhealth. gov / falls / homesafety / 01. html
zlomeniny kyčle. (2009). Citováno z // orthoinfo. aaos. org / téma. cfm? topic = A00392
- Zánětlivá artritida kyčelního kloubu. (2014). Citováno z // orthoinfo. aaos. org / téma. cfm? topic = a00396
- Osteoartróza. (n. d.). Citováno z // www. artritida. org / artritida-fakta / centrum choroby / osteoartritida. php
- Osteoartróza kyčelního kloubu. (2014). Citováno z // orthoinfo. aaos. org / téma. cfm? topic = a00213
- Proč se svaly utahují? (2011). Citováno z // www. acefitness. org / acefit / healthy-living-article / 60/1478 / proč-do-svaly-utahování
- Byla tato stránka užitečná? Ano Ne
- Tisk
- Sdílet
