Plná tekutá dieta: Potraviny, dietní plán, po operaci, versus čirá tekutina
Obsah:
- Co je plná tekutá strava?
- Jak funguje plná tekutá strava
- všechny ovocné nebo vegetariánové džusy (vyhnout se buničině, pokud Vám lékař neřekne jinak)
- Úvahy
Co je plná tekutá strava?
Možná jste slyšeli o jasné tekuté stravě, kde pijete pouze věci jako voda, čaj a vývar. Plná tekutá strava je podobná, ale zahrnuje všechny potraviny, které jsou tekuté, nebo se změní na tekutinu při pokojové teplotě nebo se roztaví při tělesné teplotě. Poskytuje vám více výživy než čistou tekutou stravu. To také umožňuje tělu léčit z postupu.
Lékař může doporučit plnou tekutou stravu, pokud:
- se připravuje na vyšetření nebo léčebný postup
- se zotavuje z chirurgického zákroku, jako je bariatrický chirurgický zákrok
- nebo žvýkání
Většina lidí bude potřebovat jen krátkou dobu plnou tekutou stravu, například pět dní až dva týdny.
Zde je více informací o tom, jak tato dieta funguje, co můžete jíst a další důležité aspekty.
Jak to funguje
Jak funguje plná tekutá strava
Jak již bylo uvedeno výše, můžete jíst potraviny, které jsou kapalné, nebo tekoucí tekutinou při pokojové teplotě v plné tekuté stravě. Tyto potraviny obsahují málo až žádné vlákniny nebo bílkoviny, takže dávají trávicí systém zlom.
Možná budete muset jíst více než tři standardní jídla denně, abyste dostali všechny své kalorie a živiny v plné tekuté stravě. Zkuste jíst šest až osmkrát po celý den s různými kapalinami a napjatými nebo smíšenými potravinami. Chcete-li zvýšit příjem kalorií, začleňte do mléka plnotučné mléko, jako je máslo nebo plnotučné mléko, nebo doplňte krmivo s vysokým obsahem kalorií.
Tekutý multivitamin je další dobrá volba, pokud se obáváte, abyste dostali plnou výživu z této stravy.
Denní nabídka může obsahovat:
Snídaně
- 1 šálek horké obiloviny (jako krém z pšenice) zředěného plnotučným mlékem
- 1/2 šálku ovocné šťávy
2 šálky nápoje
- 1/2 šálku rajčatové šťávy
- 1 šálek čokoládového pudingu
2 šálky doplňkového nápoje, jako Boost nebo Zajistěte
- Odpolední svačina
- 1/2 šálku doplňkového nápoje
- 1/2 šálku ovocné šťávy
Večeře
- 2 šálky polévky
- 1/2 až 1 šálek smíšené ovesné vločky zředěné mlékem
1/2 šálek limonády
- Večerní svačinu
- 1 šálek doplňkového nápoje
- 1/2 šálku vanilkové zmrzliny
Reklama
- Jídlo
- Jaké potraviny můžete jíst?
Ovoce a zelenina
všechny ovocné nebo vegetariánové džusy (vyhnout se buničině, pokud Vám lékař neřekne jinak)
Polévky
vývar
- čisté bujóny polévka
napařené maso nebo smetana (může obsahovat pudinkové maso nebo maso)
- mléčné výrobky
- všechny druhy kravského mléka (celá, nízkotučná, mléčné výrobky, jako je sójová, mandlová nebo lněná mléka
- půl a půl
- máslo
zakysaná smetana
- jogurty ve stylu pudinků
- zrna
- > Krém z rýže
- krky
- ostatní vařené obilniny z rafinovaných zrn a ředěné mlékem
- tuky
máslo
- margarín
- majonéza
- Nápoje
káva a čaj
- horké kakao
- uměle ochucené ovocné nápoje
- limonády
- sportovní nápoje jako Gatorade
mléčné koktejly směs až do hladké)
- pasterizované vajíčko
- Nápoje dodávané dodatečně
- Zajistěte
- Boost
- Instantní karafiát
- Glucerna
- Dezerty
- sladidla, jako je med, cukr a javorový sirup
- sůl
- bylinky, koření a ochucené sirupy jako čokoládový sirup
- pivovarské kvasnice
Zeptejte se svého lékaře nebo dietetika na následující potraviny.Jsou někdy obsaženy v plné tekuté stravě, nebo když se přiblížíte k obnovení normální stravy:
- pudinkové ovoce, jako je jablka
- pudrovaná zelenina zředěná do polévek, jako je napuštěné dýňové pyré v krémové polévce
- Vařené obiloviny, jako je ovesné vločky
- pudrované brambory
- napuštěné, pudrované maso
- ReklamaZveřejnost
- Potraviny, které je třeba vyhnout
potraviny na plné tekuté stravě. To znamená zůstat daleko od surového, vařeného nebo konzervovaného ovoce nebo zeleniny, která má kůži nebo semena.
- Jiné potraviny, které se mají vyhnout, zahrnují:
- šťouchané ovoce a zeleninu, jako je avokáda
- ořechy a semena
- tvrdé a měkké sýry
polévky s nudlemi, rýží nebo jinými kousky <999 > zmrzlina s tuhými látkami
- chleba
- celá obilovina a ostatní zrna
- maso a náhražky masa
- sýtené nápoje, jako je šumivá voda a soda
- aby se zabránilo konzumaci oranžové a jiné kyselé ovocné a zeleninové šťávy. Tyto šťávy mohou způsobit spálení. Pokud máte obavy o konzumaci vitaminu C, zeptejte se svého lékaře na tekuté doplňky vitaminu C.
Reklama
Úvahy
Věci, které je třeba zvážit před zahájením plné tekuté výživy
Váš lékař je vaším nejlepším zdrojem toho, jaké potraviny byste měli a neměli byste jíst plnou tekutou stravu. Můžete také pracovat s registrovaným dietetikem.
- Registrovaný dietitik vám může pomoci naplánovat si jídlo podle pokynů plné tekuté stravy a přizpůsobit je vašim specifickým potřebám. Například, někteří jedinci mohou potřebovat jíst zvláštní dietu, pokud mají cukrovku. Jiní pacienti, kteří podstoupili bariatrickou operaci, mohou určitou dobu vyloučit nebo omezit některé potraviny na plné tekuté stravě, například cukr.
- Zde je několik dalších důvodů:
- Čisté potraviny by měly být z prvního stupně nebo konzistence "dětské stravy". Před mísením do polévek a jiných tekutin by neměly být žádné kusy nebo viditelné kusy.
- Přidání mléka, vody, šalátových dresingů a majonézy může pomoci navlhčit potraviny pro snadnější míchání.
- Cítění plné je znamením, kdy přestanete pít. Dávejte pozor na signály vašeho těla, když konzumujete tekutiny. To znamená, že se snažíme dostat nejméně 64 uncí tekutin denně.
- Problémy s pitím jsou také obavy. Vyzkoušejte pití co můžete v 15 až 20 minutových intervalech po celý den.
- Nutriční doplňky mohou být dobrou volbou, pokud potřebujete mít plnou tekutou stravu déle než pět dní. Diskutujte své možnosti se svým lékařem.
- Konkrétní jídelní lístek a jídelní nápady jsou také důležitými věcmi, které můžete projednat s lékařem nebo dietologem.
- Při dodržování tohoto typu stravy můžete rychle ztratit významnou váhu. Je určen k použití dočasně, nikoliv dlouhodobě, pokud není určen lékařem.
Zkušenosti s horečkou, průjmem, zvracením a bolestí břicha jsou důvody, proč byste měli svému lékaři zavolat po plné tekuté stravě.Mohou to být příznaky infekce nebo jiné komplikace vašeho chirurgického zákroku nebo zdravotního stavu.
