Bílý srstový syndrom: příčiny, léčba, diagnóza a další

Co je syndrom bílého pláště?

Někteří lidé zjistí, že jejich krevní tlak je normální doma, ale mírně stoupá, když jsou u lékaře. Toto je známé jako syndrom bílého pláště nebo efekt bílého pláště. Tento syndrom získává své jméno od lékařů a zdravotnického personálu, kteří někdy nosí bílé kabáty v profesionálním prostředí.

Zdravá hodnota krevního tlaku je přibližně 120/80 mm Hg. Něco nad tím je považováno za vysoký krevní tlak.

Syndrom bílého pláště může váš krevní tlak číst vyšší, než je obvyklé, a účinek není vždy nepatrným problémem úzkosti spojené s lékařem. U některých lidí může být syndrom bílého pláště příznakem vážnějšího krevního tlaku.

ReklamaZveřejňovat

Hypertenze

Hypertenze bílého srsti vs. hypertenze

Hypertenze bílé srsti je vysoký krevní tlak, který se vyskytuje u lékaře nebo v lékařském prostředí, avšak nikoliv v jiných prostředích. Pravidelná hypertenze je vysoký krevní tlak, který se vyskytuje v řadě scénářů, a to nejen v lékařském.

U osob s vysokým krevním tlakem u lékařské ordinace může 15 až 30 procent z nich mít skutečně hypertenzi bílého pláště. Zkušenosti s účinkem bílého pláště neznamená, že máte obecnější hypertenzi.

Podobně někteří lidé s hypertenzí nemají vždy vysoký krevní tlak u lékaře.

Tato druhá podmínka se nazývá maskovaná hypertenze. Vyskytuje se, když je vaše krevní tlak v normálním rozmezí v kanceláři lékaře, ale je vyšší v jiných nastaveních. Další informace o porozumění krevního tlaku.

Příčiny

Není to neobvyklé, že lidé mají pocit úzkosti při návštěvě lékařské ordinace. Tato zvýšená úzkost může zvýšit počet krevních tlaků.

Hypertenze bílé srsti způsobuje dočasné zvýšení krevního tlaku. Zatímco se nemusí zdát vážné, jestliže se vyskytuje jen příležitostně, někteří lékaři se domnívají, že by bílý srst mohl být předchůdcem skutečné hypertenze. Ve skutečnosti jedna studie zjistila, že lidé s hypertenzí bílého pláště mají zvýšené riziko:

mrtvice
infarkt
srdeční selhání
ostatní kardiovaskulární stavy

Další studie zjistila, že úmrtí na srdeční onemocnění silně spojená s hypertenzí bílého pláště.

Z těchto důvodů je důležité dosáhnout diagnózy a rozhodnout, zda potřebujete léčbu pro zvýšený krevní tlak.

ReklamaZveřejnost

Jiné obavy

Jiné příčiny hypertenze

Lékař v bílém plášti není jediným příčinou příležitostné hypertenze. Někteří lidé mají pocity zvýšeného krevního tlaku kvůli jiným stresovým faktorům, jako je práce, nouzová situace nebo několik dnů nepodávají lék na krevní tlak.

Jíst potraviny, které mají vysoký obsah sodíku nebo konzumují spoustu kofeinu, mohou také dočasně zvýšit váš krevní tlak.

Zatímco se váš krevní tlak může vrátit do normálu po odstranění spouště, může být zvýšení krevního tlaku stále důvodem k obavám. Dočasné zvýšení krevního tlaku, ať už je to od lékaře nebo z jiné příčiny, může způsobit namáhání a poškození vašeho srdce. Pokud se toto dočasné zvýšení krevního tlaku vyskytne po dlouhou dobu, může se poškození zhoršit.

Vedení

Překonávání syndromu bílého pláště

Vědomí, že váš krevní tlak může vyšplhat v kanceláři vašeho lékaře, může být pro některé skutečně pro sebe samo splňovat proroctví. Jinými slovy, strach, že budete mít vysoký krevní tlak, může ve skutečnosti způsobit jen dost úzkosti ke zvýšení krevního tlaku.

Než si připojíte manžetu krevního tlaku, pamatujte si na tyto tipy na normální hodnotu:

Relax

Pokud máte pocit úzkosti nebo strach, když sednete, aby se měřil krevní tlak, zeptejte se doktor nebo zdravotní sestra počkat trochu, abyste se mohli uklidnit.

Přesuňte se do jiné oblasti

Někdy jsou kancelářské ordinace proplněné místy lidí a zaměstnanců kanceláře. Zeptejte se, zda se můžete přesunout do klidné oblasti od všech ostatních, abyste získali přesnější měření.

Procvičte úlevu od stresu

Najděte techniku, která vám pomůže uklidnit se, když máte strach nebo stres. Například, hluboce dýchat a pomalu vydechovat. Vyzkoušejte několik z těchto dechů před čtením krevního tlaku. Recitování básně nebo verše ve vaší mysli vám může pomoci také relaxovat.

Změna konverzace

Když mluvíte s krevním tlakem, může vám to pomoci odvést pozornost od testu a zlepšit čtení. U ostatních však může být klidnější, aniž byste mluvit. Vyzkoušejte různé metody, abyste zjistili, která pro vás funguje.

ReklamaZveřejnost

Diagnostika

Jak diagnostikována hypertenze?

Pokud máte vysoký krevní tlak, může Vás lékař požádat, abyste se v průběhu několika týdnů nebo měsíců opět vrátil k tomu, aby znovu zkontroloval svůj krevní tlak. Může se však objevit hypertenze bílého pláště.

Abyste se tomuto vyhnuli, může vám lékař doporučit, abyste odebrali krevní tlaky mimo kancelář lékaře. K tomu máte dvě možnosti.

Nejdříve si můžete zakoupit monitor domácího krevního tlaku. Navštivte lékařskou společnost nebo lékárnu a požádejte o pomoc při hledání správného stroje a správné manžety. Nespouštějící manžety mohou způsobit nesprávné měření krevního tlaku. S tímto zařízením můžete pravidelně číst a zaznamenávat je pro svého lékaře. Zde je několik tipů, jak doma užívat svůj krevní tlak.

Druhou možností je ambulantní monitor krevního tlaku. Toto zařízení je připevněno k vám a opotřebené po dobu 24 až 48 hodin. Sleduje váš krevní tlak každých 20 až 30 minut během sledování.

Oba tyto testy mohou pomoci lékaři, aby zjistili, jak váš krevní tlak reaguje na denní aktivity.Ambulantní monitor krevního tlaku může být upřednostňován, protože může během aktivit odebírat údaje, například cvičení a spánek.

Jedna studie nezjistila žádný rozdíl mezi oběma zařízeními, pokud jde o přesnost.

Reklama Léčba

Léčba

Je-li váš krevní tlak po uvolnění stále vysoký, poraďte se s lékařem o možnostech. Většina lékařů nebude dělat vysokou diagnózu krevního tlaku z jednoho vysokého čtení.

Předepsání léku na hypertenzi z jedné zvýšené hodnoty krevního tlaku může vést k vážným problémům, včetně hypotenze. Hypotenze nastane, když krevní tlak klesne příliš nízko. Může se cítit slabá, závratá nebo dokonce vynechat z nízkého krevního tlaku.

Místo diagnostiky může lékař požádat vás, abyste se během několika příštích týdnů několikrát vrátil, abyste sledovali čísla. To samozřejmě může způsobit opětovný efekt bílého pláště. Tehdy byste měli mluvit s lékařem o dalších možnostech monitorování krevního tlaku.

ReklamaZveřejňovat

Takováto

Taková návštěva

Návštěva lékaře může způsobit dočasné zvýšení krevního tlaku. Není to vždycky znamení většího problému, ale stojí za to sledování.

Časem může dočasné zvýšení krevního tlaku, a to jak v kanceláři lékaře, tak v jiném čase, může poškodit vaše srdce. To může zvýšit riziko vážnějších podmínek.

Pokud se obáváte vašeho krevního tlaku, poraďte se s lékařem. Společně můžete najít dvě diagnózy a rozhodnout se o tom, jak se s nimi léčit.