Jak se zbavit vaginálního zápachu

Je vaginální vůně přirozená?

Rychlá fakta

Vagíny mají přirozené pachy.
Vaginální zápach každé ženy je jiný.
Pokud se neobvyklý zápach zhorší, poraďte se s lékařem.

Z času na čas se objevuje neobvyklý vaginální zápach. Dokonce i když se staráte o své tělo a vaši vagínu, můžete se setkat s neznámými zápachy. Co ale není normální, je trvalé nebo silné pachy.

První otázka, kterou byste si měli položit, pokud považujete abnormální váš vaginální zápach: Co je normální? Vagíny mají přirozené pachy a zápach každé ženy je jiný. Typická vůně zdravé vagíny může být nejlépe popsána jako "pižmová" nebo "masitá". "Menstruační cyklus může na pár dní způsobit trochu" kovovou "vůni. Intercourse může dočasně změnit zápach.

Vaše vagina čistí sama o sobě přirozeně. Pokud opustíte vagínu na své vlastní přístroje, může přirozeně udržovat zdravé pH a udržovat nezdravé bakterie v zálivu. Pokud však zaznamenáte výrazný rozdíl ve vašem zápachu, může se stát, že máte potenciální problém. Silné pachy, svědění a podráždění a neobvyklé výtoky jsou všechny znaky, které mohou mít něco jiného než jen neobvyklý vaginální zápach.

reklamaZveřejnění

7 cest

7 způsobů, jak se zbavit vaginálního zápachu

Občas můžete potřebovat malou pomoc, abyste se zbavili zápachu. Následující techniky vám mohou pomoci přirozeně eliminovat neobvyklé vaginální pachy:

1. Praxe dobré hygieny

Pravidelně očistěte vnější vagínu pomocí žínku a jemného mýdla. Loofahy mohou způsobit malé slzy a vystavit oblast možným infekcím. Čištění omyje mrtvou pokožku, pot a špínu. Nepoužívejte parfémovaná mýdla nebo tělový prášek. Vůně a chemikálie mohou narušit přirozené pH vagíny. Barové mýdla mohou být jemnější než mytí těla.

2. Používejte pouze deodorizační výrobky

Pokud chcete použít spreje nebo parfémy, používejte je pouze na vnější straně vaší vagíny. Nevkládejte je. Mohou narušit vaši přirozenou chemii a vést k větším problémům.

3. Změňte spodní prádlo

Pokud obvykle nosíte saténové, hedvábné nebo polyesterové kalhotky, přepněte přepínač na 100% bavlnu. Bavlna je prodyšná a dělá skvělou práci, která odvádí pot a tekutiny z těla. Přebytečná vlhkost může narušit vaše přírodní úrovně bakterií.

4. Zvažte produkt s pH

OTC produkty mohou být užitečné pro obnovení přirozeného pH vagíny. Pokud se pokusíte o jednu a zápach zůstává nebo se zhoršuje, udejte schůzku se svým lékařem. Možná budete muset použít jiný produkt nebo hledat silnější alternativu na předpis.

5. Vyzkoušejte esenciální oleje

Tato léčba má jen velmi málo lékařských výzkumů, které ji podporují, ale neoficiální důkazy naznačují, že olej z čajovníku, typ esenciálního oleje, pomáhá eliminovat vaginální zápach.Tento esenciální olej má přirozené antimikrobiální a protiplísňové vlastnosti, které mohou pomoci snížit a eliminovat bakterie. Nejprve míchat několik kapek oleje z čajovníku vodou. Potom aplikujte jednu nebo dvě kapky na vaši vagínu. Opakujte to po dobu tří až pěti dnů. Pokud se příznaky nezlepší nebo nezhorší, přestaňte užívat.

6. Namočte v octě

Časté horké koupele a horké sprchy mohou narušit vaše přirozené pH, ale jeden typ lázně může být užitečný. Do teplé lázně nalijte šálek nebo dva jablečný ocot a namočte 20 minut. Ocot může přirozeně snížit bakterie.

7. Léčba na předpis

Léčba na předpis může pomoci odstranit základní příčiny, které přispívají k zápachu. Pokud vaše domácí nebo OTC léčba není úspěšná, může být čas vyhledat léčbu od svého lékaře.

Reklama Váš lékař

Kdy navštívit lékaře

Pokud je tento zápach doprovázen neobvyklými příznaky, měli byste přeskočit domácí léčbu a poraďte se se svým lékařem.

Pokud je například váš vaginální zápach silnější než obvykle a zdá se, že je silnější, možná budete potřebovat schůzku. Podobně i "rybí" vůně je důvodem, proč si můžete vyhledat schůzku. Tyto pachy mohou být příznaky problému, který se nezlepšuje. Možná budete potřebovat lék nebo lék na předpis od svého lékaře.

Některé výboje jsou normální. Pokud zaznamenáte nárůst výtoku, nebo pokud tekutiny již nejsou bílé nebo průsvitné, můžete mít infekci.

Příležitostné svědění je také normální, ale pokud vyvinete časté svědění nebo bolestivě podrážděné, můžete se setkat se známkami většího problému.

Další informace: Infekce kvasinkových vagin »

ReklamaZveřejňovat

Prevence

Tipy na prevenci budoucího zápachu

Jakmile odstraníte neobvyklý vaginální zápach, > Zvažte probiotika.

Probiotika, které jsou dobré pro vaše bakterie, mohou pomoci udržet rovnováhu pH ve vaší vagině. Probiotické pokrmy zahrnují jogurt, kombucha a nepasterizované zelí. Udržujte zdravou výživu.

Snažte se jíst vyváženou stravu s množstvím ovoce, zeleniny, celozrnných a bílých bílkovin. Vyvážená strava způsobuje zdravé tělo, které zahrnuje vaši vagínu. Zůstaňte hydratováni.

Pití spousty vody je dobré pro víc než jen pro kůži. Pomůže vám také celkové zdraví vašeho vagína podporou zdravého pocení a uvolňování tekutin. Vyvarujte se sprchování a křovin.

Možná si myslíte, že pomohou odstranit špatné bakterie, ale také eliminují dobré bakterie. Nechte své tělo zpracovávat poměry bakterií a přeskočte tyto nepřirozené promývání. Umyte si pochvu před a po pohlavním styku.

Sex přináší bakterie, stejně jako cizorodé látky jako mazání a spermicidy z kondomů. Umyjte se před a po sexu, abyste pomohli udržet úroveň přírodních bakterií. Vystřihněte těsné oblečení.

Oblečení, které jsou příliš těsné, nedovolte, aby vaše vagína a slabá místa dýchaly. Získání dostatečného množství kyslíku je nezbytné pro dobré vaginální zdraví. Používejte bavlněné kalhotky.

Bavlněné kalhotky odvádí přebytečnou vlhkost z pocení nebo výtoku. Syntetické tkaniny nejsou tak dobré. Reklama

Takeaway

Spodní řádek