Bolesti v rukou: 10 Možné příčiny

Přehled

Lidské ruce jsou složité a jemné struktury, které obsahují 27 kostí. Svaly a klouby v ruce umožňují silné, přesné a obratné pohyby, ale jsou zranitelné.

Existuje mnoho různých příčin a typů bolesti rukou. Bolest v rukou může pocházet z různých částí komplexní kostrové struktury, včetně:

klouby

klouby

pojivové tkáně

šlachy

nervy

zranění

• vyvrtání a zlomeniny
• několik chronických zdravotních stavů
• Mnoho případů, které přispívají k bolesti rukou, lze léčit. V závislosti na příčině bolesti rukou můžete využít léky, cvičení nebo změny životního stylu.
• inzerceZveřejnění
• Artritida

1. Artritida

Artritida (zánět jednoho nebo více kloubů) je hlavní příčinou bolesti rukou. Může se objevit kdekoli v těle, ale je obzvláště běžné v rukou a zápěstí. Existuje více než 100 různých typů artritidy, ale nejčastější jsou osteoartróza a revmatoidní artritida.

Osteoartróza obvykle postihuje starší dospělé. V průběhu let mají klouby v rukou dostatek opotřebení. Kloubní chrupavka je klouzavá tkáň, která pokrývá konce kostí a umožňuje pohyb kloubů hladce. Jak postupně klesá, mohou se objevit bolestivé příznaky.

Revmatoidní artritida je chronické onemocnění, které může postihnout mnoho částí těla. To způsobuje, že klouby se zapálí, což vede k bolesti a ztuhlosti. Často začíná v rukou nebo nohou, což ovlivňuje stejné klouby po obou stranách těla. Naučte se, jak přirozeně zmírnit bolesti s artritidou.

Příznaky artritidy zahrnují:

bolesti v kloubech prstů nebo zápěstí

bolesti po nadužívání (jako těžké uchopení nebo opakované pohyby)

ranní bolest a ztuhlost kloubů

• změny v okolních palebných kloubech (nadměrné napětí)
• teplo v místě postiženého kloubu (vzniklé zánětem)
• pocity broušení, mřížky nebo uvolnění kolem prstových kloubů
• malé cysty na konci prstů
• Časté léčení artritidy zahrnují:
• léky k léčbě symptomů bolesti a otoku
• injekce dlouhodobě působících anestetik nebo steroidů

dlahy kloubů v době nadměrného používání

• chirurgie
• metody fyzikální terapie
• karpální tunel
• 2. Syndrom karpálního tunelu
• Karpální tunel je úzký průchod vazů a kostí umístěných v základu vaší ruky. Obsahuje středový nerv (nerv z běhounu na dlani) a šlachy zodpovědné za pohyb prstů.

Syndrom karpálního tunelu nastane, když se medián nervu stlačí zúžením karpálního tunelu. Toto zúžení může být způsobeno zhrubnutím podrážděných šlach, zánětem nebo cokoli, co by mohlo vést k otokům v této oblasti.

Symptomy syndromu karpálního tunelu začínají postupně a mohou dosáhnout různého stupně závažnosti. Příznaky zahrnují časté spálení, brnění nebo svědění v dlani a prstech. Bolest se často pociťuje kolem palce, ukazováčku a prostředního prstu.

Další příznaky karpálního tunelu zahrnují:

pocit, že prsty jsou opuchnuté, i když není přítomen žádný otok

bolesti během noci

bolesti a ztuhlost ruky nebo zápěstí ráno

• 999> potíže s uchopením malých předmětů nebo předformování určitých úloh
• ztráta svalů na břichu (vážné případy)
• potíže s pocity rozdílu mezi horkou a chladnou
• běžná léčba:
• dlaba <999 > vyhnout se nepohodlným aktivitám
• pomocí ledu nebo chladných balení
• užívání léků proti bolesti

injekce anestetik nebo steroidů

• užívání orálních steroidů
• cvičení a protahování
• s akupunkturou
• s chirurgií
• ReklamaZveřejňovat inzerát
• De Quervain's
• 3. De Quervainova tenosynovitida
• Tenokynovitida de Quervainova je bolestivá stav, který postihuje šlachy kolem palce. Bobtnání obou šlach kolem pata vašeho palce způsobí, že okolí vašich šlach se zapálí. Tento zánět vyvolává tlak na nedaleké nervy, což způsobuje bolesti a znecitlivění kolem základny palce.
• Další příznaky de quervainovy ​​tenosynovitidy zahrnují:

bolesti kolem palce na zápěstí

otoky u spodku vašeho palce

potíže s uchopením nebo zachycení pohybu

Pohyb palec

Obvyklá léčba tenosynovitidy De Quervain zahrnuje:

• dlaha
• použití ľadu nebo studených obalů
• užívání OTC léků proti bolesti, jako je ibuprofen nebo aspirin

s fyzikální terapií nebo pracovní terapií

• s chirurgickým zákrokem
• injekcí oblasti steroidem
• gangliové cysty
• 4. Ganglionové cysty
• Ganglionové cysty zápěstí a ruky nejsou typicky bolestivé, ale mohou být nevzhledné. Nejčastěji se objevují jako velká hromada nebo hrudka, která vychází ze zadní strany zápěstí. Mohou se také objevit v různých velikostech na spodní straně zápěstí, koncového spoje prstu nebo podkladu prstu.
• Tyto cysty jsou plné tekutiny a mohou se rychle objevit, zmizet nebo změnit velikost. Pokud se vaše ganglionová cysta stane dostatečně velká, aby vyvíjela tlak na nedaleké nervy, můžete zažít bolest, brnění nebo necitlivost kolem zápěstí nebo ruky.
• Ganglionové cysty mohou často jít bez léčby. Odpočinek a dlaha může snížit velikost cysty a může se časem vytratit. Pokud způsobuje bolest, lékař se může rozhodnout vypustit tekutinu z cysty nebo ji zcela odstranit.

ReklamaZveřejnost

Dna

5. Dna

Dna, která je složitou formou artritidy, je extrémně bolestivý stav, který může mít vliv na někoho. Lidé s dnou trpí náhlá, těžká bolest v kloubech. Dna nejčastěji postihuje kloub u základny na špičce, ale může se objevit kdekoli v nohách, kolenech, rukou a zápěstích.

Pokud máte dnu ve vašich rukou nebo zápěstích, uvidíte intenzivní záchvaty bolesti, pálení, zarudnutí a něžnosti. Dna často probouzí lidi v noci. Možná máte pocit, že vaše ruka je v ohni. Hmotnost lůžka se může cítit nesnesitelná.

Existuje několik dostupných léků k léčbě bolestivých dnavých záchvatů, včetně nesteroidních protizánětlivých přípravků (NSAID) a kolchicinu. Tam jsou také léky, které pomáhají předcházet budoucím útokům a komplikacím. Další informace o léčbě dny s tradičními i alternativními léčbami.

Reklama

Lupus

6. Lupus

Lupus je autoimunitní onemocnění, což znamená, že váš imunitní systém mylně napadá zdravé buňky a poškozuje zdravou tkáň. Bolest a tuhost kloubů jsou často první známky lupusu.

Při lupusu vznikají záněty v celém těle. Tento zánět způsobuje ztluštění tenkého ostění kolem kloubů, což vede k bolestem a otokům v rukou, zápěstích a nohou.

Jiné příznaky lupusu zahrnují:

bolesti svalů

neobvyklá horečka

červené vyrážky, často na tváři

vypadávání vlasů

bledé nebo fialové prsty nebo prsty < hluboké dechy

• únava
• otok v nohách nebo kolem očí
• Léčba lupusem neexistuje, ale existuje mnoho léčebných postupů, které vám pomohou zvládnout příznaky. Pro bolesti a ztuhlost v kloubech ruky a zápěstí zkuste:
• teplá nebo studená komprese
• OTC léky proti bolesti
• NSAID
• fyzická nebo pracovní terapie
• spočívající na bolestivých kloubech a vyhýbání se bolestivým aktivitám <999 > ReklamaZboží

Periferní neuropatie

• 7. Periferní neuropatie
• Periferní neuropatie je stav, který způsobuje necitlivost, bolest a slabost vašich rukou a nohou. Periferní neuropatie ve vašich rukou dochází, když jsou periferní nervy poškozeny.
• Existuje mnoho věcí, které mohou způsobit poškození periferních nervů, včetně cukrovky, traumatických poranění, infekcí a metabolických problémů.
• Periferní neuropatie může ovlivnit jeden nerv nebo mnoho různých nervů v celém těle. Vaše ruce a zápěstí mají různé typy nervů, včetně senzorických nervů, které mají pocit jako dotyk, teplota a bolest a motorické nervy, které řídí pohyb svalů.
• Typ a umístění vaší neuropatické bolesti závisí na tom, které nervy jsou ovlivněny.

Časté příznaky periferní neuropatie zahrnují:

necitlivost, pichání nebo mravenčení v nohách nebo rukou, které se postupně vyskytují

ostrý, jabbing, pulzující, mrazivý nebo spalující bolest rukou nebo nohou

extrémní citlivost rukou nebo nohou

svalová slabost nebo paralýza

nedostatečná koordinace;

Obvyklá léčba periferní neuropatie zahrnuje:

léky na předpis, které léčí nervovou bolest

• léky proti bolesti
• léky proti bolesti
• antidepresiva
• Raynaudův jev < 8.Raynaudův fenomén Raynaudův fenomén, známý také jako Raynaudova choroba, způsobuje, že některé oblasti (zejména prsty a prsty) jsou střízlivé a chladné, když jste stresováni nebo vystaveni nízkým teplotám.
• Když se dostanete zima, je normální, že vaše tělo šetří teplo tím, že zpomaluje dodávku krve do pokožky. Dosahuje to zúžením krevních cév.

Pro lidi s Raynaudovým syndromem je reakce těla na chlad nebo stres intenzivnější. Krevní cévy v rukou se mohou zužovat mnohem rychleji a těsněji než obvykle.

• Příznaky Raynaudova útoku mohou zahrnovat:
• studené prsty a prsty
• prsty a prsty měnící se barvy (červená, bílá, modrá)
• necitlivost nebo brnění, puchýře,, gangréna, vředy a poškození tkání (v těžkých případech)
• Primární Raynaudovy je obvykle tak mírné, že není vyžadována žádná léčba. Ale sekundární Raynaudova choroba, která je výsledkem jiného zdravotního stavu, může být závažnější a může vyžadovat operaci.

Léčba se zaměřuje na prevenci dalších onemocnění a snížení pravděpodobnosti poškození tkání.

To především znamená, že ruce a nohy jsou teplé za studena s rukavicemi, ponožkami, botami a chemickými ohřívači.

ReklamaZveřejňovat inzerát

Trigger finger

9. Stenózní tenosynovitida

Trigger prst, známý také jako stenózní tenosynovitida, je bolestivý stav, ke kterému dochází, když prst nebo palec uvízne v ohnuté poloze.

• Když pohybujete prsty, vaše šlachy sklouzávají tunely nazývané pláště šlach. Když se tyto tunely zvětšují, šlacha už nemůže proklouznout a zasekne se.
• Pokud máte prst na spoušť, můžete cítit jemný náraz a zahřát se na horní část dlaně, u spodku prstu, kde se nachází plášť šlach. Další příznaky zahrnují:
• pocit otevírání nebo přichytávání při narovnávání a ohnutí prstu
• jeden nebo více prstů v ohnuté poloze

tuhost a neschopnost narovnat prst ráno

základy prstu

Obvyklá léčba spouštěcího prstu zahrnuje:

NSAID

injekce steroidů přímo do pláště šlachy

chirurgie k uvolnění pláště šlachy

Trauma

10. Traumatické zranění

Poranění rukou jsou velmi časté. Složitá struktura ruky je jemná a zranitelná. Vaše ruce jsou neustále vystaveny nebezpečí. Poranění rukou je časté při sportu, konstrukci a pádu.

• V každé ruce je 27 malých kostí, které mohou být rozbité mnoha různými způsoby. Zlomeniny v rukou se mohou špatně léčit, pokud nejsou řádně ošetřeny. Špatně zhojená zlomenina může trvale změnit strukturu a obratnost ruky.
• V ruce jsou také svaly, které mohou být vyvrtány nebo namáhány. Vždy navštěvujte svého lékaře, aby se zjistilo, že nejsou žádné zlomeniny. Fyzická nebo pracovní terapie je základní součástí léčby jakéhokoli závažného poranění rukou.
• Léčba zlomenin a vyvrtání se bude lišit v závislosti na typu a umístění poranění.Osazení je běžnou možností léčby. Zde je návod, jak vytvořit dočasnou dlahu z materiálů, které máte.
• V těžkých případech může být nutná operace, aby se zabránilo dlouhodobému poškození.

Získejte úlevu

• Obecné tipy pro úlevu
• Existuje několik strategií, které můžete použít k úlevě od bolesti rukou:
• Tipy

Používejte teplo a chlad. Použijte horký komprese pro tuhost a studený komprese pro otoky.

Vezměte léky proti bolesti. To může poskytnout příležitostné nebo krátkodobé úlevy. Zeptejte se svého lékaře na dlouhodobější řešení.

Používejte dlahu ke stabilizaci kloubů a zabraňte dalšímu zranění.

Reklama

Podívejte se na lékaře

Kdy navštívit lékaře

Existuje mnoho různých příčin bolesti rukou. Obecně byste měli navštívit svého lékaře, pokud máte jakoukoli novou bolest nebo když se náhla bolest zhorší.

Některé problémy s rukou se postupně rozvíjejí. Poraďte se s lékařem, pokud vás postupně zhoršuje bolest po nějakou dobu. V případě traumatického zranění přejděte do svého místního havarijního centra nebo centra kritické péče pro rentgen.