Externí motivace: Co je to a jak to funguje?
Obsah:
- Definice
- Příklady externí motivace
- Nadměrný odklad se projeví, když aktivita, kterou už máte, je odměňována tak často, že ztrácíte zájem.V jedné studii vědci zkoumali způsob, jakým 20měsíční lidé reagovali na materiální odměny ve srovnání s jejich odpovědí na společenskou chválu nebo žádnou odměnu. Vědci zjistili, že skupina, která obdržela materiální odměny, byla méně pravděpodobné, že se v budoucnosti bude účastnit stejného užitečného chování. To naznačuje, že nadměrný účinek může začít v raném věku.
- Reklama
- Pro malé vývojové úkoly mohou být velmi užitečné externí motivátory jako chvála. Například pomocí chvály může pomoci s přípravou na toaletu. Používáte-li externí odměny, zkuste je postupně vyřazovat, aby se vaše dítě nestalo závislé na odměně.
Definice
Externí motivace je odměňování řízené chování. Je to druh operátorského kondicionování. Konfigurace operátora je forma změny chování, která využívá odměny nebo tresty ke zvýšení nebo snížení pravděpodobnosti opakování určitých chování.
Ve vnějších motivacích jsou odměny nebo jiné pobídky - jako jsou chvála, sláva nebo peníze - použity jako motivace k určitým činnostem. Na rozdíl od vnitřní motivace tyto faktory motivují k vnějším faktorům.
Zaplacení za práci je příkladem cizí motivace. Můžete si užít svůj den dělat něco jiného než práci, ale jste motivováni jít do práce, protože potřebujete odměnu za zaplacení účtů. V tomto příkladu jste mimořádně motivováni tím, že si můžete dovolit své denní výdaje. Na oplátku budete pracovat na stanoveném počtu hodin týdně, abyste získali odměnu.
Extrémní motivace nemusí vždy mít hmatatelnou odměnu. To lze také provést abstraktními odměnami, jako je chvála a sláva.
Naopak, vnitřní motivace je, když vnitřní síly, jako je osobní růst nebo touha uspět pohon vašeho pohonu dokončit úkol. Vnitřní motivace je obvykle považována za silnější podnět k chování, které vyžaduje dlouhodobé provádění.
ReklamaZveřejňovatPříklady
Příklady externí motivace
Extrémní motivace může být použita k tomu, aby vás motivovala dělat různé věci. Pokud existuje nějaká známá odměna spojená s úkolem nebo výsledkem, můžete být mimořádně motivováni k dokončení úkolu.
Příklady externích externích odměn:
- soutěží ve sportu pro trofeje
- dokončení práce za peníze
- zákaznické věrné slevy
- Příklady psychologických vnějších odměn zahrnují:
- pomoc lidem pro chválu od přátel nebo rodiny
dělá práce pro pozornost, buď pozitivní nebo negativní
- dělá úkoly pro veřejný uznání nebo slávu
- dělá úkoly k vyloučení úsudku <999 > dokončení kurzu pro stupně
- Reklama
- Účinnost
- Je to efektivní?
Extrémní motivace se nejlépe využívá za okolností, kdy je odměna dostatečně šetrná, takže neztrácí její dopad. Hodnota odměny může klesnout, pokud je odměna dána příliš mnoho. To je někdy nazýváno jako nadměrný právní účinek.
Nadměrný odklad se projeví, když aktivita, kterou už máte, je odměňována tak často, že ztrácíte zájem.V jedné studii vědci zkoumali způsob, jakým 20měsíční lidé reagovali na materiální odměny ve srovnání s jejich odpovědí na společenskou chválu nebo žádnou odměnu. Vědci zjistili, že skupina, která obdržela materiální odměny, byla méně pravděpodobné, že se v budoucnosti bude účastnit stejného užitečného chování. To naznačuje, že nadměrný účinek může začít v raném věku.
Existují určité důkazy, že nadměrné odměňování může vést k poklesu vnitřní motivace. Ne všichni výzkumní pracovníci se však shodují. Tato myšlenka byla poprvé zkoumána ve studii publikované v roce 1973.
Během studie byly některé děti odměněny za hraní s plovacími pery. Tohle byla činnost, kterou už těšili. Ostatní děti nebyly za tuto činnost odměněny. Po pokračující odměně skupina odměn již nechtěla hrát s pery. Účastníci studie, kteří nebyli odměněni, si stále užívali hry s pery.
Metaanalýza z roku 1994 nalezla jen málo důkazů, které by podpořily závěry studie z roku 1973. Namísto toho rozhodli, že cizí motivace nemá vliv na dlouhodobé užívání aktivit. Nicméně následná metaanalýza publikovaná v roce 2001 nalezla důkazy na podporu původní teorie od roku 1973.
Naposledy novější metaanalýza z roku 2014 prokázala, že vnější motivace má pouze velmi specifické situace. Ale z velké části může být účinnou formou motivace.
V závislosti na tom, jak je použito, je možné, že vnější motivace může mít negativní dlouhodobé účinky. Je to pravděpodobně efektivní metoda, pokud se používá kromě jiných forem motivace.
ReklamaZveřejňovat
Rizika
Jaké jsou některé zneužívání s použitím externí motivace?
Velkou nevýhodou použití externí motivace je vědět, co dělat, když odměna zmizí nebo její hodnota je vyčerpána. Existuje také možnost závislosti na odměně.Užitnost externích motivátorů by měla být hodnocena individuálně a individuálně.
Reklama
V rodičovství
Extrémní motivace a rodičovství
Velmi málo studií zkoumalo dlouhodobé účinky kontinuálního používání externí motivace u dětí. Extrémní motivace může být užitečným nástrojem pro rodiče, aby učil děti úkolům a povinnostem.Určité externí motivátory, jako podpora a povzbuzení, mohou být zdravým doplňkem rodičovských postupů. Některé odměny jsou často odrazovány, protože mohou vést k nezdravým vztahům s odměnami později v životě. Například používání jídla jako odměny může vést k nezdravým stravovacím návykům.
Pro malé vývojové úkoly mohou být velmi užitečné externí motivátory jako chvála. Například pomocí chvály může pomoci s přípravou na toaletu. Používáte-li externí odměny, zkuste je postupně vyřazovat, aby se vaše dítě nestalo závislé na odměně.
ReklamaZveřejňovat
Takováto
Takováto
Extrémní motivace může být užitečná pro přesvědčení někoho k dokončení úkolu.Před přidělením úkolu založeného na odměně je důležité vědět, zda je osoba, která dělá úkol, motivována odměnou, která je nabízena. Extrínní motivátory mohou být užitečným nástrojem, který pomáhá dětem učit se novým dovednostem, když se používají v moderování.U některých lidí jsou psychologičtí extrémní motivátoři atraktivnější. Pro ostatní jsou vnější odměny atraktivnější. Je však důležité si uvědomit, že mimořádná motivace není vždy efektivní.
