Léčba symptomů středně závažné až těžké ulcerózní kolitidy

Život s mírnou až závažnou ulcerózní kolitidou (UC) může být náročný. Flare-up může dojít i při dodržování pokynů lékaře. Správa příznaků pomocí léků a efektivní domácí prostředky může výrazně zlepšit kvalitu života a možná zabránit budoucím vzplanutím.

Příznaky

Mírná až závažná ulcerózní kolitida může způsobit řadu nepohodlných a někdy oslabujících symptomů, včetně:

neodkladných pohybů střev
častých střevních kloubů
bolesti břicha a křečí
průjem
nevolnost
krvavé stolice
hnisavé stolice
horečka
rychlý srdeční tep
nedostatek železa a anémie

--2 ->

Léčba může snížit zánět v tlustém střevě a umožnit mu správné fungování. To může mít příznaky v zátoce po celé měsíce najednou. Někdy spoušť nebo jiný neznámý faktor může způsobit, že se zánět vrátí.

Vyhněte se spouštěčům je nejlepší způsob, jak zabránit vzplanutí. Mezi nejčastější triggery patří:

stres

rozrušující se situace
určité potraviny
přeskakování léků nebo nesprávné dávkování
nesteroidní protizánětlivé léky (ibuprofen, naproxen)
Nalezení toho, co způsobuje vzplanutí, je důležité pro zvládnutí vašeho stavu. Může být užitečné udržet si časopis o jídle, abyste zaznamenali, co jíte, a jak to ovlivňuje vás. Všichni jsou jiní, takže to, co v někoho jiném způsobí vzplanutí, nemusí být pro vás nutně problémem.
Je důležité navštívit svého lékaře, pokud máte vzplanutí nebo se objeví nové příznaky. Flare-ups mohou naznačovat, že je čas na nový lék nebo operaci. Změny příznaků mohou být také důsledkem nové komplikace nebo jiného zdravotního problému.

Dieta Kromě doporučení lékaře a užívání léků podle předepsaných pokynů můžete také provést některé změny stravy, které vám pomohou zvládnout vaše příznaky.

Měli byste:

Vyvarujte se jídlům, o nichž je známo, že zhoršují střevo, jako jsou umělé sladidla, mastné potraviny a laktóza.

Omezte potraviny, které jsou těžko strávitelné. To zahrnuje ořechy, semena, popcorn a surové ovoce a zeleninu.

Během jídla udržujte tekutiny na minime a pijte po jídle.

Jezte menší, častější jídla.
Vyvarujte se jídla jako kofein, fazole a slivky. Mohou zvýšit výstup stolice.
Zatímco byste měli omezit určité potraviny nebo se jim vyhnout, musíte se ujistit, že dostáváte dostatek živin. Poraďte se s lékařem nebo odborníkem na výživu a požádejte je, aby vám pomohli získat potřebnou výživu při úpravě stravy, abyste mohli zvládat příznaky.
Doplňky
Přísady mohou zabránit nebo odstranit nedostatky, které mohou zhoršit příznaky a vést k komplikacím. Možná jste v nebezpečí, že nedostanete správnou výživu, pokud omezíte dietu kvůli příznakům, jíte méně kvůli ztrátě chuti k jídlu a / nebo máte časté záchvaty průjmu. Při užívání denní multivitamíny můžete při příznaky pomoci získat potřebnou výživu.

Existuje několik doplňků, které vám pomohou zvládnout různé příznaky ulcerózní kolitidy. Například:

Vitamin C je antioxidant, který podporuje hojení tkání. Vyšší množství bylo zjištěno, že má ochranný účinek a může vést k delším intervalům remise.

Anémie s nedostatkem železa je častá u pacientů se středně závažnou až závažnou ulcerózní kolitidou způsobenou rektálním krvácením (krev ve stolici). Užívání perorálního doplňku železa může být nezbytné.

Je známo, že omega-3 mastné kyseliny snižují příznaky a mohou zabránit vzplanutí.

Kyselina listová je prospěšná, pokud užíváte sulfasalazin, lék, u kterého bylo zjištěno snížení hladiny kyseliny listové.
Probiotika, známé také jako "dobré bakterie", mohou pomoci snížit symptomy a zlepšit zdraví střev.
Cvičení
Výzkum o úloze cvičení v UC pokračuje. V roce 2013 vědci na Illinoisské univerzitě zjistili, že když se cvičení provádí svobodně a bez stresu, snižuje se zánět a symptomy u myší, kterým byl podáván přípravek pro symptomy ulcerózní kolitidy.
Ukázalo se, že cvičení snižuje stres a úzkost, které jsou častými spouštěči ulcerózní kolitidy. Fyzická aktivita má také pozitivní dopad na celkové zdraví.